一、帮助学生调整复习策略

1.回归教材，抓基础。每年中考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。教师可以指导学生回归课本，记公式和基本知识点等。

2.中考前几天，要把时间交给学生，让学生自主进行复习。不再让学生大量做题。让学生看一看做过的试卷，错题重做，对比较薄弱的知识，可以看一看笔记或课本。老师应及时解答学生的问题。针对不同学生的情况给予个别指导。

3.让学生考前每天坚持做题，但不做成套的题，不做很难的题，只做容易和中等难度的题目，让学生保持自信和良好的应试状态。

4.教给学生必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。二是沉着冷静，先易后难。拿到试卷后，不急于答题，要对试卷有一个整体把握，分出难易，从易入手，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。三是认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象。答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。各科老师要根据学科特点和中考要求对学生进行答题方法和答题技巧的指导，告诉学生考试中应该注意的问题。

二、帮助学生调整心态，增强自信

考前几天，考生的知识水平已基本定型，最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生以良好的心态走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。

1.老师要多关注学生的心理变化，通过班会、座谈、个别谈话等方式为学生减压，做心理辅导，让学生做好心理缓冲，始终保持积极良好的心态。

2.帮助学生学会放松，可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉。多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼。考前一天，适当放松，避免过分疲劳。

3.增强学生的自信。中考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对中考丧失信心。针对这种情况，老师可采用一些方法来帮助学生增强自信心。

4.多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。

三、帮助学生做好考前准备

1.提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到与中考时间一致，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。

2.关注学生的饮食和身体状况。随中考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接中考。

3.提醒考生在考试的前一天晚上，要把考试用品都准备好，放在一个塑料袋中，最好将文具用品准备双份，以作备用。

4.让学生知道、熟悉中考流程，强调中考注意事项和一些容易出问题的环节，避免考试中出现问题。如：（1）提前到考点，避免因迟到而不能进入考场。（2）按时进入考场，迅速适应考场气氛，认真听取考场内的各项指令，不错过监考教师发布的有关信息。（3）领到答题卡和试卷后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填写姓名和准考证号，并在监考员指导下，认真核对条形码上相关信息是否与本人一致，核对无误后，将条形码粘贴在规定位置上。条形码须按正确方向平整粘贴，不得涂划、脏污、磨损。（4）外语听力考试期间，要保持考场安静，不得向监考员说话询问。（5）考生必须在与题号相对应的答题卡上的答题区域内答题，书写在试卷（题签）上、草稿纸上或答题卡非题号对应的答题区域内的答案一律无效。（6）告知学生在考试中可能出现的其他问题的处理办法。

时光荏苒

三年弹指一挥间

老师们陪伴学生们

在知识的海洋遨游

探求新知

乘风破浪

在最后一战即将来临的时候

我们会帮助学生做好最后的调整和准备

期待师生共同交出最满意的答卷。

主编：顾焕娟

副主编：于攀峰

撰稿：李盛君

校稿：李宜格

编辑 制作：李丽

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