桑葚中医上称桑椹，是桑科植物桑的干燥果穗，可入药，中医上讲桑椹味甘，性寒，有明目、补肝、益肾、生津、润肠等功效。桑椹原浆即桑椹榨出来的汁液，因此桑椹原浆的作用很多，对人体有益。

成熟的桑椹是黑色的，中医认为，而黑能补肾。桑椹性寒，可以滋养阴液、清除虚热，即可以滋阴补肾补肝，辅助治疗肝肾不足、血气精亏引起的头晕眼花、失眠多梦等症状。夏天饮用桑葚汁可以补充体力，改善生殖亚健康，提高性生活质量。桑椹甘甜性寒，可以滋养肌肉，并促进生成唾液，即生津。桑椹中含有的粗纤维可以润肠通便，促进肠液分泌，增加肠蠕动，改善大便干结、便秘等。

此外，桑椹原浆中含有较多的胡萝卜素、维生素类、原花青素、黄酮类化合物、粗纤维等，胡萝卜素可以预防夜盲症，维生素、原花青素等可以防止自由基损伤视网膜，预防视网膜黄斑，维持眼睛的组织形态，有保护眼睛、缓解眼疲劳的作用，有助于改善肝血不足引起的视力减退。桑椹原浆中还含有丰富的锰，可以纠正儿童因为锰缺乏造成的智力发育迟缓，以及改善学习能力降低、反应迟钝、嗜睡的症状。

对于男性性机能失调或寒热混杂体质的人群，不要随便补肾，可能会起反效果。桑椹虽然功效很多，对人体有益，但是不可以多吃。如果想入药，建议前往医院中医科就诊，完善望闻问切的检查。