抽爆珠烟比抽普通烟对人体的危害更大，抽爆珠烟能够损伤人体的肾功能，能够麻痹人体的大脑，对于呼吸道有着致命的损害，抽爆珠烟能够降低新陈代谢，严重时导致人体内分泌不平衡，甚至可能增加致癌的几率，吸烟有害健康，趁早戒烟是恢复健康的唯一方法。

爆珠烟是在原始香烟的基础上的一种改良，爆珠烟就是在烟的根部，增加了一种脆性的胶囊，这种胶囊里含有液体香料，富含不同种口味，有薄荷味、奶油味、草莓味、巧克力味等等。这些液体香料的增添能够给抽烟者不同的味觉上的冲击，使抽烟者更加热爱抽烟，疯狂地迷恋抽烟，许多烟民特别喜欢爆珠的感觉，所以爆珠烟的销量一直遥遥领先。

世界各地大多数人都知道吸烟有害健康，长时间吸烟对身体百害而无一益，香烟中含有大量的尼古丁焦油，对于高血压人群增添的许多中风的风险，长时间抽烟会导致肺部发黑，增加患肺癌的风险，降低心肺功能，使得新陈代谢缓慢，血液流通不畅，如果吸食爆珠烟，能够使人更加享受吸烟的过程，进而导致人的吸烟量增加，可以麻痹大脑，甚至损伤肾功能，大大的降低了人的寿命，所以有关报道称，长时间吸烟就是一种慢性的自杀。

​想要远离爆珠烟的危害，戒烟是唯一的方法，许多烟民都知道长时间吸烟后再次戒烟，几乎不可能了，因为吸烟时间长了会产生一种瘾，叫做烟瘾。上瘾很容易，但是想戒瘾就显得十分的困难，需要强大的意志力与忍耐力，可以选择注意力转移法，当想要抽烟时，可以用零食代替，也可以将抽烟的时间用来做其他的事情，如果度过了一段困难期，那么戒烟的成功几率就会大大增加，最终可以成功地戒烟。

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