这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，确定罩杯的步骤是：

第一步：首先知道自己的下胸围 

量一下自己的下胸围，可用的标号有： 

70、75、80、85、90、95、100、105

这些标号都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm。量得为77cm，那么就应戴75号的胸罩。如果下胸围在两个五的倍数的中间，则需要上下尺码都试一下。 

第二步：确定胸罩的罩杯←(胸罩罩杯尺寸说明表) 

罩杯就是那些数字后的A，B，C，D，胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如胸围差数为13cm，那就是B杯。 

第三步：下胸围加上罩杯代码

例：下胸围量得为79，那就是80号，上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯。

罩杯尺寸就是胸围与下胸围之差： 

AA是7.5cm，A是10cm，B是12.5cm，C是15厘米，以此类推，F就是22.2cm。

扩展资料：

胸围是女士内衣的重要指标，确定内衣尺寸的步骤如下：

1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。

2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。

参考资料来源：百度百科-胸罩