同时除了药物，在分享一些亲测有效能够快速消肿止痛的方法、以及牙龈肿痛要注意的事项，希望对大家牙龈肿痛有所帮助！

1、切一片生姜含在痛处，生姜斜切取片，生姜辛辣以毒攻毒的方式可以缓解疼痛，含一会儿之后辣劲过了，重换新的姜片继续含在肿痛处。

2、白酒泡花椒溶液含漱，使用50°以上白酒，浸泡花椒10到30分钟，浸泡过程中拧盖防止酒精挥发。后打开盖子含漱一小口在肿痛部位，过一会儿吐掉换新的继续含，可以有效缓解疼痛。

3、大蒜生姜茶叶泥外敷，取大蒜剥皮，生姜切片，新茶叶、威灵仙，比例是1:1:2:2，将上述四种混合放入容器内捣碎，用麻油鸡蛋清拌糊状之后外敷于涌泉穴、合谷穴。

4、多吃清胃火、清肝火的食物，如苦瓜、绿豆，西瓜，芹菜。有必要的话可以开些降火茶来喝，禁忌酸辣油麻食物。

5、做到早晚刷牙，饭后漱口，多吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，少吃含糖类甜品，少吃淀粉多的饼干等。

6、如果时间跨度长、反复肿痛，有条件的话可以考虑使用漱口水、中药散之类的做一下口腔护理。

牙龈肿痛一定要注意以下几个方面，不要过度刺激牙龈肿痛进一步严重。

1.牙龈肿痛快速消肿可用温水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

2.牙龈肿痛要注意进食宜温热，不要吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

3.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

4.发现龋齿，及时治疗。

5.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

6.慎食辛辣刺激食物。

7.定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。

牙龈肿痛作为最为常见的牙齿疾病症状，背后是国人普遍的牙齿问题，90%以上的人都有蛀牙、牙周炎、牙结石等问题，这样的数据可见我们平时日常的牙齿清洁与护理有多不到位！

牙龈肿痛一定要要注意平时日常的牙齿口腔护理和预算，尤其是现在一些比较时兴的电动牙刷+漱口水+牙线等牙医推荐的方法可以使用起来，同时针对牙龈肿痛的护理清洁办法分享给大家。

1.养成正确的刷牙方式：

刷牙是我们每日必须做的，看起来简单，做起来却不是那么容易的，虽然人们提倡刷牙要竖着牙，但是仍有很多人是“拉锯”式的横刷方式，牙缝里的污垢清除不了，长期下去，牙菌斑侵蚀牙齿，便形成了蛀牙、牙周炎等。

这里有必要推荐大家使用电动牙刷，因为比手动牙刷能够更好的预防牙齿疾病，尤其是对致病因素“牙菌斑”有更好的清除作用，要知道手动牙刷很难清洁牙齿，不然我们的牙齿疾病不会如此普遍。当然很多人担心电动牙刷伤牙，那可以使用扉乐filix电动牙刷，专做不伤牙，很多牙医推荐蛀牙人群使用。另外如果预算不够，拜尔、舒客的电动牙刷也可选，品质在低价中还行。

2.经常用牙线剔牙缝：

无论刷牙多么勤快，有些牙缝里的污垢总是刷不掉，特别是后面的几颗大板牙的缝隙里，这个时候，我们就得用牙线去掉牙缝里的污垢。

3.经常用水漱口：

每个人每天要吃三顿饭，而且不时地吃些零食、饮料，而我们每天只刷两次牙，显然是不够的，其余时间可改为用水漱口，特别是吃完饼干、糖果等食物后，一定要去掉沾在牙齿上的残留食物。

通过漱口水对牙齿进行必要的清洁也是可以的，尤其是饭后进行漱口能够有效的消除细菌，在选择品牌上李施德林是专业老牌子，另外参半漱口水这几年也很火。

目前国人牙齿健康程度不高，甚至可以用非常不容乐观来形容，如下图国人牙齿健康率不足3%，而牙龈肿痛是牙齿疾病的表现，遇到牙龈肿痛怎么办？牙龈肿痛吃什么药快速消肿止痛？不能治标不治本，牙龈肿痛消除之后就不管不问了，这是非常不负责任的。所以也希望大家能够建立科学合理的牙齿清洁护理与预防习惯，我已经建议很多人使用电动牙刷刷牙，能够有效的提高牙齿清洁效率，杀灭牙菌，长期使用能够比手动牙刷更好的清除牙菌斑，改善牙齿疾病，希望大家能够重视起来！返回搜狐，查看更多