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疫情防控不松懈

运动健身燃起来

在世界杯浪潮的推动下

我校运动也如火如荼的进行着

校园运动 绽放风采

汗水在球场上挥洒

青春在校园里绽放

让我们一起来看看

景院青年的运动风采吧！

篮球场上

奔跑跳跃 激情扣篮

绿茵场上

防守突破 盘球过人

这些精彩瞬间

都值得我们喝彩

这些体育运动

无一不展现着景院学子

积极乐观 健康向上的精神风貌

万难不惧 课程新颖

疫情之下

体育课也有新颖的上课方式线下任务 线上打卡劳逸结合 我们一直在行动

体育运动

是强健体魄的好方式

老师带领我们一起

感受线上体育课的魅力

打卡一：俯卧撑

打卡二：打太极

运动打卡 共赴操场

飞快掠过的身影

打卡器上的数字是我们汗水的有力见证疫情突如其来我们从容应对用运动和激情等待春暖花开

疫情防控 温馨提示

01

保持正常作息和生活规律

按照原先的节奏生活，尽可能维持原有的生活作息，不要让自己从正常的生活轨迹中脱离。在此基础上，建立良好的生活和卫生习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

02

适当运动锻炼 加强体能体魄

在疫情防控期间，可以适当的进行居寝体育锻炼，跟着运动APP动起来！多做运动可以改善睡眠，提高免疫力，增加快乐激素的分泌。尝试和同学朋友一起运动效果更好哦！

03

建立舒适的运动空间

可以在空气流通，人流量少的的空间运动；舒适的精神状态更有助于身心发展；运动时可以穿舒适的着装，比如轻便吸汗的衣服和软底的鞋子。

疫情未散热情不减即便身处严峻复杂的形势也阻挡不了

我们前进的脚步愿阴霾早日消散愿运动永不停息

/讲述景院故事 传播景院声音/

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党委宣传部·校报记者团

图文 | 万赞 刘雪松 孙可馨

编辑 | 孙可馨

一审 | 罗慧娟

二审 | 万爱英

三审 | 郑金江

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