咳嗽的人是可以吃杏的。咳嗽是呼吸道常见的症状之一，属于一种自我保护的反射性反应，杏又称为杏仁，杏的成分比较多和复杂，其中的氢氰酸对呼吸中枢有镇定作用，有润肺、镇咳、祛痰驱寒的功效。杏对伤风咳嗽、寒性咳嗽疗效比较明显，对干咳也有一定疗效，最好选用鲜杏仁，但需要注意杏有一定副作用，因为杏肉味酸、性热，有小毒，对胃、肝脏有一定损害，容易导致胃痛、肝转氨酶升高，有胃炎、胃溃疡的患者建议慎用，孕妇、产妇及幼儿尽量少用。长期服用需要定期复查肝功能常规，过量进食杏也会伤及筋骨、落眉脱发，导致慢病复发，一旦过量服用可以通过服用开水来促进排出，症状可消除。

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2023/11/06收听(69338)

糖尿病患者可以适量吃杏。杏是属于新鲜水果，含有丰富的维生素C、维生素B，而且含有人体所需要的矿...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/05播放(32036)

咳嗽的时候可以适量吃杏，尤其出现干咳无痰或者伴有喘息的现象，吃杏或者杏仁可以帮助改善症状，杏仁的效果会更好。杏中含有一定的苦杏仁苷，具有温肺，散寒，镇咳，祛痰的功效，所以咳嗽期间可以少量吃杏。但是杏不可以吃多，具有一定的伤害脾胃的作用，往往会使人的脾胃感到不太舒服，所以咳嗽期间可以少量吃杏，绝对不可以吃得过多。此外，杏属于比较寒凉食物，往往也会造成胃部以及肠道不适，所以咳嗽期间只能少量吃，不可以吃得过多。此时建议吃梨，梨具有清热解毒的功效，对于止咳化痰润肺都有一定的帮助。此外，这两天需要吃的简单清淡、容易消化，绝对不可以吃肉类和鱼类，会加重咳嗽症状。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/07/06收听(25234)

血糖高的病人建议暂时不要吃杏，因为杏含有一定糖分，进食后有可能会导致血糖进一步增高，增大血糖控...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/22播放(34035)

"胃不好的人最好不要吃杏，杏属于酸性水果，食用后容易刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，加重胃病症状。杏不可以空腹食用，空腹食用容易损伤胃黏膜引起慢性胃炎出现消化不良，杏一天最多只可以吃4个左右，不可以多吃，多吃容易引起胃火出现胃部灼热感 、胃胀、胃痛。胃不好的人在饮食方面应该吃清淡、易消化、含维生素比较多、柔软的食物，可以多吃加苏打的大米粥、小米、南瓜粥、生花生等，忌食辛辣、刺激、生冷、发硬、油腻和煎炸类食物。注意养成有规律作息习惯，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑和忧郁。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/08/29收听(38188)

"哺乳期女性能不能吃杏？对于这个问题，一些营养专家表示，哺乳期的女性是可以适量的吃一些杏的，这对宝宝和妈妈们都有一定的好处。但是要注意，这种食物偏热性，不要吃得过多。杏营养丰富，含有很多的有机成分和人体所必需的维生素和无机盐，它的蛋白质可以高达23%-27%，脂肪是50%-6%，糖是10%左右，还含有很多的微量元素和无机盐，比如磷、铁、钾、钙，还有黄铜，类黄酮能够预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏果还有很好的医疗的作用，在中草药当中具有重要的地位。苦杏仁还可以止咳平喘、润肠通便，可以治疗肺病、咳嗽等等。所以在哺乳期的女性是可以适量的吃杏的。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/09/30收听(66980)

"糖尿病病人不建议吃杏，因为杏含有很多的糖，糖尿病人通过吃杏可以使血糖迅速的升高，形成血糖峰值，糖尿病病人控制血糖难度很大，所以不建议吃。虽然杏在水果中含有很多的营养，但是如果非要吃，应该增加降糖药的用量。个人以为，对于糖尿病人，水果不是不能吃，而是应该选择一些含糖量低，不宜分解的水果，这样的水果既有利于排便，又有利于补充身体的营养和维生素。所以糖尿病人，杏不建议吃，但是如果非要吃，新鲜的杏每天可以吃一颗左右。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/13收听(82544)

"糖尿病患者可以吃杏。杏做为一种水果，含有的热量相对较少，通过适当的进食可以改善糖尿病患者体内的营养，特别是对维生素、纤维素的需求。但是糖尿病人吃杏的前提是血糖控制稳定，每天不能多吃，因为杏本身含有一定的酸性物质，多吃会破坏脾胃，特别容易引起反酸、呕吐等症状。糖尿病患者胃肠功能普遍受到抑制，所以不建议多吃杏，而且吃杏的前提是血糖能够保持稳定。建议少量吃杏而且每天在两顿饭之间食用，既可以享受美味，又不影响健康。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/06/25收听(82388)

"在月经期间不建议吃杏，杏酸、涩、有小毒。酸性食物具有收敛的作用，使用后会导致血管收缩，引起血液循环不畅而导致痛经或加重痛经的程度。如果特别想吃的话则应少吃，但切记不要吃杏仁。月经期间出血较多，建议多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉、乌鸡、鳝鱼、菠菜、木耳、红枣等，可以适当吃些水果蔬菜。月经期间注意保暖，避免受凉和劳累，保持心情舒畅，穿宽松棉质透气的内裤，及时更换。如有月经量过多痛经或是其他情况建议及时到医院检查治疗。"

周曙光│安徽省妇幼保健院

2023/05/10收听(68424)

当患者出现咽炎、咳嗽时可以吃杏，但一定要吃新鲜的杏，同时避免进食过多。如果进食过多，会刺激胃肠...

王琳│河南省人民医院

2023/07/24播放(38016)

糖尿病主要是由于胰岛素相对不足或绝对缺乏，或存在胰岛素抵抗，导致血糖代谢出现问题，在进食上要特...

李慧│北京医院

2023/12/27播放(88386)

"通常女性在月经期间可以吃杏，杏是比较常见的一种热性水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质及氨基酸等营养价值。女性在经期的体质会虚弱，抵抗力及免疫力会下降也容易流失蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，而新鲜的水果比如杏可以恰好的补充这些流失的成份。但是不论是在经期还是日常杏适量食入即可，不能过多的吃，若过多吃杏有可能会导致脾胃不适。有部分女性在经期原本就有小腹不适、胃肠道功能紊乱，那么就不建议在经期吃杏。在经期女性除了注意休息之外还需要多注意摄取新鲜的蔬菜、水果、谷类，优质的蛋白质来补充体能以增强体质。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/01/31收听(95876)

"吃杏可以喝酒，如果吃的不是太多，喝酒也少，偶尔一次且没有慢性胃炎、胃溃疡，是不会有事的。如果本身就胃病，建议吃杏后不要喝酒，避免吃杏和喝酒，特别是胃酸分泌过多，有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，尽量避免吃酸性食物，戒烟、戒酒。杏含酸性物质比较多，本身吃了以后就容易刺激胃黏膜，出现胃酸分泌增多，加重胃病。如果吃杏后再喝酒，酒精刺激胃黏膜会加重胃病。有胃病的人避免吃杏，也不能喝酒，避免加重病情，影响身体健康。如果吃杏后喝酒出现胃痛，建议多喝白开水，稀释胃液，缓解症状。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/06/17收听(44198)

坐月子期间可以少量的吃杏。杏的营养价值很高，具有润肺止咳、润肠通便的功效。含有碳水化合物和蛋白质，能够为产妇提供营养物质。杏中含有丰富的维生素和矿物质，例如含有大量的维生素C，能够清除体内的自由基，对产妇具有美容养颜的功效。杏中含有丰富的维生素A，对于产妇的视力有好处，杏还含有丰富的膳食纤维，能够预防改善哺乳期便秘的症状，但是由于杏味酸性热，所以产妇不建议多吃，也不要空腹吃杏，避免对胃肠道产生刺激。如果过多食用杏，会容易上火，发生疖肿。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/05/11收听(76510)

"甜杏作为一种我国常见的水果，味道鲜美含有蛋白质、糖，维生素B1、B17，维生素E，钾、钠、钙等多种营养素孕妇可以适量吃。中医认为杏性热，有小毒多量食用还有可能中毒。杏吃多了流鼻血所以需要注意千万不要过多食用，血糖较高或糖尿病的孕妇需要少吃甜杏。还有一种苦杏不适合孕妇食用，孕妇在整个孕期都需要正常均衡的营养摄入，米、肉、鱼、蛋、奶均需要正常合理食用，随孕周适当增加食用量，避免偏食导致胎儿营养不良。还需要补充其他的营养素，其中各种维生素的营养补充也是不可缺少的，各种新鲜水果的摄入就是维生素的主要来源。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/11/06收听(70534)

"感冒病人可以吃杏，感冒是临床上最常见的一种急性上呼吸道感染，在现代医学中也叫做急性鼻咽炎，所以感冒的临床症状主要为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热，当然也有部分病人可以出现头昏、头痛、全身乏力等症状，因此感冒会导致人体体液大量的丢失和营养的消耗。杏是最常见的一种水果，含有丰富的水分和维生素，感冒病人吃杏不会导致咳嗽等临床症状的加剧，而恰恰相反，多吃杏可以补充感冒病人因发热等症状丢失的水分，同时也可以补充维生素，因此，有利于疾病的恢复。如果感冒病人有剧烈咳嗽时，吃杏的过程中，要注意避免发生呛咳。"

吴晓昇│南昌市第三医院

2023/10/17收听(15268)

"吃杏可以喝酒，杏还有解酒的功效，因为杏含有很多的果糖和果酸，这类物质有助于解酒。另外杏含有很多维生素，有助于消化，还可以补充身体所需要的营养物质。但杏也不能多吃，而且过于成熟的杏最好不要多吃。杏虽然可以解酒，但是它是酸性食物，吃多会引起呕吐等症状，对肠胃的刺激非常大，从而引起胃病等。如果酒喝多并想解酒，可以吃其他水果，比如梨、甘蔗、苹果等，这些水果都具有良好的解酒功效，而且也不会对身体造成危害和影响。但建议患者平常最好少喝酒，因为喝酒对身体有很多危害。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/12/20收听(69210)

糖尿病患者可以吃杏，但前提是血糖控制在正常范围的时候，如果血糖很高，建议暂时不要吃杏，有可能会...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/22播放(97770)

哺乳期可以适当的吃杏，杏子的营养丰富，含有维生素A和B，维生素B可以预防皮肤干燥，维生素A可以预防夜盲症，另外杏中含有维生素C，也可以美白皮肤，预防长斑。杏子含有膳食纤维，可以预防便秘，另外杏子中含有丰富的微量元素，可以增加奶水中的营养，对宝宝发育有一定好处。但是注意不能过多的吃杏，容易引起上火，因为杏子属于热性水果，另外杏子吃多了还会引起腹泻等情况。哺乳期注意饮食多样化，最好不要吃凉、辛辣、刺激的食物，以免引起宝宝上火，多吃新鲜的蔬菜、水果，还需要多吃瘦肉、鸡蛋补充蛋白质和维生素，促进奶水分泌，增加奶水质量。

许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/11/12收听(60944)

"吃杏不容易上火，杏具有生津止渴、润肺定喘的功效。临床上可以去火，可以用来治疗外界环境过于炎热而导致的津液耗伤，常见于中暑的症状，再就是患者出现的口渴、咽干，还有肺燥所出现的咳嗽、咳痰、喘憋，这些呼吸道的症状都可以通过杏来进行调养和治疗。新鲜的杏可以帮助胃肠蠕动，很适合促进人体唾液腺分泌唾液，还有胃液的分泌等消化液的分泌，对于帮助消化食物有很大的功效。但是在吃杏过程中，应该注意用量，大量的吃会有一定的毒性，容易诱发消化道出现的不适的症状。临床上吃杏，最好在专业人士的指导下来进行。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/01/28收听(20072)