“日字冲拳”其实不只咏春独有。

他是咏春拳中一个主要的手法，也是佛山叶问咏春中，重要的练功方法。

每天3000拳，成就咏春拳。

李小龙从师兄张卓庆身上知道了咏春拳，于是拜叶问为师学习咏春功夫。

李小龙有一个师兄叫黄淳梁。技艺和身经百战的业绩，李小龙对他早有耳闻，将黄视为“以小胜大，以弱胜强”的偶像，故对黄师兄十分尊重，李小龙原以为练上三五天，学得三招两式便可防身攻敌了，没想到开拳时，黄师兄既不解释拳法要点，也不讲实战运用，加上每天总是练慢吞吞的摊手，伏手，马步，特别是站“二字钳羊马”架式时，两腿酸酸痛得要命，难以忍受，没几天，心高气傲的李小龙便离开了他甚感无味难耐的咏春拳馆。

大约过了一个多月后，李小龙又回到武馆，要求学习，黄淳梁感到奇怪，在黄的反复询问下，李小龙说出了真情，原来，在几天前，小龙在青年会与一个人言语冲突，打了起来，那人个头高大，且学过武术，刚一动手李小龙就挨了几下，吃了不少亏，李小龙突然想起在咏春拳馆见过的“ 日字冲拳”，见机行事，他就用这种拳法向对手面部密集进攻，果然反败为胜了，他觉得这种拳术很有用，才重新回馆练习的。从此，李小龙成天缠着黄淳梁，勤学苦练，功力日进，不久，黄与他对练越来越感到吃力，这时，黄除了继续指导针对李小龙做条件反射的“黐手”练习外，还针对李小龙将参加西洋拳赛的需求，让小龙用咏春拳招法，他自己用西洋拳法练习对搏。

何谓“ 日字冲拳”？

我们握拳的时候，大拇指压着食指中指的中节。拳面必须要平，当我们打击目标的时候，不是整个拳面接触目标，其实很多时候是中指无名指尾指三指接触目标。

这三指结构像一个“日”字。

古曰： 日字冲拳。

１９５８年１１月，李小龙赴美读书，攻读哲学专业，随后，他在美创立咏春拳馆。主拍武打功夫片，开创截拳道，成了影坛瞩目、武坛关注的新星。从１９７０年１１月李小龙在美国写给黄淳梁的信中足以证实，李小龙得益于咏春拳，信中写道：“我是感谢你和师父在港时多多指导我咏春门径，其实是多得于你，使我多走走现实路……”在谈到李小龙截拳道的基本构成时，黄淳梁概括说，李小龙自言截拳道是他根据个人的体会的练出来的拳技。他赖于萌生这种体会基础主要有三：一是咏春门径的拳理和拳技；二是走实践的路，与不同国家和地区的多种格斗研习者进行切磋交流，再就是他的个性和攻读哲学所得。

每天3000拳，约束自己，成就咏春功夫。

念念不忘，必有回响。

有一个人，点一盏灯，有灯，就有人。

国术的传承和发展，需要这一代人有心人有志者无怨无悔的努力耕耘。

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