1、通过管理员权限打开cmd命令窗口（ctrl+r）

2、输入命令net stop mysql(停止sql服务)

3、开启跳过密码验证登录：

    a、输入命令 mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory执行后会出现很多执行代码，不要关闭该窗口。

    b、再打开一个新的cmd，输入命令mysql，无密码登录MySQL

    c、登陆后，选择要操作的数据库。输入命令use mysql

4、密码置为空，命令如下：update user set authentication_string=' ' where user='root';

5、退出mysql，命令：quit。并且关闭cmd窗口

6、再次打开cmd命令框窗口，输入命令：net start mysql（启动MySQL服务）。进入mysql，输入命令：mysql -u root –p不用输入密码，直接再按Enter就能直接进入了。

7、设置新的mysql用户密码，命令：ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';

8、退出mysql，命令：quit。并且用新密码重新登录测试，登录命令：mysql -u root -p