北京时间3月13日，

第95届奥斯卡奖正式颁出，

61岁的华人女演员杨紫琼，

凭借电影《瞬息全宇宙》

最终战胜了“大魔王”凯特·布兰切特等

其他四位演员，

拿下奥斯卡最佳女主角桂冠。

这是华人女演员

首次获得奥斯卡最佳女主角，

亦是亚裔演员首次获得这一奖项。

杨紫琼在奥斯卡领奖台上激动地表示：“谢谢，谢谢。那些跟我长得一样的小男孩小女孩们，这是希望的灯塔，这是无限的可能，这座奖杯代表着勇敢去梦想，梦想会成真。女士们，不要让任何人对你说 ‘你已经过了巅峰’，永远不要放弃！没有两位丹尼尔（导演），没有A24影业，没有出色的卡司和工作人员以及所有参与《瞬息全宇宙》的人，我是不可能站在这里的。我要把这个奖献给我妈妈，世界上所有的妈妈，她们才是超级英雄，没有她们，我们不会出现在这里，她84岁了，她在马来西亚和我的家人一起看直播，我会把奖杯拿回去给她。谢谢我的姐妹，我的家人，天啊，谢谢！”

当日，在马来西亚吉隆坡的一家影院内，观看直播的杨紫琼母亲在女儿获得第95届奥斯卡最佳女主角奖后欢呼庆祝。

《瞬息全宇宙》中，杨紫琼饰演一名被生活折腾得筋疲力尽的母亲，一个华裔洗衣店老板娘。电影讲述了她在多重平行宇宙中，经历不同角色和人生，试图战胜邪恶、解救女儿并保住家庭的故事。

电影中，杨紫琼将自己纵横影坛多年的表演经验汇集其中，令观众对其精湛而复杂的演技赞不绝口。

杨紫琼是“女打星”出身，1962年出生于马来西亚，多年来从香港一路打到好莱坞。1983年出道到2023年，61岁的她用整整40年打出了一个女人的多重宇宙。

“我一直认为自己会跳芭蕾舞

然后开办自己的芭蕾舞学校”

杨紫琼1962年出生于马来西亚一个富裕的华人家庭，祖父是“马来西亚交通之父”，创建了巴士公司，父亲是有名的律师，被授予拿督爵位。从小就受到传统的东方文化熏陶的她，琴棋书画样样不差。

杨紫琼小时候喜欢跳舞，4岁就开始学习芭蕾，渴望成为玛戈特·芳婷那样的古典芭蕾舞艺术家。她15岁跟着父母去英国，考进了著名的伦敦皇家舞蹈学院。

“我从未想过自己会成为演员。我一直认为自己会跳芭蕾舞，然后开办自己的芭蕾舞学校。”杨紫琼说。

但儿时的芭蕾舞梦想，却因苦练舞蹈时导致脊椎受伤在17岁时戛然而止。她只得转修编舞、辅修戏剧，1982年以创意艺术学士身份从伦敦皇家舞蹈学院毕业。

“我不想当（演）可怜的小姐

打戏看起来更对我胃口”

1983年，21岁的杨紫琼在妈妈的鼓励下参加了马来西亚小姐选美，并获得冠军，代表马来西亚出征世界小姐。

她说自己当时其实不太愿意参加选美比赛，但母亲对她说：“你想想，你只有在人生中的这个时期才能做这种事，就把它当作是上台表演的经验。”

当时，正值香港娱乐业全盛时代，朋友推荐她去香港试镜成龙参与的电视广告。之后，杨紫琼开启了她在香港电影圈的打拼。她在香港拍摄的第一部电影是洪金宝导演的《猫头鹰与小飞象》，饰演一名柔弱的总是被同学欺负的老师。她后来在接受采访时说，那是一个“可怜的小姐”角色，一个喊“救我啊，救我啊”的弱女子。她说：“喊救命有一次就够了，我不想整天要人家来救我。

在拍《猫头鹰与小飞象》的时候，杨紫琼看到洪金宝的洪家班在同时拍其他动作片。“我看他们的动作戏，跟跳芭蕾是同一个原理，同样是对身体的掌控能力。我不想当可怜的小姐，打戏看起来更对我胃口。”

杨紫琼小时候常和弟弟背着玩具剑一起骑马、打闹，心中有个“女侠梦”。

戏拍完，她跟着洪家班习武半年。

1985年的《皇家师姐》，杨紫琼首度挑大梁，她也和男性动作演员一样，坚持不用替身。她的打戏，身轻如燕拳脚刚猛，动作力道十足同时又充满美感，戏中诸如头撞玻璃等“不要命”场面，她也完美完成。凭借此片，杨紫琼提名当年香港电影金像奖最佳新人奖。

杨紫琼形容自己有点“冒险家”精神：“最简单的事情就是说‘不’。当然，你不会失败，但你也不会得到任何结果。”

“当时我身体已经没有知觉

我想我要瘫痪了”

杨紫琼凭借《皇家师姐》在香港影坛成名，三年内拍了《皇家战士》《中华战士》《通天大盗》等动作片。

拍片时，她尽可能不用替身，完成各种危险动作，也正是因为她的认真勤勉、脚踏实地，赢得了特技团队的尊重。

而杨紫琼的知名度以及片酬，也随着身上伤痕的累积越来越高。

1988年，杨紫琼突然宣布结婚并退出影坛。三年后她离婚，并宣布复出。复出后的第一部片子，就是和成龙合作的《警察故事3：超级警察》。

她在电影中完成了大量高难度动作，在拍摄跳车戏时发生意外，造成多处骨折。电影获得巨大的成功，风头甚至盖过了成龙。杨紫琼成为当时亚洲片酬最高的功夫女星，同时也是保险公司拒不受保的香港影坛三大演员之一，其余两位是成龙和李连杰。

杨紫琼炙手可热，1993年，她就一口气参演了《东方三侠》《现代豪侠传》《新流星蝴蝶剑》《咏春》《太极张三丰》《武侠七公主》六部动作片。

1995年，杨紫琼在拍摄许鞍华导演的《阿金的故事》时，从三十多米的天桥上摔下，身体多处骨折，断了三根肋骨，完全不能动弹。

杨紫琼说：“当时我身体已经没有知觉，我看到脚已经折到我的头这边。我想我要瘫痪了。”

她在医院问自己，这一切究竟是为了什么？在她几乎想要放弃演艺生涯时，好莱坞导演昆汀·塔伦蒂诺到访了她。

昆汀·塔伦蒂诺带着他导演作品《低俗小说》到香港做宣传。听到杨紫琼受伤的消息后，昆汀请成龙和李连杰牵线，希望能到医院看杨紫琼。

见到杨紫琼，昆汀立刻表达了对她的崇拜：“我看了你的所有电影。”他一连报出杨紫琼演过的所有电影的名字，并讲述他对杨紫琼每个角色的理解和赞美。

“他看了我所有的电影，很激动。当时一聊我就精神了，燃起了希望，我是真的爱拍电影。”杨紫琼说。

“他们塞给我的工作机会不少，

但几乎全都是对亚裔

充满刻板印象的那类角色”

《警察故事3：超级警察》也打开了杨紫琼的好莱坞市场。

1996年，《警察故事3：超级警察》在北美上映，票房1600万美元。包括《瞬息全宇宙》主创，如许玮伦和她的家人、导演之一关家永、自学成才的武术指导安迪·黎，都是通过这部电影认识杨紫琼。

这部电影同样引起了《007》电影系列制作人芭芭拉·布洛柯里和迈克尔·G·威尔森的注意。1997年，杨紫琼出演邦德系列电影《007之明日帝国》，这是历史上第一次由华裔女演员担任邦女郎。

杨紫琼扮演的“邦女郎”不是“花瓶”，不是邦德的陪衬，而是智勇双全的女特工，文能谈恋爱、武能打坏人。她在片中表现出的果断英勇和独立意识，甚至盖过邦德。杨紫琼回忆，这部作品第一次让她认识到“自己不是武打明星，而是真正的演员”。

即使《007之明日帝国》大获成功，杨紫琼之后在好莱坞依旧打了很多年的酱油。

“那时候的好莱坞，甚至怀疑我会不会说英文。所以很多人跟我说话的时候，都会刻意说得很大声，语速也放得很慢……他们好奇我怎么会说英语，我开玩笑说飞到这里要差不多13个小时，这13个小时我学会了英文。之后的两年里，他们塞给我的工作机会不少，但几乎全都是对亚裔充满刻板印象的那类角色，让我实在是没法接受。”

2000年，杨紫琼得到了出演李安导演的《卧虎藏龙》的机会。她饰演的俞秀莲，从一路隐忍压抑到最后情感爆发，证明杨紫琼不仅是女打星，更是表演技巧与共情能力都非常出色的优秀演员。杨紫琼也成为首位提名英国电影学院奖的华裔女性。

不过之后十几年，杨紫琼在好莱坞作品中仍是戏份不多的角色，《太阳浩劫》《木乃伊3》《生死新纪元》、剧集《反击》第五季、剧集《马可波罗》、《机械师2：复活》，《银河护卫队2》中她演的星鹰的妹妹，只有一句台词，观众一不留神就能错过她的演出。

“她的声音正是那些

你在唐人街或超市经过、

连看都不看一眼的

母亲、阿姨、祖母的声音”

一直到2017年，好莱坞重新发现了杨紫琼。《星际迷航：发现号》第一季给了杨紫琼乔治乌舰长这个角色，这是《星际迷航》中第一个亚裔舰长角色。

2018年，她出演的《摘金奇缘》票房口碑大爆。杨紫琼说，她在《摘金奇缘》饰演的富豪母亲，一句“你永远配不上我儿子”的台词，让当时剧组的同事们都感到害怕。

《瞬息全宇宙》的两位导演关家永、丹尼尔·施纳特说，当年看完《摘金奇缘》后，被杨紫琼的表演震撼了。第一次发现原来童年回忆里的武打巨星，演技竟然这么好。《瞬息全宇宙》剧本主角原来是男性，据说当时他们想找成龙演，后来主角改成了女性。

剧本交到杨紫琼手上时，她大受震撼，“我为此等待了太久。它给了我一个机会，向粉丝、家人和观众展示我的才能。我可以搞笑，也可以真实，可以悲伤，终于有人懂得，这些我全部可以做到。”

《瞬息全宇宙》里，她饰演在美国开洗衣店的普通华裔女性伊芙琳，深陷家庭危机。在想象的平行宇宙里，她幻化成了无数个自己：有的是光鲜的武打明星，有的是厨师，有的有香肠手，有的是一块望山石……最终她发挥潜能，穿越多重宇宙，拯救世界并与女儿和解。

杨紫琼说，她把自己的一切都投入到了伊芙琳这个角色身上，“当你得到这样的机会时，你必须倾注你的全部心血，因为你不知道下一次机会是什么时候。我想这是我最大的恐惧：请不要让这变成唯一的一次机会。”

据悉，这个角色本来的名字想用杨紫琼本人的英文名字Michelle，但她执意不要，“我相信这个被描写得如此丰富的角色，值得拥有她自己的声音。她的声音正是那些你在唐人街或超市经过、连看都不看一眼的母亲、阿姨、祖母的声音，你对她熟视无睹，觉得理所当然，她从来没有声音”。

第95届奥斯卡获奖名单

（滑动查看）

最佳影片：

《瞬息全宇宙》

最佳导演：

关家永、丹尼尔·施纳特《瞬息全宇宙》

最佳男主角：

布兰登·费舍《鲸》

最佳女主角：

杨紫琼《瞬息全宇宙》

最佳男配角：

关继威《瞬息全宇宙》

最佳女配角：

杰米·李·柯蒂斯《瞬息全宇宙》

最佳原创剧本：

《瞬息全宇宙》

最佳改编剧本：

《女人们的谈话》

最佳摄影：

《西线无战事》

最佳剪辑：

《瞬息全宇宙》

最佳艺术指导：

《西线无战事》

最佳服装设计：

《黑豹2》

最佳化妆与发型设计：

《鲸》

最佳原创配乐：

《西线无战事》

最佳原创歌曲：

Naatu Naatu《RRR》

最佳声音效果：

《壮志凌云2：独行侠》

最佳视觉效果：

《阿凡达：水之道》

最佳动画长片：

《吉尔莫·德尔·托罗的匹诺曹》

最佳纪录长片：

《纳瓦尔尼》

最佳国际影片：

《西线无战事》（德国）

最佳真人短片：

《爱尔兰式告别》

最佳动画短片：

《男孩、鼹鼠、狐狸和马》

最佳纪录短片：

《小象守护者》

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不吉祥而很可贵我们中国通过《老年 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《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生上课时不是发呆睡觉就是玩手机课余生活只有吃零食看剧沉迷游戏图书馆里没有你的身影运动场你更是从不迈进去⋯⋯职场上这样的人也同样不在少数上班时踩着点走进公司大门下班前一小时就心不在焉玩玩手机刷刷微博手里的工作能拖则拖实在拖不了就勉强自己加个班但一定要发条朋友圈问你见过深夜十二点的写字楼吗？自我感动到不行却忽略了这本是白天早就应该完成的工作工作不必认真能应付上司即可；能力不思进取不被炒鱿鱼就行；至于工资只要心怀梦想总有一天会涨的这样的人不是真佛系而是依然会羡慕别人升职加薪却拿着3千的工资做着月薪5万的梦拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人二十多岁就开始养老了一杯咖啡慢悠悠度过一整天不再学习知识看着别人加班工作还要嘲笑一声傻子将安于现状视为知足常乐而可悲的是有多少月薪三千就心满意足的人过着岁月静好的生活却是依靠父母提供经济支持根据中国老龄科研中心的统计中国目前有30%的年轻人依靠啃老生活65%以上的家庭存在着啃老的现象一些成年子女带给父母的经济压力甚至比他们未成年时更大今年7月武汉一位81岁的老人向社会求助称自己的儿子已经在家宅了很多年了不肯工作他年纪大了身体也不好怕哪天离开了儿子的生活就没着落了老人说他每个月有五千多的退休金自己平日买药和日常开支也花不了多少只是因为小儿子的状况家里日子过得非常紧张而面对老人的担心儿子却表现得很反感甚至指责老人多管闲事本该自立的年纪不仅没有能力给家人幸福还要依赖父母才能生活这些患了精神癌症的年轻人心安理得地啃老却不肯为自己的未来奋斗可见的绝望未来不久前一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职她毕业于国内顶尖的大学在外企工作近十年因为部门关闭被裁员只能重新找工作她的要求并不高短期内月薪三千就可以她在帖子中这样描述自己的工作经历做过科研合作管理但只是打杂；本专业的注册证书没考下来；考了个日语1级却不能口头交流；英语还行但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了还是没结果她说我承认我很失败没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀所以现在才这么凄惨有人评论在职场上混日子迟早让职场把你混了不进则退的道理放之四海而皆准所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的你偷过的懒迟早会变成打脸的巴掌最近中年危机成了一个热门话题中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为中年人容易被淘汰主要是因为他们知识结构已经基本固定学习新知识新技能的效率较低转型太慢但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展那些有一技之长的人即使遭遇职场危机也能轻松化解蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员在不到40岁的时候丢了饭碗但她下决心重新出发通过自学和参加培训班考取了会计和计算机相关资格证书凭借这些新本领她找到了一份会计工作待遇甚至比原来还好在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说社会发展这么快企业也要不断求新求变如果平时没有忧患意识放松学习不管年龄是大还是小被淘汰都是必然的英国哲学家怀特海曾说缺乏进取的精神就意味着堕落BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了 365 种职业在未来被淘汰的概率AI技术越来越发达电话推销员被机器人取代的几率接一个有事业心男人绝对不会沉湎于烟酒牌桌和游戏女色而是有一两个自己专注着的爱好比如跑步健身下棋打球看书等等不仅能够修身养性还能让男人更有魅力结交更多优秀的朋友其实爱好决定男人的圈子整就知道抽烟喝酒的男人身边也一定是同样的朋友和他们混在一起能成就什么事业呢看看他的屋子虽然中国的传统是女人收拾屋子但是对于男人来讲这恰恰是一个检验他品味的地方尤其是单身男人古人常说一屋不扫何以扫天下这话不假根据哈佛商学院的研究幸福感强烈的成功人士他们的居住环境一般都整洁干净让人觉得非常舒服而生活不幸的人们往往家里也是乱七八糟毫无条理其实你居住的房间就是你自身的折射你是一个什么样的人就会住在一个什么样的屋子里而且财神爷也喜欢住在窗明几净的环境里呢看看他的朋友圈一个有品位的男人是绝对沉得住气的如果他的朋友圈充斥着浮躁的气息看了一本书立刻发个朋友圈走了一万步立刻发个朋友圈去某某公司又立刻发个朋友圈得了什么小奖立刻9张图发满朋友圈恨不得把自己所有的功绩都展现给大家看这样的男人很难发得了大财真正有品位的男人于无声处听惊雷做了什么了不起的事情从不自己说都是别人帮他说低调又沉稳这样的男人怎么可能不成功看看他的风度有的男人一言不合就爆粗口有的男人说起话来如沐春风有的男人乘坐公共交通从不让座有的男人会额外照顾老人小孩和女士有的男人即使错了也死不认错有的男明明不是自己的错却为了大局站出来认错有的男人帮自己的女人拎个包都觉得嫌弃有的男人给自己的女人买包从来都不嫌多一个有风度的男人必然在社会上更加吃得开因为他的品味和气度就是他的金子招牌看看他的女人很多人都说男人的最高品味就是他娶的女人你娶了什么样的女人决定着你将要过什么样的生活一个贪图享乐奢侈无度的女人就算男人有再多家产有再多财运也会被她败光一个斤斤计较乱吃飞醋的女人就算男人抱负再大在她身边也会被琐事缠身难展宏图看看成功男人身边的女人吧她们温柔善良知书达理又善解人意当她的男人失意时她从不责骂而是柔声抚慰鼓励他东山再起；当她的男人得意时她微笑颔首提醒他别得意忘形有这样一朵解语花在身边男人的成功自然手到擒来在这五点上品味都不俗的男人注定有着非同一般的人生的男人注定有着非同一般的人生

原标题：《斩获奥斯卡！刚刚，她成为史上第一个！》

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