"阿胶糕是女性常用的一种补益气血的佳品，那么在女性的月经期是否可以吃阿胶糕呢？在月经期最好不要吃阿胶糕，阿胶糕虽然是补血的良药，但是阿胶同样也具有止血的功效。在月经期食用阿胶，有可能导致月经血排出不畅、月经血减少、月经淋漓不尽等异常现象。女性食用阿胶糕的时间最好是在月经结束后，在月经结束后适量的食用阿胶糕，可以起到滋阴补血的功效，对于预防和缓解因失血而导致的女性贫血症状具有很好的作用，也可以改善因为失血而引起的睡眠不好、面色萎黄等症状。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/20收听(11006)

"女性在月经期间可以食用阿胶糕，而且在月经期间食用阿胶糕有非常大的好处。阿胶本身是由驴皮熬制的，主要成分就是胶原蛋白，适当食用能够增加女性皮肤的弹性，同时具有非常好的补血和补气的作用。本身在月经期间的女性身体存在大量子宫内膜的脱落，同时阴道出现大量的出血，一般会出现轻微的贫血或气虚、血亏，所以女性在月经期间适当使用一些阿胶糕对于补充气血有很大帮助。但是不宜吃得过多，因为吃得过多有可能会增加消化系统负担，引起消化不良。"

李燚│山东省立第三医院

2019/08/19收听(32934)

月经期间是可以适量吃阿胶糕的，阿胶的主要功效是用于补血、止血、润肺滋阴、排毒养颜。临床上主要用于治疗女性气血虚弱、营养不良、月经量过多、经期延长、内分泌失调等，月经期服用阿胶不容易引发月经不调。月经期间建议女性要多吃黑木耳、山药、藕，可以吃红豆大枣粥、铁锅炖菠菜、益母草乌鸡汤，如果想要补血、益气、养身体、调养气色，也可以在月经前服用阿胶。阿胶还能改善睡眠，阿胶通过滋阴养血、补虚制约、扰动心神之火、维护神经功能，具有较强的镇静作用，还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，起到安神功效。

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/19收听(69338)

"阿胶糕中含有阿胶、大枣等成分，具有美容养颜、提高身体免疫力、活血的功效。在月经期的时候，如果是女性的月经量就偏多，服用阿胶糕后可能会导致月经血量增多、经期延长，严重时会导致女性发生贫血的情况发生。因此，不建议此类女性在月经期间服用阿胶糕。若是女性在月经期间月经量少，是可以吃些阿胶糕的，有利于月经血量增多，使月经期正常进行，减少盆腔淤血、血液循环不通畅情况的发生。女性在月经期的时候需要根据自己血量的情况来决定是否服用阿胶糕，在经期还应该注意适当的休息，多吃一些偏热性、好消化的食物，避免服用影响月经血量的食物和药物。"

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/12/14收听(39576)

"阿胶是一种很好的滋补品，具有补血补气、固元固本的作用，同时也有很好的活血作用。在月经期间服用阿胶，对于经血过多导致的贫血有积极的补充作用，具有安神理气、提高睡眠质量的功效，所以月经期间可以服用阿胶糕。但是，由于阿胶具有比较强的活血作用，对于月经量比较多的人，应该在月经期间尽量慎用阿胶，因为可能会导致经血过多。所以在普通的正常月经周期中，出血量正常可以服用阿胶浆来做滋补品。对于经期延长、经血量过多的要慎重服用，因为其具有活血的作用，会导致经期血量增多。"

王少为│北京医院

2020/04/27收听(68060)

"在月经期间，是不能够吃阿胶糕的。阿胶虽然是一种很好的滋补品，具有补血、补气、固元、固本的作用，但是同时活血的作用也是比较强的。在月经期间，如果吃了阿胶，可能会导致月经血量增多，引起月经血一直不干净，同时还有可能会导致肚子疼痛，所以在月经期间是不建议吃阿胶的。一般建议在月经干净之后再吃阿胶，而且不宜吃得太多。在冬天的时候，是吃阿胶比较合适的季节，其他的季节，一般情况下使用其他的食物来补充身体就可以。此外，在吃阿胶的过程中，也可以适当的再吃一些其他的保健品，比如钙、铁、锌等，可以促进营养更好的吸收。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/11/20收听(82154)

"来月经可以吃阿胶膏，在月经期间女性的身体比较虚弱，要加强营养，在选择食物时可以食用阿胶膏，但不可以食用过多，因为阿胶糕具有补血、补气、滋阴、美容、养颜的功效，可以提高自身的抵抗力和免疫能力，但不宜食用过多，否则可能引起上火和燥热的情况发生。在月经期需要避免食用寒凉、生冷、刺激性大的食物，适量的喝一些蜂王浆、阿胶等有益于身体的恢复。在月经期要避免劳累，避免剧烈的运动，注意休息，加强营养。 "

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/06/23收听(36872)

"女性在月经期间，最好不要吃阿胶糕。阿胶糕具有补血、补气、活血化瘀的作用，女性在月经期间出现月经量多时，服用阿胶糕可能会导致月经血量更加增多、经期延长、血块增加的情况，从而会导致女性贫血的情况发生，从而不利于女性的身体健康。女性要想服用阿胶糕，最好是在月经期过后吃，可以起到滋阴补血的功效，并且也有利于提高身体的抵抗力和免疫力，并增强体质。在月经期间应该注意休息，多吃补血、有营养的食物，可以适当吃大枣、小米粥、排骨汤、鲫鱼汤、牛奶等，有利于增加营养，并且也不会对月经造成不利的影响。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/16收听(88722)

"在月经期间不建议吃阿胶糕，因为阿胶糕具有补血益气的功效，在月经期间使用容易导致经量增多，经期延长，所以不建议在经期使用阿胶糕，可以在日常的生活中食用。在月经期间女性饮食是需要注意不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物，以免影响子宫的气血运行，干扰正常的月经量以及出血的时间，尽量多吃温性的食物，比如桂圆、羊肉，同时还要注意腹部的保暖，不能够着凉，以免导致寒气入体。在月经期间女性是比较脆弱的，所以一定要特殊的注意。"

葛静│北部战区总医院

2020/12/28收听(68610)

"女性在月经期间可以服用少许阿胶膏。阿胶膏主要是淀粉成分，也会含有着一定少量的阿胶成分，阿胶的主要成分是某种胶原蛋白。因此，女性在月经期间适当、少许的食用阿胶膏，可以补充能量、糖分、碳水化合物，同时还能补充一定的胶原蛋白。所以，在月经期间可以少量食用阿胶膏，但建议在月经期间尽量的不要过多食用。由于糖分很多，碳水化合物含量也比较高，因此在月经期间大量食用阿胶糕有可能会抑制食欲，也有可能会影响对于纤维素、维生素、矿物质的吸收，所以不建议大量食用。同时，过量食用阿胶糕也有可能会引起血糖升高的问题。另外，阿胶还有一定的补气、补血作用，女性在月经期间如果大量服用阿胶膏，也有可能会发生阿胶相关的副作用，比如可能会引起月经量的增多、经期延长等。所以在月经期间仅能食用少许阿胶膏，但不能大量的食用。"

程娇影│中日友好医院

2020/05/26收听(30506)

"哺乳期可以吃阿胶糕，阿胶对女性是一种很好的滋补品，具有补气血作用。女性在生完宝宝之后，很多情况下都会有少许贫血。照顾宝宝也比较辛苦，经常要熬夜，通过吃阿胶糕可以补气血，促进身体恢复，也有预防贫血作用。需要注意的是，坐月子期间以及来月经时不要吃，因为阿胶吃多了容易上火，可能会导致流血增多，影响月经量和阴道恶露情况。另外，每天吃1-2块就够了，不要吃太多，吃太多可能会流鼻血。哺乳期间的女性由于需要喂奶，所以需要大量营养，钙、铁、锌等微量元素可以补充到产后三个月，对身体恢复有利。但是在饮食方面并不能暴饮暴食，像特别油腻的食物还是不要吃多，建议以清淡食物为主。"

龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/07/29收听(36298)

坐月子期间可以吃阿胶糕，可以起到补气血的作用。产后因为胎盘剥离以后阴道流血，加之产程时间长，产妇比较劳累，容易出现气血不足，所以在坐月子期间可以应用阿胶糕进行身体调理，并且阿胶还有止血的效果，对于阴道流血量大，也可以起到辅助治疗的效果。阿胶糕还可以辅助治疗贫血，对于产后有贫血的症状，这种食物也是比较适合应用。但是阿胶也容易引起上火的症状，如果应用以后出现鼻腔、口唇等部位有红肿或者眼睛干涩、发红，应当考虑停用阿胶糕。另外，有一部分产妇应用以后可能会影响到消化功能，建议可以同时服用调理肠胃的药比较好。

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/27收听(26316)

"吃阿胶糕推迟月经的可能性是比较小的，在服用阿胶糕时月经推迟，有可能是病人本身存在月经不调的情况。出现月经推迟的原因有很多，比如患者长时间的工作紧张、天气不好，或者是生活、作息不规律，就有可能出现月经推迟的情况，这时可以去医院进行检查，查明病因后进行治疗。也有可能是有一些女生为了追求美，通过节食的方法进行减肥，造成机体的营养不良，就可能出现月经推迟的情况。如果女性在服用阿胶糕的过程中，服用过紧急的避孕药，也可能出现月经推迟的症状，这个时候不用太过担心。经常吃阿胶糕可以起到养血、补血、美容、养颜的作用，对女性的身体益处还是比较大的。"

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/11/18收听(75002)

吃阿胶糕不会使月经提前，阿胶糕本身有补血的功效，并且有止血的功效，对于女性气血两虚会起到很好的滋补作用，所以吃阿胶糕的过程中不会使月经提前。月经提前是有一定原因的，比如孕激素不足导致黄体出现提前萎缩，而使月经提前。另外有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎症的情况下，都有可能会导致月经提前，建议最好是查清楚原因，比如抽血检查性激素六项、凝血功能、B超检查、妇科检查等，了解原因之后给予治疗就会改善月经提前的症状。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/05/15收听(16974)

"女性吃阿胶糕不会引起月经推迟，阿胶糕不会引起女性出现月经紊乱。阿胶糕具有补血、止血的作用，可用于各种原因引起的贫血，还可以辅助治疗咳血、尿血、吐血等情况。还具有滋阴润燥的作用，可以治疗咽干、口渴等情况，对缓解便秘也有一定作用。女性如果出现月经推迟，可能与寒冷刺激、劳累、月经不调等有关系，也有可能是怀孕。如果出现月经推迟一定要引起注意，建议要排除怀孕的情况，如果月经推迟在1周之内是属于正常情况。"

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/06收听(54158)

"月经量少时，可以适当食用阿胶糕，阿胶糕具有补血、养血的作用，能够增加身体的抵抗力，同时还可以促进经血更快排出。阿胶里面的营养元素比较多，不仅含有阿胶、核桃、红枣等营养元素，还配有中药，可以美容养颜、提高身体的免疫力。如果月经量比较少，可以补充身体所需要的血液，对身体有好处。但是，需要注意最好不要经常过多食用，如果月经量比较多，最好不要食用阿胶糕，以免出现失血过多等情况。如果是由于血虚造成的月经不调，最好适当食用阿胶，能够促进血红蛋白合成，也能够更好的调理气血虚弱等问题。月经期间还可以多喝红糖水，对经血排出也有一定的作用。"

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/10收听(87998)

"吃阿胶糕从某种程度上可以影响月经，阿胶本身是补血的药物，在制作阿胶糕时，有些人可能也会加些药材或食材，像大枣、芝麻、花生等补气食材。如果平时属于气血不足，经期月经量偏少，吃阿胶膏后可能会对月经的量有一定改善，对月经周期可能也会有一定调整。有些人由于气血不足，会出现月经后错、月经量少，或者经行腹痛等症状，通过补充阿胶糕，相应症状都可以得到一定缓解。如果有些人本身属于阳热体质，或肝火比较旺、脾虚、体内有湿热，此时阿胶糕还是尽量少吃。阿胶毕竟是补品，相对比较滋腻，有可能会影响脾运化。如果脾本身很虚弱，不推荐吃阿胶糕，或者属于阳热体质，也不推荐吃阿胶糕，有可能会造成经期月经过多。"

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2021/08/02收听(88340)

食用阿胶糕可能会对月经产生影响，但是这种影响通常是正面影响。众所周知，阿胶具有补血、止血等功效...

荣春红│中日友好医院

2023/07/03播放(31448)

"备孕期间可以吃阿胶糕，有以下好处：第一、阿胶主要是由驴皮制成，能够起到补血、美容、养颜的作用，备孕期间适当服用阿胶糕可以增强身体素质。第二、很多女性有贫血问题，备孕期间适当服用阿胶糕，能够补血，可以避免各种贫血，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等问题，同时还能够调理月经不调、崩漏带下等各种问题。第三、阿胶糕是比较好的食材，里面含有的营养元素比较多，比如蛋白质、维生素，同时还含有各种各样的微量元素，适当食用之后对身体有好处。但是在服用阿胶糕时，一定要注意最好不要经常吃生冷、刺激性的食物，以免对身体产生影响。"

龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/07/29收听(45820)

"来月经期间可以吃阿胶，分析如下：第一、女性在月经期间会因失血而损失较多的营养物质，比如脂肪、蛋白质，以及氨基酸，同时还伴有维生素的丢失，例如维生素A、维生素B、维生素E等等，这些损失的营养物质会对女性的身体健康及肝脏免疫系统造成不良的影响，阿胶富含多种植物蛋白以及人体必需的各种氨基酸，也有稀有元素，如锌和硒，因此，在月经期间可以适当的吃阿胶，起到滋补身体、提高免疫力的作用。第二、一部分女性在月经期间会由于情绪方面的不良反应，比如焦虑、紧张或者是抑郁等等，而造成失眠或者喜怒无常等不良的表现。阿胶具有醒神、安脑、镇静、催眠的作用，所以，在月经期间可以适当的吃阿胶，提高自身的整体素质。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/29收听(98726)