原标题：得了桥本氏甲状腺炎，怎么办？做好这3点，或可帮你恢复甲功

当甲状腺激素分泌不足时，身体的各个方面都会受到影响，最直观的感受是精力、情绪和体重的变化，甚至有一种无可奈何的无力感，让患者深感绝望。

桥本氏甲状腺炎严格来讲属于一种自身免疫性疾病，经常会和I型糖尿病、雷锋性关节炎、红斑狼疮等疾病共存，是自身免疫系统攻击自己腺体的一种混乱，在我国，甲减患者中很大一部分来自于桥本氏甲状腺炎，女性患者多余男性，在各个年龄段都有可能发生。

想要治桥本氏甲状腺炎，我们要先了解它是怎么来的。桥本氏甲状腺炎的发病原因是什么？下面由昆明中研甲状腺医院专家进行讲解：

1、甲状腺相关病变：如存在其他甲状腺疾病，甲亢，甲减，甲炎等，没有得到及时有效的治疗，导致甲状腺功能失衡，发展成为桥本氏甲状腺炎。

2、遗传因素：桥本氏甲状腺炎呈现出一定的遗传性，有超过30%的患者同一家族中存在直系亲属抗体水平升高的情况。

3、碘摄入不当：不论是碘摄入过多还是摄入过少，都会导致甲状腺的结构和功能发生变化，桥本氏甲状腺炎通常是碘过量引起，或者硒缺乏时，会加快桥本氏甲状腺炎的发病。

4、放射性损伤：碘131治疗会使甲状腺的代谢发生改变，细胞核变性，降低甲状腺激素的合成，常用于甲亢的治疗，有一些患者在碘131治疗后会触发桥本氏甲状腺炎，甚至发展为终身性的甲减。

桥本氏甲状腺炎的发展是怎样的？

桥本氏病得不到有效的控制，甲状腺肿便会出现，脖子的前面看起来是肿胀的，有时甚至会感觉卡得慌，但并不感觉到疼，甲状腺会自行协调，收缩起来，但是这个阶段并不能说明病情得到了控制，只是说甲状腺已经受损了，病情越来越严重。

到了最后阶段，甲状腺的功能越来越低下，就会出现一系列甲减的症状，比如这些：

不明原因疲惫；

怕冷，体温低；

大便次数减少，便秘；

舌头增大；

脱发；

指甲变脆；

体重增加；

注意力不集中，记忆力减退；

月经失调；

关节疼痛。

得了桥本氏甲状腺炎，怎么办？做好这3点，或可帮你恢复甲功

1、调节甲功

这其实是比治疗桥本氏甲状腺炎更要重要的一点，有助于桥本氏甲状腺炎病情在根本上得到缓解，比较常用的方法是补充富硒虫草肽，通过对甲状腺相关营养的补充来影响甲状腺的基本功能，平衡甲状腺激素的分泌，维持正常的生命所需。

富硒虫草肽中以蛋白硒和麦芽硒为主，同时配伍虫草肽、海参肽、维生素C等物质，弥补桥本氏甲状腺炎患者体内缺乏的硒元素，冲减甲状腺部位遭遇的氧化应激损害，同时富硒虫草肽能够修复受损的甲状腺组织和细胞，这对于桥本氏甲状腺炎患者来讲非常重要，意味着病情的逆转，因此许多甲状腺医师都建议在治疗的过程中补充富硒虫草肽，它虽然见效慢，但却是真正对甲状腺有修复作用的物质。

2、努力调节免疫力

桥本氏甲状腺炎不同于其他疾病，如果免疫低了容易受到病毒的入侵，如果免疫力太高了，也会导致病情加重，因此将免疫力调节在一个水平是比较重要的，日常生活中要尽可能保证睡眠质量，情绪稳定，学会自我调节，饮食上注重矿物质、蛋白质、维生素的补充，具体是否要运动，选择何种运动要根据病情来定。

3、经常喝些绿豆陈皮汤

绿豆陈皮汤有清凉解毒、消除瘿瘤的作用，“瘿瘤”是中医上对甲状腺肿的叫法，对于存在甲状腺肿的桥本氏甲状腺炎可以经常喝。

具体用绿豆、大米和陈皮，清水洗净后，泡15分钟，用火煮至绿豆炸开花即可。返回搜狐，查看更多

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