来源：杰森经验网时间：2023-10-19 15:35作者：admin手机阅读>>

最佳答案

　　李子因其酸甜可口、含水量高、质地优良而成为一种非常受欢迎的水果。不过喜欢吃李子的朋友不宜一次吃太多。很多朋友不知道吃太多李子对身体有什么影响。很容易损伤牙齿，引起肠胃不适，还可能导致过敏。建议您适量食用。

　　李子吃多了对身体有什么影响

　　1、损伤牙齿

　　李子中含有丰富的维生素和矿物质，营养价值非常高，适量食用可以帮助身体补充营养。但是李子也同样含有大量酸性物质，这些物质会对牙齿造成损伤，导致牙齿敏感和牙痛等牙齿健康问题。

　　2、肠胃不适

　　李子中的果酸含量很高，食用后会刺激胃酸分泌，损伤胃部粘膜，时间长了就可能出现溃疡、胃痛、胃胀和腹泻等症状。所以肠胃不好的朋友一定要少吃，尽量不要空腹食用梨子，容易加重病情。

　　3、导致过敏

　　有少部分人群可能会对李子中含有的成分过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、长小红疹，严重还会导致呼吸困难等症状。李子过敏的朋友平时一定要注意，避免食用李子，会对身体造成损伤。

　　大家适量食用李子一般是不会对身体造成伤害的，还有助于补充营养物质。但是吃多了就会影响身体健康，不建议大家一次食用太多李子。