2020-09-13 06:59 来源：快速问医生 作者： 漫说健康

瓶装矿泉水在大家的日常生活中随处可见，不仅经济实惠而且便捷，深受大家的喜爱。然而在喝矿泉水的时候经常出现一种习惯，那就是买的矿泉水大都是五百毫升，当天没有喝完，就放置到第二天继续喝。

研究发现，放置一天的矿泉水里面的灰尘细菌会大量增生，矿泉水打开后第二天能不能继续饮用？

一、矿泉水开启后能放置多久？

矿泉水被开启以后，空气中就会有尘土落入瓶子中，瓶子中的细菌就会开始进行繁殖了。如果放的时间长了，矿泉水就会发生霉变，所以矿泉水开启以后，最好是当日就喝完。尤其是当放的时间超出二十四个小时后，细菌就会繁殖出更多，这杯水就会变成细菌的集中营，除非喝完后立即盖上，完好密封，过夜后，这瓶矿泉水还能喝。

二、相较而言，果汁、碳酸饮料细菌增长速度更快

矿泉水里边都是水和一些微量矿物质，尽管开盖后会滋长细菌，但细菌繁育速度并不是特别快。但假如是开启的是碳酸饮料、水果汁、等带有糖分的饮品，那么细菌繁育的速度就会特别的快。

1、碳酸饮料不能久放

由于碳酸饮料等果汁类饮品中有糖，当饮料开盖以后，嘴巴中和空气中的细菌也随之进到饮料中。饮料中有足够多的的糖分，能给细菌供给充足的营养，细菌的的繁殖速度就会大大加快。另外，很多人喜欢在夏季喝饮料，而夏季的温度较为高，细菌在高温下繁育的速率还会加倍。带有糖分的饮料被开启后，若沒有立即喝完，就会慢慢的霉变，细菌会呈井喷式的增加。曾有些人做了一项试验，实验表明可口可乐开盖24个儿时，饮料中的淡黄色链球菌总数每1ml达十万个。

2、酸奶开盖之后需要尽快饮用完毕

还有酸奶和咖啡打开二十四个小时后，一毫升的细菌超出五百万个，比可口可乐还要多。所以不管是在购买矿泉水、饮料还是酸奶，最好是买小罐装的，可以一次喝完的。如果实在会剩余一部分，建议放进冰箱里，冰箱中的低温能够很好的抑制细菌的增长。

二、喝了放置超过一天的矿泉水有什么危害？

如果喝了开盖时间超出24个小时后的矿泉水，会对口腔内部和胃肠产生危害，口腔内部中的细菌会变多，还会继续对胃肠产生一定的刺激性，会出现恶心想吐、拉肚子等不适感。而带有糖分的饮料开启以后，细菌滋长的速度更快，喝过之后出现的不适感可能更严重。所以不管是矿泉水还是饮料，开盖的时间超过了一天，就别再喝了，除非是密封完好的矿泉水，隔夜后还能喝一点。

总的来说，不管是矿泉水还是果汁、酸奶、咖啡，只要是打开了，最好在一天之内饮用完毕。放置超过一天建议直接丢掉，对自己的身体健康负责。为了节省，可以购买小瓶装的饮料。最后提醒大家，炎炎夏日，每天都要喝够两千毫升的水才够身体的所需，否则身体就会出现脱水症。