关于适合发泄情绪的朋友圈说说130句

　　随着社交网络的普及，越来越多人习惯于在线上发布说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。朋友圈发什么样的说说才受欢迎呢？以下是小编为大家收集的关于适合发泄情绪的朋友圈说说，希望对大家有所帮助。

　　1、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。

　　2、我只想好好的生活，一个人无忧无虑，享受着美好的自由，有些东西，并不是爱情就能够带给我的

　　3、星星应该哈哈大笑，反正宇宙是个偏僻的地方。

　　4、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　5、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。

　　6、当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值。

　　7、不是我孤僻，只是不愿意和人太熟，说完后又渐行渐远的感觉真的好难受。

　　8、对别人生气分钟，你就失去了自己人生中秒的快乐。所以我们要学着对什么事都渐渐的无所谓。

　　9、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；反之你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在，这就是人性。

　　10、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

　　11、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

　　12、如今的我真的好太多，尽管不那么快乐但却认真活着，就算彻夜不眠也不再把感冒药当安眠药吞。

　　13、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

　　14、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

　　15、人活着就应该像齐天大圣，疯过，爱过，恨过，闯过，拼过，努力过，但从没有退缩害怕过。

　　16、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

　　17、我是一个热心人，但是如果我发脾气，我会很对你很冷酷。

　　18、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

　　19、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面。我真会狠狠扇她一记耳光。

　　20、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

　　21、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

　　22、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

　　23、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

　　24、不那么拼命也可以的，即使仅仅是一秒，两秒，三秒。

　　25、一到晚上就心情沉重如果我现在大三或者大二就好了每每想到一月底的雅思考试我就快要想自杀压力大到喘不过气你还一直牵动着我的心情让我烦闷槽心但时间不允许我放纵自己疗伤该怎么办。

　　26、去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。

　　27、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

　　28、你灵气，我傻气;你秀气，我土气;你香气，我酒气;你生气，我受气。一切只为你满意。

　　29、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。

　　30、后来你往更好的路上走去，而我也渐渐习惯了没有你的生活，曾经心心相惜的两个人，最后还是像两条平行线一样，虽然距离很近却再也没有过交集。

　　31、感情让我难过，生活一样没放过我。一边长大，一边失去，一边硬撑。多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

　　32、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

　　33、在对的时间，遇见对的人，是一种幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场悲伤；在错的时间，遇见对的人，是一场叹息；在错的时间，遇见错的人，是一份无奈。

　　34、两种可能都会有就看你自己是那一种心态了不过一般情况下我不会把自己心情不好的事或者生病什么的写到上面去因为那样只会让人认为你过的很不好

　　35、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

　　36、有时候其实没生气就是故意闹脾气因为你的紧张在意会让我觉得安心

　　37、好想发泄一下呀，今天请了几个朋友去KTV唱个歌，缓解缓解，最近比较有压力的心情，而且的话，希望未来自己也可以更加美好吧！

　　38、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

　　39、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

　　40、班主任，你可以否定我的现在，但你没资格评判我的未来。

　　41、不要等我消失，你才知道我的存在。

　　42、不要轻易说爱，许下的许诺就是欠下的债。

　　43、吃饭是为了生存，但是生存不是为了吃饭。

　　44、淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，一切淡淡的，就好。

　　45、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

　　46、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

　　47、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

　　48、多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。

　　49、放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。

　　50、给自己一个短暂的情绪发泄期，可以借助运动或者其他适合自己的方式，用半天或一天来完全发泄自己的情绪。

　　51、嫉妒，那些不在乎自己一切的人、身边却有一大堆人去在乎。

　　52、既然已回不到过去，还不如想想自己的未来。

　　53、坚硬的城市没有柔软的爱情，生活不昰林黛玉，不昰因为忧伤就可以风情万种。

　　54、近视，挺好的。何必要看清这个虚伪的世界和虚伪的人。

　　55、快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？

　　56、连大姨妈都会在女人老了之后离你而去更何况男人。

　　57、俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。

　　58、那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。

　　59、难过的时候就早点睡，第二天早上起来发现，那都不是事，谁都会有情绪，可以运动发泄，可以找好朋友倾诉，可以大吃一顿，要爱自己。

　　60、你的长相已经突破了人类的想象，极具后现代艺术水准，有变形金刚的血统。

　　61、你说：待我长发及腰，少年娶我可好。好是好，可你从未留过长发。

　　62、你永远无法叫醒装睡的人，就像你无法感动一个不爱你的人，你为什么就不明白呢，还要那么做贱自己。

　　63、其实我很难过，只是骄傲不让我哭，宁愿坚强转身，也不委屈留下。

　　64、牵动情丝的爱，斩断情丝的恨，交织缠绵，亦爱亦恨，亦无悔。

　　65、请把阳光穿在心上，让泉水泻在心底。

　　66、让你病的人给不了你药，给你药的人舍不得你病。

　　67、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

　　68、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。

　　69、如果没有感觉，就不要给我错觉。

　　70、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。

　　71、我过得很，艰难在没有你的夏天，一直都学不会把那份依赖搁浅。

　　72、我总是没有可以表达的方式…他们唱歌跳舞聊天写文章运动……明明有那么多办法可以在难过的时候用来发泄情绪，我没有。我是空的。

　　73、需要我的时候对我阿谀奉承，不需要我的时候我连个屁都不是。

　　74、一辈子只爱过一个人，并不丢人。

　　75、一个人伤了，没人知道，痛了自己知道。

　　76、因为一个承诺，这个男人让我守了一辈子。

　　77、有多少人是打着友谊的旗号爱着对方；又有多少人说着真心话是在玩笑中表达。

　　78、有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

　　79、又是一年，我有些后悔，后悔那些年错过了的勇气。

　　80、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

　　81、再怎么努力的爱着，还是会怀疑明天。

　　82、找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。

　　83、这是我过的最快的四年。弹指一挥间就过来了。每天睡去和醒来是最痛苦的一件事。戒断反应一样的痛苦像潮水般冲击大脑。但是又不得不去面对。只能靠运动发泄所有情绪，虽然低血糖在地上干呕发现自己啥也没吃最近。至少是积极的去面对。也只能去面对了。

　　84、最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。

　　85、淡淡的岁月，从容走过。浅浅的文字里，有一种清香的味道。我们深知，隔着一段距离的情谊，更能长久！于是，我们始终隔着一米阳光的距离，淡淡相守，用最近的心温暖着最远的彼此。

　　86、那个吉普赛女人对我说：你的身体在一处，心却在另一处，在神的驱逐下，永不停息的流浪。

　　87、其实岁月是有期待的，只是把期待静守成一个人的温柔，清淡如水的简单安详。颦笑几分清寂，眷眸几多懿柔。纤手匀开淡墨思绪，捻弦一曲烙在岁月上心头，不下眉梢的曼妙风影。

　　88、我的生活支离破碎，那些坚定、那些骄傲和那些我从未忘记也不敢忘记的东西，它们远比你的转身来的更快，眼里……蒙上一层朱砂，盖过一座古老的城池，你何时会回来？

　　89、春风柔细，轻轻吹绿了门前小院子的草儿和花枝。穿过花草的香味便是绿到尽头的小河，它静静地流淌着，每天都要经过我家门前。它的水色因为两岸绿树的倒影显得更加油绿，仿佛一条绿蕾丝在阳光中静静的发亮。

　　90、当前我国女性成功大概有如下四种途径：第一，学好英语，嫁老外。第二，学好英语，出国读书，嫁老外。第三，学好英语，出国读书，学成归国，嫁老外。第四，学好英语，出国读书，学成归国，努力打拼，嫁老外。

　　91、没有什么会永垂不朽！没有什么会万古不修！没有什么会山盟海誓！没有什么会地老天荒！没有什么会与子偕老！没有什么会死去活来！没有什么会白头到老！没有什么会缘定三生！没有什么会天长地久！

　　92、人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐。

　　93、其实，不愿回忆，承受不来。可就是这样，鬼使神差、无可救药恋上一个人的时光，恋上一个人的回忆之城，让自己无所适从，无处可逃。

　　94、这世间的缘，它唯妙，它绵绵，暖了一季琉璃万千；这世间的情，它忧伤，它彷徨，它锦瑟，诉了一段的零落愁怀。

　　95、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

　　96、谁没有受伤的时候，谁没有悲伤的过往，只是泪水压在心底，伪装了善良，伪装了坚强。其实，可不可以不这么伤感，可不可以不这么善良？我不是圣人，没有百炼成钢。我只是累了，想要好好哭一场。

　　97、爱过后的人，都喜欢沉默。有时不是不想说，而是不知该怎样说。有些话问与不问，都是多余；有些事说与不说，都已懂得。

　　98、捻一缕相知如镜，我在心中播种一个春天，静待花儿淡淡开放。不必是所有，只需淡雅的几朵就好。闲时，静静地看云卷云舒的悠然，看月缺月盈的静好。晨起，等清风雨露来轻敲门扉，在一盏清简的时光里，与清风玉露对话。

　　99、可以缺钱，不能缺德；可以失言，不能失信；可以倒下，不能跪下；可以求名，不能盗名；可以低落，不能堕落；可以放松，不能放纵；可以虚荣，不能虚伪；可以平凡，不能平庸；可以浪漫，不能放荡；可以生气，不能生事。

　　100、不要忘记你离开学校时的梦想，虽然经过一段时间的工作让你有时很疲惫，很迷茫，甚至也很悲观，但不要忘了当年散伙饭上，你喝下最后一杯酒，给自己的承诺。

　　101、我把祝福，写满在天上那晚新月，月光流泻，照耀在你的身边，霎时间，健康伴随着你，好运笼罩着你，快乐包围着你，幸福一辈子都跟着你。愿你开心每天。

　　102、一颗素心，一妆淡颜，温婉清馨。偶尔，投影心底的那一枚潋滟，便是你我不离不弃的陪伴。相携的温度，刚刚好，是我喜欢的方式。不远，不近。不热，不烈。

　　103、一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

　　104、一辈子有限，可用时间有限，身体有限，只够我们专注地做一到三件喜欢做的事情。此时，梦想只是妄想的同义词，该做的是删减和行动。

　　105、远离两种人：遇到好事就伸手的人，碰到难处就躲闪的人。敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，富裕时陪女人过好日子的男人。

　　106、岁月成尘，化成泥，心已灰，人独瘦。残香独自怜芳菲，执笔举案，一帘风月。人已去，情未了，心难平。薄裘冷，孤枕寒，泪潸然。

　　107、人往往都会有一个梦想，当一个梦想实现，又会有一个新的梦想，当梦想破灭，也会有一个新梦想诞生。

　　108、岁月如梭，花开花谢，生命奢侈地消耗了一年又一年。蓦然回首，忽然发现生活原来如此美好。青葱的岁月，总是让人怀念与留恋。可是，与年少时候相比，我更喜欢现在的自己。

　　109、或许，风会听到我的浅吟留下来伴我一程，云会懂得我的彷徨凝望为我披一件暖暖的衣裳。就这样，默默地做着自己，在一首诗里记下时光的絮语，刻下一份爱的记忆，此时的风有点凉。

　　110、人生没有假设，当下即是全部。人生，是需要反复思考的，从哪里跌倒就要从哪里爬起来，而不是在同一个地方栽同样的跟头。倘若我们能遇之淡然，处之泰然，或许人生就会更美好。

　　111、人生的路，靠的就是自己一步步去走，我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好！

　　112、想念仿佛一曲细腻的钢琴独奏。在短短的键盘上，欢呼雀跃。指尖触到琴键，换手与飞旋，缓慢又疾速，它在高音与低音之间切换，在黑与白的半音阶梯上飞跑，它在自我的乐句中沉迷了。

　　113、一个人的日子，晴空万里，流云清风；一个人的时候，一朵花，一杯茶，一支笔；一个人的时候，任文字占据；一个人的时候，一首歌，一座城，一段心路。

　　114、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。一生总会傻几年，每个人都这样。我们要做的就是时常看到自己所拥有的东西，少把心思放在你失去的东西上。

　　115、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。你是一尊象牙雕刻的女神，大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。

　　116、不是所有的人都那么幸运地可以遇见对的那个人，让你义无反顾奋不顾身轰轰烈烈无耻无畏的去爱。太多人的一生，感情那么平淡，尝不了什么叫做撕心裂肺。

　　117、我们用岁月换回人生的体验，当岁月用完，只好失去操控自己的一切权利。趁生命的主权还紧握，好好作为，好好活过。努力活过，即使拙劣，亦无悔。

　　118、喜欢上一个人后会自动变白痴，和他说话时会忘了日常交际的方式。太热情，怕他以后躲着我；想开个玩笑，又怕他看不出我喜欢他；话太多，怕他烦；不敢说话，又怕他觉得自己很普通。

　　119、对于世界而言，你只是一个人、而对某个人而言，你是她的世界。对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。

　　120、我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。譬如离去的时间，譬如走散的人。“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。

　　121、心想事成，万事如意，这只是人们美好的祝福，是不能得到的自我安慰。如果凡事求完美，那么就必然陷入无端的痛苦和无奈之中；但如果凡事只求“半称心”，那么即便遭遇失败也能够从中找到幸福与快乐。

　　122、不论天涯海角，不管春夏秋冬，我一定会把你带在自己的身边，不论走到哪，你都将是我一辈子最重的行囊。左思右想，只有你对我最好，你不要我，谁要呢？

　　123、锦瑟年华，独自清欢，拈花菩提，落花有意。回首处，心灵的园地，依然是芳草依依，花开明艳。五月未央，深情依旧，弦上，轻音流淌……

　　124、天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。摆平自己，才能摆平生活。把自己摆平了，整个世界都是平的。

　　125、于爱情来说，相见恨早会恨晚会留下梨花带雨的疼痛。而于友情来说，无论太早或是太迟，都是一份值得珍惜的情缘。

　　126、为矜持而错过的爱情才是最美好的，不是么？不是喜欢就可以走在一起，明知道没有结局为什么要开始呢？陌路，朋友，挚友，恋人，陌路。这样的剧情我不喜欢，我也玩不起，感情不是玩玩而已。

　　127、浅睡或者非常困倦的时候，那些被埋的很深、很深的东西，就会浮现出来。只是等到醒来的时候，那些本就模糊的风景也在突然间便消散了。

　　128、云霭迷茫，暗淡成灰白忧郁的雾障，遮住了一些若隐若现的实物，条件反射般地改变行人心中的冷暖情绪。像一种不能释怀的心态，盘桓在空空荡荡的寒噤中，被声声放纵的风吟，吹断了枯燥乏味的秋途。

　　129、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……有些话，说与不说，都是伤害。

　　130、某些伤感的情绪可能只是我们自己的错觉。但是不管怎样，人生总是件艰难的事情。如若在太阳下只能保持淡定与从容，那么，在漆黑的无人处，总可以让自己休息一下吧。

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