包皮外翻可能是局部刺激所致，也可能是由于包皮过长、包皮口狭小等因素引起，通常自身难以判断，需要就医明确。

1、局部刺激：若日常在清洁外生殖器时，将包皮向外翻至阴茎头和冠状沟，清洁过程中过度剧烈刺激，可能会导致局部水肿，使包皮无法恢复到原来的位置，患者可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行缓解，帮助包皮恢复正常。

2、包皮过长：包皮是阴茎外保护阴茎的一层薄薄的皮肤，在正常情况下包皮可翻转并复位。但若包皮过长，外翻后包皮无法及时恢复，可使包皮在冠状沟凹陷部位嵌顿、肿胀，甚至导致龟头和包皮缺血坏死。因此，对于包皮过长的情况，患者需要及时采取包皮环切术进行治疗。

3、包皮口狭小：包皮过长导致包茎的情况出现包皮口狭小，在阴茎勃起的情况下，可造成包皮外翻，嵌顿在冠状沟，无法自行恢复，患者也可经包皮环切手术治疗。

此外，若患者进行过导尿、膀胱镜检查等操作，在检查时会翻开包皮，若未及时复位也可能会出现包皮外翻的情况。建议患者及时到男科就医，由医生通过查体明确患病原因后，严格按照医生医嘱进行药物或手术治疗，避免引起包皮嵌顿而导致阴茎坏死。患者在日常应注意局部卫生，洗澡时可轻柔将包皮翻开，用清水冲洗局部，但避免使用肥皂清洗局部，以免刺激局部出现红肿的情况。