1、点击Excel名称框下面的全选按钮，在单元格右键设置单元格格式，将填充颜色改为白色。

2、点击全选按钮，再点击开始菜单的条件格式命令，找到清除规则，清除所选单元格的规则。

3、改变计算机的窗口颜色设置。在桌面右键——个性化，在个性化设置窗口找到窗口颜色设置，在窗口颜色和外观的设置窗口，点击高级外观设置。

4、在弹出来的窗口中，在项目下拉三角下找到窗口，并点击右边颜色的下拉三角，选择白色，确定即可。