「快」一直都是跑圈所追崇的，我们的生活好像被调成了倍速模式。但不难发现，如今新一代跑者对速度的追求日趋下降，“躺不平卷不动”式跑步成为他们的状态。

不妨看下身边的他们是如何给自己找“慢”理由的。

新一代跑者不再因为配速的快慢而让自己陷入僵局，他们有自己的想法，无论是整顿职场还是跑圈，其精髓在于「整顿」二字，本着以开心快乐为主，跑别人的道，让别人无路可跑的宗旨，绝不让自己受到任何的委屈。

没想到新一代跑者刚跑步不久却已经拥有了这个跑龄不该有的佛系。他们认为，跑步是调整状态和缓解压力的方式，静静感受自己的内心与之对话，随之感悟出慢跑正是一场对身心的双重抚摸与慰藉。

成绩并不是跑步的唯一目的，他们就是跑圈典型的反内卷达人，看到周围的跑友天天提升配速苦练成绩，在朋友圈发布运动轨迹，他们却从不焦虑，还是按照自己的节奏跑，哪怕和跑友battle被拉爆，他们也只是微微一笑，胜负欲对于他们而言毫无意义。

新一代跑者都在为自己而活，无论是在上班和上进之中选择了上香，还是与“成功学”相悖的小众文学——“普通学”，活脱脱的爽文剧情，他们做了很多人一直想做却不敢做的事。

就像马拉松比赛，其实也不是一定要参加的，可能只是碰到一个合适的时间，正好自己也想出去旅行，就顺便跑个马拉松，中签也都是随缘，即便是这一场比赛没有跑，也不会过多强求，毕竟人生就是会拥有很多的遗憾。

慢慢会发现他们跑步的真正目的不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。成绩只是简单的一串数字，计时器上的排列组合。他们追求重在参与，安安稳稳的主打参与是其一，其次都是其次。

俗话说，“跑步不摆烂，快乐少一半。” 主要是因为自己确实没有老天赏饭吃的天赋，他们深知跑得快也得需要后天养成，但自己入门晚，底子差，并没有太多的正向反馈，在跑圈并没有任何竞争力，想配速从500提升430都需要经历漫长的过程。

在很多人眼中，跑比赛不追求成绩就跟上学不追求分数一样，就是差生的典型表现，但承认自己的失败是成功的第一步，若说以上是不争气的表现，更不争气的还是自己的实力问题，毕竟这都是硬伤，没办法改变就只能接受，毕竟躺平也没什么不好的～

除了成绩以外，他们有各种理由说服自己，马拉松是旅游一座城市的最佳打开方式，马拉松是现阶段训练的最好答卷，甚至觉得跑完马拉松就已经打败全国99.99%的人了，但往往以这种心态的人出现在赛场上时，不是强者就是王。

跑得慢是为了跑得更远，有规律的慢跑也未尝不是一件好事。猎人往往都会以猎物的形式出现，新一代跑者也都在悄悄慢跑然后一举冲刺惊艳所有人。

而且，跑得慢也是跑得快。在比赛中，慢跑也是蓄力的过程，吃过亏才能学会成长，以前也有尝试过从开始就卯足了劲儿，先给对手下马威，但跑到后面就会发现岔气、撞墙这种状况屡见不鲜。

倒不如剑走偏锋，用魔法打败魔法，冲刺的时候才是真正的挑战，一个个超过在前方的选手，后来居上的这种感觉比PB还要爽，慢跑只是自己埋下让别人轻敌的伏笔罢了。

新一代跑者已经用行动了给了我们答案，从外在的社会评价变为了个人的情感认同，从他人眼中的羡慕，变成自己精神的快乐。

毕竟生活是养自己的心，不是养别人的眼，从真正自我的、内心的渴望出发、热爱会驱动所有跑者大步向前，不问配速不管成绩也可以跑出自己的高光时刻。