颜真卿书法以笔画厚实圆硕著称。笔力雄厚刚劲，笔画沉稳，结体宽博，气势宏伟。如果我们形象一点来形容颜真卿的字体，它就像健身壮汉一样，敦厚结实，青筋暴突，所以显得壮实。这些字体的形态特点与唐朝的审美情趣基本吻合，唐朝的前期审美情趣是丰乳肥臀，以肥硕为美。

颜真卿的书法碑帖《颜勤礼碑》，创作于颜真卿晚年，其书法艺术，已达到颜真卿最为成熟的阶段。其书法技艺，已不拘泥于古法，形成了自己独特的风格，是他一生当中的最有特点的书法代表作。综观《颜勤礼碑》全碑，用笔宽厚肥拙，筋力饱满，气派雍容庄实，显示出特有的书法“筋力”。

颜体书法字体

从《颜勤礼碑》字体的笔画、线条上来看，每一个字体血肉饱满，筋骨裹含于血肉之中。笔画往往横轻竖重，横画多是一波三折，中间较细，顿笔明显，尤其是长横画的收笔处；还有就是笔画转折处，横与竖交接的地方，笔断筋连，笔画的上下交接似断不断，在断与不断之间留有余地。

颜体字体笔法上最大的特点是以中锋为主，侧锋为辅，方笔圆笔兼备，既有方笔之劲健，又有圆笔丰润，刚柔并济，笔势柔韧有余。这种外表丰润而内在坚实的笔画特点就是我们前面说到的“颜筋”之美。

颜体字

颜体字

第二、何为书法的“骨力”之美

前面我们说到了“筋肉”之美，那么与之对应的“骨力”之美，又是一种什么样的书法特点呢？下面我们还是从“颜筋柳骨”的柳公权书法说起吧。柳公权最常见的是《玄秘塔碑》和《神策军碑》。

综观全碑文，字迹还是清晰。柳公权的楷书字体以“骨力”见长，属于那种“仙风道骨”一般的神韵。看似精瘦，实则有肉，而且劲拔刚毅。

柳体碑帖

柳体碑帖

柳体碑帖

柳公权临摹过欧阳询和颜真卿的书体，可以说他是颜真卿书法的革新者，他一改颜真卿“肥体”书法特征的雍容，蜕变为纤细婀娜的书法体态，并在师承古法的基础上不断创新，形成了骨力遒健、轮廓分明、刚直不阿的柳体书法艺术风格，书法界称之为“柳骨”。

他的书法字体给人一种铮铮铁骨的感觉。这种风骨与宋元时期的赵子昂的书体形成鲜明对比，一个是骨力劲健，凛然正气，一个是飘逸洒脱、笔断意连。

书法章法作品

柳公权在他六十四岁时所写的《玄秘塔碑》这部作品，可以说是集其一生的书法技艺所成，是最能体现他个人书法水平的力作。

碑帖中的字体开起来，笔画方笔为主，骨骼劲健，结体严谨。字形虽然显得瘦硬，但结体的搭建，如壁立千仞，雄奇万分；笔法以侧锋为主，兼用中锋，整体以方笔为主，圆笔次之，整体给人一种骨健有肉的感觉。

柳体字集字

第三、书法笔力深厚 内见骨外见肉

书法的审美与人体的审美类似，一个人的美，不仅表现在五官和身材上，也表现在肌肉骨骼的健硕上。腰长腿短、五大三粗，都不能称之为美。真正的健美是“穿衣显瘦，脱衣有肉”，这也就是我们今天说的书法“筋骨”之美。

好的书法，笔画方圆有致，骨力劲健，血肉饱满，结体规范，比例协调，布白合理。

要想得到这样的书法艺术，首先要练习笔法功底，能对笔画的粗细、长短、方圆做到全方位驾驭，能熟练掌握方笔和圆笔的交换书写，能熟悉运用中锋和侧锋书写，能在折笔和转锋之间做好衔接，能把笔锋的用墨做到枯燥有别、浓淡自如，最后一点也是最关键一点，就是能在书写笔画过程中把笔锋的力道发挥到极致，做到力透纸背的挥洒，写出来的笔画一定筋骨劲健，壮美优雅，给人一种“里面有骨，外面有肉”的感觉。

大家有没有练出这种“筋骨”的感觉呢，欢迎评论！

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