柿子被认为具有以下5种功效

益肺润肺

柿子含有丰富的维生素C和叶黄素等营养物质，有助于增强肺部功能，促进呼吸系统的健康。

促进消化

柿子中含有一种叫做柿酯鞣酸的物质，具有收敛、涩肠的作用，可以帮助缓解腹泻、刺激胃肠道黏膜，促进消化。

润肤美容

柿子中富含维生素A和维生素C等天然抗氧化物质，有助于保护皮肤免受自由基的损伤，保持皮肤的弹性和健康。

补血养血

柿子中含有丰富的铁质，对于缺铁性贫血的人群有一定的补血作用，同时柿子还含有一种特殊鞣酸，可以帮助改善血液质地。

缓解咳嗽

柿子具有止咳化痰的功效。柿子中的柿酯鞣酸可以收敛和镇静喉部黏膜，缓解咳嗽症状。

吃柿子会不会得肾结石？

吃柿子与得肾结石之间并没有直接的关联。

柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用对身体健康有益。

而肾结石的形成是由于尿液中钙、草酸、尿酸等物质过多，在肾脏内形成结晶，进而发展成为结石，这与个人的代谢、饮食习惯、生活方式等多种因素有关。

虽然柿子中含有一定量的草酸，但草酸含量并不高，而且柿子中的草酸也并不一定会在体内形成结石。

此外，肾结石的形成并不是单一因素作用的结果，而是多种因素共同作用的结果。因此，不能简单地将吃柿子与得肾结石联系起来。

为什么说“一个柿子五副药”？

“一个柿子五副药”这句充满智慧的格言，源自中国古老的民间传统，它以简洁而生动的语言，强调了柿子那无可替代的保健与药用价值，这句话不仅仅是赞美柿子的美味，更是对其强大功效的肯定。

在中医的视角里，柿子是一种具有深厚历史底蕴的药材，古代的医家们早已认识到柿子的药用价值，并在《神农本草经》等经典医籍中有所记载。

柿子不仅能够帮助治疗腹泻和脾胃虚弱等症状，其内含的鞣酸成分还能有效收敛肠道，对腹泻有着显著的缓解作用，对于因脾胃虚弱而导致的腹泻，柿子也有着不俗的疗效。

除此之外，柿子中的鞣酸还具有止血和散淤的功效，在古代医书中，常常可以看到柿子与其他草药配伍，用于治疗痔疮出血、崩漏等症状。

这些配伍方法既体现了中医的博大精深，也证明了柿子在治疗多种疾病方面的广泛应用。

当然，任何药物的使用都需谨慎，虽然柿子拥有诸多药用价值，但使用时仍需遵循中医的理论指导与专业医生的建议，如此，我们才能确保安全地享受到柿子带来的健康益处。

柿子有什么作用和禁忌？一文说清楚

【柿子的作用】

柿子是一种营养丰富的水果，不仅口感甜美，而且还有许多对人体有益的作用，以下是柿子的6个作用：

补充营养

柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、铁等，有助于补充人体所需的营养物质。

增强免疫力

柿子中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

美容养颜

柿子中的维生素A和维生素C具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。

改善便秘

柿子中的纤维素可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，保持肠道健康。

降低血压

柿子中的钾有助于降低血压，适合高血压患者食用。

保护眼睛

柿子中的维生素A对眼睛健康有益，可以预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。

【柿子的禁忌】

柿子是一种美味又营养丰富的水果，但是如果不注意一些禁忌事项，可能会影响健康，下面就让我们来了解一下柿子的5个禁忌：

空腹食用

柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹食用容易与胃酸发生反应，形成不易消化的硬块，引发胃结石，所以最好在餐后适量食用柿子。

大量食用

虽然柿子营养丰富，但是大量食用可能会引起消化不良、腹泻等不适症状，建议每天食用量不超过两个中等大小的柿子。

糖尿病患者不宜食用

柿子中糖分含量较高，糖尿病患者食用过多可能引起血糖波动，不利于病情控制。

脾胃虚寒者慎食

柿子性寒凉，脾胃虚寒者食用容易引起腹泻、腹痛等症状，建议适量食用，或者将柿子煮熟后再食用。

未成熟的柿子不宜食用

未成熟的柿子中含有大量的鞣酸和草酸，容易引起肠胃不适，所以在购买和食用柿子时，一定要选择成熟的果实。

总之，在享受柿子的美味和营养时，我们需要注意以上禁忌事项，以免影响健康，建议根据自身情况适量食用柿子，并选择成熟的果实。

柿子不能和什么食物一起吃？

高蛋白食品

柿子含有大量的鞣酸，如果与高蛋白食物如螃蟹、虾等同时食用，会与蛋白质结合形成难以消化的鞣酸蛋白，影响营养吸收，在食用柿子的同时应避免食用这些高蛋白食品。

高钙食物

柿子中的鞣酸还会与钙质结合，影响钙的吸收，所以柿子也不宜与牛奶、豆制品等富含钙的食物一起食用。

寒性食物

柿子属于寒性食物，如果与寒性食物如西瓜、梨等同时食用，容易引起腹泻等消化不良症状，在食用柿子的同时，应避免食用这些寒性食物。

仍掉了太可惜！医生提醒：柿子浑身是宝，蒂和叶子也是良药

柿子蒂和叶子作为中药材，有着广泛的应用。

柿子蒂具有降逆止呕的作用，可以用于治疗胃气上逆所致的呕吐、呃逆等症状；而柿子叶子则具有消炎、杀菌、抗氧化等作用，可以用于治疗口腔溃疡、痔疮等症状。

此外，柿子蒂和叶子还可以用于泡茶，有助于提神醒脑、消食化积。

事实上，柿子浑身都是宝，除了柿子肉和柿子蒂、叶子外，柿子皮也具有一定的药用价值。

柿子皮含有丰富的类胡萝卜素和黄酮类化合物，具有抗炎、抗癌、抗氧化等多种生物活性。研究表明，柿子皮对皮肤炎症、心血管疾病、糖尿病等疾病具有一定的预防和治疗作用。

因此，我们在食用柿子的同时，不妨保留柿子蒂和叶子，甚至可以尝试将它们用于日常保健。当然，在使用柿子蒂和叶子等中药材时，最好先咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效。

阅读延伸：柿饼中的柿霜有什么作用？

柿子的吃法多种多样，既可以生吃，也可以加工成各种美味的小零食，其中，柿饼就是备受欢迎的一种。

在享用柿饼的时候，我们会注意到上面有一层薄薄的白色物质，这就是柿霜。

柿霜，是附着于柿饼表面的那一层白色晶状粉末，自古以来就被视为柿子的精华所在。

在中国的传统医学名著《本草纲目》中，就有对柿霜的详细记载，现代中国中草药学研究也进一步证实，柿霜具有生津止渴、清热润燥、止咳等多种功效。

不仅如此，将柿霜与茶叶一同用开水冲泡，制成柿霜茶，对于喉痛咽干、肺热、口舌生疮等症状有着显著的疗效。

而对于一些常见的口腔溃疡问题，柿霜也能发挥出其独特的药用价值，对于舌、颊、齿龈、口唇等黏膜处出现的溃疡，疼痛明显且影响进食，并伴有黄或白色假膜覆盖的情况，柿霜可以起到很好的治疗效果。

虽然这些溃疡通常在1~2周后可以自愈，但如果反复发作，还是建议采用药用治疗以缓解症状。返回搜狐，查看更多