轻度的软组织挫伤，可以不用药，只要避免对受伤的软组织进一步的刺激损伤就可以了，如果稍微严重，疼痛比较厉害，并且伴有大面积的淤青、淤斑，可以在伤后48小时之内用冰块冷敷，缩小破裂的毛细血管，渗出降低。出血减少48小时以后，基本上稳定，可以用热敷或者理疗方法加速淤青、淤斑的消退，加速软组织的修复。如果疼痛厉害，可以口服止痛药，但必须在医生的指导下服用。外用药可以用红花油，或者骨痛、伤痛膏等贴在外面，都是在48小时以后的事情。前期要注意观察，及时冰敷，不要过多地采用药物治疗，对伤口并不是一个很有力的愈合因素。

林晨│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2018/06/19收听(96204)

"软组织挫伤以后会出现局部出血、炎症介质渗出，导致局部出现炎性反应、疼痛活动障碍等情况，建议给予对症处理。如水肿可以考虑给予改善局部微循环消肿药物，如地奥司明片。如果疼痛较重，可以考虑给予非甾体类抗炎药镇痛抗炎，如口服布洛芬或双氯芬酸钠。由于局部出现出血，因此还可以早期口服止血药物，如云南白药，后期可以口服活血化瘀药物，如跌打损伤丸。因此软组织挫伤，根据不同的时期，可以选择不同的药物进行治疗。"

薛兆强│青岛市黄岛区人民医院

2018/05/18收听(52903)

"胸口的软组织挫伤，受伤之后可以适当的给予抗感染的广谱的头孢菌素，头孢氨苄片或者是应用阿莫西林胶囊。如果是有明显的血肿形成，恢复期间也可以应用改善微循环的药品，口服复方丹参片。另外也可以注意配合物理治疗，尤其是在伤后的急性期，病人也会有明显的疼痛，主要是选择冷敷的方法或者是冰敷。严重的疼痛也可以口服止痛的药品，应用尼美舒利分散片。伤后也要注意休息，不能过度的劳累，配合一般治疗、理疗，也能够促进病情的恢复。如果疼痛加重，必要时还需要进一步结合彩超或者CT等相关检查。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/07/04收听(71060)

"在病人发生了脚软组织挫伤后，可以采用外敷膏药和口服药进行治疗。在外敷膏药方面，可以在受伤部位外敷金黄膏或者消结膏，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。另外，也可以采用骨科洗药进行局部的熏洗浸泡，可以加速局部的血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，可以促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。在口服药方面，可以嘱咐病人口服跌打损伤的药物，或者是活血类的药物，可以口服丹参片、大活络丹、三七粉、骨伤灵等药物。另外，在病人发生脚软组织挫伤后，一定不要对受伤部位进行盲目的按摩揉出，以避免加重局部的损伤程度或者错过治病的最佳时机。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/12收听(47421)

病人发生软组织挫伤，需要进行积极的正确治疗，可以嘱咐病人购买外用膏药和口服药进行治疗。外用膏药需要选择具有活血化瘀、通络止痛功效的药物，比如金黄膏、通络祛痛膏、万通筋骨贴，也可以购买云南白药气雾剂、扶他林软膏，都能够加速局部的瘀血尽快得到吸收，减轻病人的疼痛、肿胀等情况。在口服药方面，可以购买活血化瘀的药物，比如跌打丸、大活络丹、丹参片、三七粉、云南白药、舒筋活血片等药物。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/08收听(66248)

为了预防局部感染，可以在创面涂抹碘伏或者是百多邦等外用药物。如果局部有明显的皴裂、干燥、疼痛，可以涂抹红霉素软膏来进行缓解。如果有轻度红肿，可以口服头孢类抗生素、青霉素类抗生素来进行抗感染治疗，但是如患者有过敏史，可以口服罗红霉素类，如利君沙等来进行抗感染，或者是阿奇霉素也是可以的。并且为了促进创面尽快愈合，可以口服复合维生素b来促进创面及神经的修复。但是如局部有明显的渗出或者是红肿严重，则不要自行用药，需要及时去医院外科来进行观察和处理，防止自行用药导致病情加重。

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2020/07/29收听(63834)

平时生活中，包括运动、车祸都有可能造成软组织挫伤，假如出现软组织挫伤，首先根据皮肤表面的情况，...

罗炜│郴州市第一人民医院

2018/11/22播放(72688)

软组织挫伤严重不严重，需要看挫伤的位置和深度才能够判断。如果软组织挫伤是发生颅内，即使面积不是太大，有可能造成患者一过性的晕厥等。所以软组织挫伤是发生在脑部就比较严重了。如果是软组织挫伤发生在其他的部位，比较深，也可能发生严重的现象，比如骨腿软组织综合症就是一些软组织发生挫伤以后在小腿部位形成大量水肿，造成骨质筋膜压力过大，小腿远端的血流难以通过，容易发生肢体的坏死，所以这种情况也是比较严重的。其他的造成软组织挫伤，如果不造成压力升高等，就不会太严重。

张华山│聊城市第二人民医院

2018/05/09收听(98661)

"颈部软组织挫伤一般是指在颈部遭受到急性暴力以后造成的软组织损伤，包括颈部的肌肉、韧带、筋膜等等，会出现的出血、水肿、炎性反应，同时导致疼痛、肿胀以及局部功能障碍等症状。也要排除颈部骨质损伤的情况，在满足以上2个条件的前提下可以诊断为颈部软组织挫伤。出现这种情况要进行制动休息，包括佩戴颈领保护、减少颈部的活动，同时也可以进行支持对症治疗，包括消炎镇痛、消肿、活血化瘀的治疗，可以进行口服药物以及物理治疗。物理治疗包括热敷、频谱照射、艾灸等等，经过3-4周颈部软组织挫伤才能够恢复。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/04收听(96215)

"软组织挫伤症状主要有以下几种：一、局部的疼痛与肿胀，这种情况发生于患者较轻程度的软组织损伤。患者在进行过度的运动后，软组织出现局部的疼痛，是由于运动量过大导致的。患者进行适当的休息后，病情就可以得到一定程度的缓解。如果没有好转，建议患者去往医院进行治疗。二、肢体的畸形以及骨擦音的出现，这种情况的软组织挫伤较为严重，患者可以收到较大程度的外伤冲击，造成软组织出现位移等情况。患者可以通过对骨头的复位等方式进行治疗，这种治疗的周期往往比较长，需要患者进行及时的治疗。严重的情况下，可能会影响患者行走以及未来软组织功能的使用，产生较大的影响。同时还需要注意受伤区域的发炎情况，避免出现发炎的症状。"

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/30收听(86221)

"如果软组织挫伤，严重情况经过治疗可能需要2-3个月才能好，具体需要了解患者受伤的情况进行分析。软组织挫伤通常采用镇痛、理疗、制动等方法治疗，一般在患者受伤24小时以内局部采用冷敷，冷敷可以使毛细血管收缩，组织水肿消退，起到止血、消肿、止痛的作用。挫伤是身体组织遭受锐器打击，造成软组织损伤，损伤程度与外力大小、组织器官的结构特性有关。轻度的挫伤指浅表组织损伤，以皮肤和皮下组织损坏、淋巴管和小血管破裂为主要改变。重度挫伤是指合并肌肉挫伤，部分肌纤维损伤或者断裂，组织内出血，血液聚集形成血肿。软组织挫伤是常见病也是多发病，可发生于任何年龄，尤其是运动员、青壮年多见，并且它可发生于人体的任何部位，以头颈部、四肢部多见。软组织的挫伤一般有韧带、肌腱和肌肉撕裂、断裂或者挫伤，当发生此类损伤时首先要检查患处，确定受伤类型，有无其他合并症，及时使用镇痛、冷喷雾剂喷洒患处，必要时也可以用冷水或盐水冲洗，可以外敷、止痛、消肿药物，并使用绷带加压包扎固定。如果患者情况比较严重，要及时就医，以免耽误病情。建议患者发生软组织挫伤之后，要及时停止一切活动，明确诊断后遵医嘱卧床休息，避免因活动幅度过大而再次发生伤害。"

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/25收听(58808)

　　软组织挫伤需根据损伤面积和程度而决定恢复时间，一般要2-3周才能好。软组织挫伤是因为肌肉或皮肤受到撞击，造成了局部软组织不同程度的损伤。根据损伤物和损伤机...

李宏│北京大学第一医院

2020/04/22阅读(4297)

软组织挫伤是指人体运动系统中的皮肤以下，骨骼之外的韧带、筋膜、肌肉、肌腱、滑膜、脂肪层、关节囊等组织，以及周围的神经、血管不同情况的损伤导致的临床结果。这些组织受到外来的或者内在的不同的致病的因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱而产生损伤，引起该病常见的原因有撞击伤、跌扑伤、挫伤以及扭伤。所以，出现软组织损伤，首先患肢免负重或免持重、卧床休息、抬高患肢，避免剧烈活动。如果没有裂口，可以给予冷敷等对症的治疗措施。如果有开放性的创口，及时的去正规医院进行清创缝合。所以，患者应根据软组织挫伤的严重程度选择合理的治疗方法。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/16收听(99482)

软组织挫伤对于相对比较轻的结缔组织，皮下软组织损伤来讲，在7-10天左右病人没有症状，局部炎症...

李欣│北京大学第三医院

2019/10/12播放(81362)

"软组织损伤是普外科最常见的疾病，主要是外力或外物作用于人体，人体自身因意外而反作用于外物后引起人体除内脏、骨骼、器官的损伤，比如：皮肤、肌肉、筋膜、关节、筋膜、肌腱、血管、神经等组织的伤害性改变，即通常所说的皮肤肌肉的肿胀、淤青、出血疼痛症状都属于软组织的损伤。软组织损伤的愈合主要在于损伤的程度，从皮肤到内损伤的深度，损伤越轻越浅恢复越快如表皮的淤青，严重的如肌腱、血管、神经的损伤。软组织损伤的恢复一般都是在2周左右，有伤口的除外。如果只是淤青可以采取服用活血化瘀的药物以及局部热敷都有很好的效果。"

吴迪│沈阳市中西医结合医院

2019/07/09收听(77717)

软组织挫伤是因急性外伤、软组织慢性损伤导致，常见的损伤包括肌肉、肌腱、韧带、关节囊、腱鞘、神经...

冯明利│首都医科大学宣武医院

2021/04/13播放(51709)

"软组织挫伤在急性期会有明显的肿胀和疼痛，在受伤的72小时之内，可以选择局部冷敷或者冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后敷于受伤的表面，局部有消肿和止痛的作用。在受伤72小时以后，可以改为热敷的办法，能够促进淤血的消散。另外，病人如果有明显的疼痛的症状，也可以口服止痛的药物，应用尼美舒利分散片或者口服塞来昔布。严重的并发皮下血肿或者明显的充血，也可以静脉抗感染治疗，选择广谱的青霉素或者头孢菌素静脉输入。发生于肢体的损伤，也会导致远端的静脉回流受限，所以应该将患侧肢体抬高，也可以应用局部加压包扎的办法。另外，在治疗期间应该注意休息，不能剧烈活动。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/04/19收听(22752)

"软组织挫伤，是指人体运动系统，皮肤以下而骨骼以外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织，以及周围的神经、血管不同情况的损伤。这些组织，受到外来的不同致病因素的作用，造成组织的破坏和生理功能的紊乱，从而产生损伤。临床上，对于软组织挫伤的治疗，通常可以镇痛、理疗、制动等方法。在受伤的24小时内，局部应当用冷敷，可以使毛细血管收缩、组织水肿消退，起到止血、消肿以及止痛的作用。对于软组织挫伤，早期采用服药的方法进行治疗，有着非常好的效果，是中医伤科治疗的一大特色。患者往往在服药后，立刻能消肿、止痛。绷带固定，不仅能够保持关节在受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体的活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短治愈的时间。另外，对于软组织的损伤，如果在48小时以后没有继续血肿的形成，这时候可以考虑给予热敷，有利于组织的吸收和疼痛的缓解。"

金鑫│枣庄市中医医院

2018/05/22收听(87271)

软组织扭伤挫伤的处理方法如下：

1、患者首先应到医院进行拍片检查，以判断是否为单纯...

张弟红│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2018/08/31播放(96582)

软组织挫伤多久能好？软组织挫伤是常见的骨科门诊疼痛患者的主诉诊断。软组织挫伤的范围很大，只要没有出现骨折，只是软组织的疼痛，都可以诊断为软组织挫伤，所以软组织挫伤的范围非常大。一般只要是软组织的损伤，最严重的像韧带的断裂、撕裂，这种软组织损伤最长的恢复时间4-6周也就够了，因为软组织一般3周左右就修复的差不多。但是要完全恢复，要进行康复锻炼等，适应正常的生活，需要1-2周康复的时间，所以4-6周都差不多好了。当然，比较轻的软组织挫伤1-2周就能好。相对重的，比如韧带的部分撕裂估计2-3周或者3-4周也就差不多了。当然，严重的撕裂、严重的损伤，4-6周差不多能好。

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/22收听(51721)