如果放在以前，应该是作为演员的加分项。就像林更新考上上戏的博士一样，作为万众瞩目的大明星，肯读读书写写文章搞搞专业上的研究，怎么看都是值得倡导的一件事。

但问题就出在，这件事发生在 2024 年的杨幂身上。此前她的三部大戏，在短短三个月的时间里就上演了 "3 连扑 "，几乎让她的事业滑落到了泥沼里。

说的残酷点，" 群嘲 " 杨幂已经形成了一种惯性——一步错，步步错之后，接着看她做什么都是错。

不过平心而论，女人过了 35 岁就是一个坎，在体力精力脑力都不济的情况下，还要憋着一口气不断向上攀登、破圈突围，本就不是一件容易的事。

所以今天展开聊一聊杨幂在 2024 年的这部 " 错题集 "，中年妇女的时间本就稀缺，更要把努力和付出用在对的地方。

01

说的永远比做得多

2023 年末的某个颁奖典礼上，杨幂曾豪情万丈的发言，"2024，我们作品见 "。

彼时的杨幂外貌回春，还手握多部大作，粉丝听了她的霸气语录都是欢欣鼓舞。

在年初的《人物》访谈里，她更是多番释放信号，"2023 年的关键词是‘爽’，是打碎重组，把过去打碎掉，再重新拾起信心，这个过程就是很爽。"

也不得不说，杨幂的表达能力一直都很在线，打碎重组这个词用得特别好，当时她正脱离了和小伙伴一手创办的经纪公司嘉行，不再被天价的对赌协议捆绑，完完全全的自由身，打拼事业就不用再束手束脚。

但 " 爽感 " 只停留在了她的嘴上，随后的现实接二连三的把她按在地上摩擦。

先是大剧《哈尔滨 1944》在四月底上线，杨幂饰演的女特务，一亮相就成了观众火力猛攻的 " 焦点 "，表情用力过猛，剧还没火，她的各种 " 油腻 " 表情包就先火了。

紧接着的五一小长假，她主演的电影《没有一顿火锅解决不了的事》，播了没几天因为票房实在难看，只好火速退档，网友还发明了一个词，原来电影也有 " 七天无理由退货 "。

6 月份的《狐妖小红娘》就被大家戏称是杨幂的 " 救命稻草 "，这种古偶仙侠题材的作品，一直都是杨幂的舒适区，但观众依旧不买账，吐槽就跟雪片似的：

打戏是站桩式的施法，讲台词是全程抿嘴，在高糊炫光的滤镜之下，脸上的疲态是给遮盖住了，但眼睛里的光也随之泯灭了……

这最后的稻草也轻轻地碎了。

这极速上演的 " 三连扑 "，让杨幂在演员之路上元气大伤。

演员的底气始终都是作品给的，但千万不要以为，大制作好班底，就等于观众一定会买账。

所以这件事就提醒咱们，中年女人切忌活成 " 普信男 "，成绩还没看到就半路开香槟，八字还没一撇就胡乱画大饼。

02

太贪心，既要又要且要

虽然杨幂近几年的作品口碑都不怎么样，但不得不说，时间拨回她刚出道那会儿，我依旧记得她的大眼睛像狐狸一样扑闪扑闪的，浑身满溢着灵气。

各种古灵精怪的角色都被她诠释得活灵活现，比如《神雕侠侣》里的郭襄，《仙剑 3》的唐雪见……

但在该缓一缓，好好提升演技的当口，杨幂依旧还是在雷同的剧本和角色中打转。

她持续的高强度的工作，像一个不敢松懈的陀螺，很快就把自己与生俱来的灵气给耗完了，也把演技磨炼成了工厂流水线上的 " 产品 "，不需要动情动脑，只需要惯性输出。

作为她出道时就合作过的大导演，李少红很早就评价过杨幂的演技：" 她从小就在剧组里，演戏太习以为常了，下意识的就在程式化的表演，快乐就是哈哈哈，痛苦就是哇哇哇，她不过脑子，以至于她最后想过脑子的时候，她不知道怎么过。"

在 2010 年，24 岁的杨幂一口气拍了 8 部电视剧，2 部电影，和 1 部网络剧，创下了前所未有的满档记录。此后的几年，" 战绩 " 也是不遑多让。

杨幂是怎么做到的呢？靠四个字：拼命轧戏。

最夸张的记录是，同时轧过 6 部戏，累到吃不消就去医院打点滴。她甚至没有考虑过这些剧的质量。

对找上门来的工作，只要是能赚足眼球和流量的，她照单全收，甚至包括发歌出单曲。

后来在采访中，她也坦言，这么马不停蹄地接戏，是太害怕被 " 换掉 "。

在还是新人期的时候，她经历过接了一个角色，在剧组呆了几个月，结果只有一两句台词。还有已经进组，却被导演 " 换掉 "。所以拼命拍戏，就是为了更多的曝光，被更多的人看到。

这就是她在年轻的时候给自己的定位，做一个赚足眼球的 " 流量明星 "，而不是精心演好一部戏的好演员。

确实，在二三十岁的年纪，她可以靠运营好 " 杨幂 " 这个人设疯狂吸粉，粉丝爱她优越的时尚度，爱她的 " 人间清醒 "，爱她的 " 青春正好 "；但曾经爱看偶像剧的这波粉丝也是会长大的，结婚生子人到中年之后，也是会期待偶像能交出一份更有质感的 " 答卷 "。

杨幂自然懂得中年转型的迫切性，但她依然在既要又要且要的路线上发足狂奔。看她这两年的规划，电影圈她是要去混个脸熟的，古偶这个赛道依然不放弃，容易出爆款的谍战剧要拍，并不适合她形象和气质的农村题材也要涉足。

最近的在拍剧↓

她依旧有一种被时间追赶着的，害怕被换掉的 " 焦虑感 "。

03

成功这条路，太依赖小聪明

杨幂在《哈尔滨 1944》里，为了能够拓宽戏路、打磨演技，她是下足血本的。

她特地找了一个表演老师，全程在现场跟着，作为一个演戏履历超过 30 年的老演员，走出这一步并不容易。

以前对着镜头，她会习惯性地只露出自己最好看的角度，但在《哈尔滨 1944》里，她已经把脸上的 " 死角 " 都交给了摄影师和导演。

她还用足了力气去演绎角色，比如一场大哭的戏，她哭到涕泪横流；

一场跳舞的戏，设计了各种小表情和小动作，努力让表演显得更热闹更有层次感；

训斥下属的时候，也努力瞪眼撑鼻孔，刻意把声音提高八度。

但这些努力努力再努力，都没有打动观众，杨幂还是在用自己过去的 " 小聪明 " 来应对表演。

请老师 " 开小灶 " 像极了考试前的临阵磨枪，想靠 " 高人 " 的指点来短时间内弯道超车。以前用一个套路来应对千变万化的角色，现在就多加几个套路来应对一个角色一出场景，反正总有一条路径是能让导演满意的。

但殊不知，演技是没法走捷径的，它只能靠多沉淀多思考多去观察生活，就像张颂文说的，他没工作的时候，就要去菜市场找大叔大妈聊天，在公园的长凳上一坐一整天，看人间烟火气，看普通人怎么在生活。

内心的所有浮躁都会反映在表演上，杨幂在电影《宝贝儿》中有一幕很经典，她演的是清洁女工，倒垃圾时却不自觉的翘起了兰花指，生怕把手弄脏。

我想 " 怎么当好演员 " 的那条路径，杨幂不会不知道，毕竟她演了这么多年的戏，还是电影学院的科班生。但当一个人远离生活太久时，她就会很难再找到和普通人的连接。

是时候该停一停，缓一缓了，但仅仅这样还不够，杨幂的二次成长，需要釜底抽薪的勇气。

更为雪上加霜的是，和杨幂同期火起来的 85 花，刘诗诗、赵丽颖，刘亦菲，还有曾经的好姐妹唐嫣，一个个都靠着好口碑的作品实现了事业的二次飞升。别人的意气风发，更加衬出她的落寞。

这些再次让大家眼前一亮的 85 花们，身上都有一个共同点，就是沉下心打磨作品，再用作品证明自己。当你认可她们诠释的角色时，再回头看，原来一切的努力都是有迹可循的。

尤其是刘亦菲，似乎特别适合拿来和杨幂做对照。

这三年的作品，《梦华录》、《去有风的地方》、《玫瑰的故事》， 她把人物诠释的一次比一次更动人。她谈到中年女性的转型突破时，认知也很清晰：

" 真正的突破都在自己，镜头这么近，你所有的心理活动，你心里做了多少功课，镜头都会百分百地回馈给观众。我觉得所有的东西突破，都不在表面上，尤其是演戏，完全是内心精神和情绪的各种体现，并不是说穿一件衣服，你就改变了。

我认为好的机会总是会有的，所以我不怕等，但在机会到来之前，我们得修炼内功，培养好自己承接住机会的能力。"

前两天，伊能静又给《玫瑰的故事》和玫瑰本人写了小作文，原来她和刘亦菲早就熟识，在淡出大众视线的这些年，刘亦菲做了些什么，作为朋友她是这样描述的。

- 她从不在非作品期间过度的曝光，私底下就是养猫、看书、看电影，低调且热烈地活着。余下的力气就一次次的投入表演，用在自我成就上。

这就是她在三年里，能一次又一次的成就作品，成就角色的原因。没有什么窍门，更没有捷径——

第一就是无论何时，都要保持阅读的习惯。阅读一定是一个女人对自己最好的投资，它能带给你足够多的信息量，打开你的眼界和视野，让你在迷茫的时候找到方向，焦躁的时候抚平心绪。我现在也是每天都要强迫自己，不管工作生活在忙碌，都要保证 1 小时的阅读时间，摄入至少 2 万字的文本。

第二就是，人到中年，我们做任何事都只是为了去成就自己，而不是去竞争，去比较。去认认真真的完成一件事，做好一件事，这当中的快乐和价值感就已经足够丰盛了，至于结果，至于有没有喝彩和掌声，这些都无关紧要。

该有的总会有的，不属于自己的，无需强求。返回搜狐，查看更多