沈阳到绿石谷一日游行程安排： 早上从沈阳出发约3小时30分钟车程到达本溪，游览有着避暑圣地，天然氧吧之称的汤沟国家级森林公园——绿石谷，午餐谷内自理。午后约三点，集合返回沈阳温暖的家，结束愉快旅程。

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告别了春风送暖和夏日骄阳，我们走进了秋水宜人。那些被诗人和行者歌颂春夏之美的地方，开始重装出秋天的颜色。故地重游，反能感受到别样的秋的韵味。 绿石谷距本溪水洞三十五公里，公园面积2.167公顷。森林覆盖率为90%，植被完好，生态原始自然。“绿石谷”、“和尚帽子”两大景区浑然一体，构成一幅巨大的天然画卷。百余处景点，是一个秀美的山水型自然风景区。 汤沟的景致依时而变化。初春，簇簇映山红，大杜鹃花铺满峰 巅崖头；盛夏，满谷湿地，绿苔茵茵，上百种花木争奇斗艳。更有那天女木兰，花香四溢，风姿绰约。深秋，万山红遍七角枫、九角枫，形成红霞落谷谷映红的美丽景象。隆冬，飞雪迎宾，冰崖万丈。这里季候分明，春夏秋冬四季景观别有特色，令人流连忘返。

“绿石谷”景区有三沟九瀑、十流数十泉，五峰峭苍穹。还有五女峰、双龙潭，南北天门瀑布，苔藓绿石，峰岚叠瀑，伟岸俊气，天造地设，千古奇绝。有诗曰：绿石谷中柔嫩情，勃发苔藓绿黄青。五女峰峭美如画，叠瀑飘纱雾迷蒙。 绿石谷姿态最飘逸的枫树就是枫仙，顾名思义，枫仙，枫树之仙，枫中仙子，它因为枫叶红得最早、落叶最晚、红的最鲜艳、姿态最飘逸、角数最齐全而闻名。这颗树姿态超凡脱俗，洒脱飘逸，颇有仙子之风。当山风吹过，摇曳生姿，就像一名舞者在传递着美丽。每当到了秋季，如火如荼的枫叶像朵朵盛开的红花，娇艳妩媚，红红火火，把大山一下子装点得热烈而奔放。雨中的枫叶，红的清丽；风中的枫叶，红的爽朗；清晨的枫叶，红的羞涩；黄昏的枫叶，红的深沉；经霜的枫叶，红的坚贞。如果您想看到枫林如海的美景，就请到绿石谷来吧：枫叶美景遍天下，绿石谷里赏红花，片片枫叶朵朵花，当属辽东第一家。

绿石谷隶属辽宁  本溪汤沟  国家森林公园  ，因谷中石上苔藓碧绿，大小瀑布众多而闻名。谷内古松耸立婀娜多姿。在炎热的夏季谷内青峦叠翠，轻风习习。溪水峰回路转或急或缓，微小的落差造成数不清的大小瀑布，如珠链、如绸缎，清澈的流淌在谷内长满青苔的圆石、枯木之间。 从沈阳青年大街上高速，到本溪下，走本桓公路，过小四，过关门山不远有个路口，按照指示牌左转，开不久就到汤沟了。绿石谷就在汤沟，这里不仅可以游揽绿石谷，还可以洗洗温泉。吃的也很有特色，都是农家菜，炖大鹅、烤虹鳟鱼！我是当天就结束行程，要是时间不急，可以在这里住一晚。 绿石谷隶属辽宁本溪汤沟国家森林公园，因谷中石上苔藓碧绿，大小瀑布众多而闻名。春天的绿石谷，绿油油的生机一片，游于此的人们甚至不舍得踩这嫩绿的颜色；夏天，绿石谷就像它的名字传达的意思一样，满谷皆绿，仿佛置身于绿色森林，石与石之间，就是清澈的小溪，夏天来着里会感到清凉十足；秋季的绿石谷是它颜色最丰富的季节，落叶铺满谷内，像五颜六色的大毯子一般。我们现在呢，就来看看冬季的绿石谷是何等景象。 冬日的绿石谷虽绿意全无，但白雪、冰溪、云淡天蓝，也别是一番景色。此时，谷中溪水悉已冰冻。随处可见的冰饰，时不时还会见到一挂冰瀑垂挂而下，引得游人争相拍照，因其气温低，瀑下潭水皆冰冻起来，有活水之处，有些地方不会被冻得结实，就会出现潺潺流水，喝上一口清澈甘甜，却也冰意十足。