朋友们 外面饮品店的纯茶也会加糖 只要不选无糖 基本都是加糖的哈 我记得是15ml左右 跟其他饮品比起来算偏少吧 真正不加糖的纯茶 哪怕是很一般很便宜很淡的茶叶 泡出来都是偏苦的 没有办法当饮品让人吨吨吨 所以是一定会加糖的 也不是让大家不喝 就是稍微控制下频率 或者自己加蜂蜜都好～

几年前在一家奶茶店兼职 那家店是新开的 老板很注重出品质量 水果和各种材料都很不错 这是背景 兼职过程中我发现任何饮品的含糖量都非常非常高 像一杯喝起来不太甜的水果茶 就起码需要30ml的糖 而且哪些糖浆本身就是浓缩的很甜很甜 还需要放30ml这么多 这些饮品的含糖量远比大家想象中的高

我自己做百香果也是 因为百香果很酸 需要挤一大堆蜂蜜喝起来才是「刚刚好」而已 所以如果是在家点外卖 大家可以选无糖 自备蜂蜜加进去 蜂蜜起码比外面的糖质量好很多！！！