女性由于身体的特殊性，在正常的情况下，每人月都会来月经，而且每个人的身体情况不同月经的长短也是不同的，在月经期间我们都知道要注意自己的饮食和身体调理，包括月经刚完也要注意调理几天，特别是不能出现不正常的饮食，也有好多的女性朋友会问，月经刚完能喝咖啡吗?针对这样的问题我们一定要慎重。

目录 月经刚完能不能喝咖啡 经期可以喝咖啡吗 月经的成分 月经的由来 排卵后怀孕和要来例假的区别

1月经刚完能不能喝咖啡

　　月经快完时可以少喝些咖啡，但是不能喝太多，因为咖啡中含有较多咖啡因，使乳房产生水肿，出现胀痛，会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

　　女性朋友在月经期间能喝咖啡，但是不可喝太多，适量即可。咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适，但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果咖啡因的摄入量过多，会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

　　月经期间女性朋友的体制都比较弱，因此在很多方面都应有所注意，如月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

　　通过以上的介绍，我们知道了月经刚完能喝咖啡吗的介绍，虽然可以喝，但是要少喝，毕竟月经刚完身体还没有完全的恢复，要和平时来月经的时候一样注意，另外也要根据自己身体的情况来选择合理的饮食和生活，这对于身体特别重要。

2经期可以喝咖啡吗

　　月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

　　女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

3月经的成分

　　月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。 医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。

4月经的由来

　　首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。

　　女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。

　　青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它合成雌激素的同时还产生孕激素。

　　随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，间质内小动脉变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。

　　如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育;如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

　　因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。

　　出血的时间一般为3-7天，每一次月经出血总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为病理状态。

5排卵后怀孕和要来例假的区别

　　白带：这次排卵后一直都有白带，不象平常排卵后下面很干。但是，上次怀孕的时候下面也很干过，没有注意是什么时候开始有分泌物的。个人认为，这次是排卵前有过AA，所以下面一直有分泌物，上次是排卵后AA的，所以下面还是干。 所以要怀孕的妹妹们，如果你排卵期一直持续有AA， 而且一直有白带，你很有可能中奖啦!

　　腰疼：第一个月试孕失败的时候，排卵后一周开始腰疼，但是是那种从里面往外的疼，自己觉得身体有点虚。这次也腰疼，但是能感觉到是那种外面的疼，是肌肉疼。 和来月经的腰疼不一样。

　　乳房：排卵后我一般乳房会疼几下，然后在来月经之前也会疼几下，但是不厉害，时间不长。这次排卵后也疼了几下，但是从排卵后的一周左右，我的乳房就象生完大宝宝后涨奶疼的感觉一样，比平常来月经疼多了，而且一直持续的疼，每天都疼。乳房变大一点，乳头一直是坚挺的。

　　但是上次怀孕我的乳房几乎一直没有疼过， 顶多是有点针扎的感觉，我几乎没有感觉。所以，备孕的妹妹们注意啦，即使乳房没有感觉，也不要灰心哦，因为也许你还是怀孕啦!我就是自从上次生完宝宝喂奶以后，恢复了月经以后，才开始每次的周期乳房有感觉的。

　　身体自我感觉：来例假前我会自己觉得身体很虚，夜里会咳嗽，还有点盗汗。这次怀孕了就没有，觉得累，但是不是那种虚的感觉。

　　腹痛：上次试孕失败的时候，排卵后一周左右开始觉得肚子疼，不象月经疼，象排卵期的腹痛。 这次排卵后一周的时候(2月21号)下午肚子觉得隐隐的疼，不厉害， 不象上次失败的时候就是直截了当的疼。这次是钝钝的，隐隐的。 还有，我这次是二宝，这次的腹痛和第一次的大宝宝也不一样，那时是觉得右边的小腹抽痛，很奇怪的抽痛，这次没有抽痛。 个人认为，子宫承受了一次孕育，不敏感了。

　　腿的酸痛：试孕失败的时候完全没有这种感觉。这次排卵后一周左右，觉得经常我一变换姿势，我的右腿大腿根象抽筋一样。还有就是腿一直酸痛酸痛的，一直伴随我到现在。

　　小编：以上是“娟娟妈”分享的排卵后怀孕和要来例假的区别。每个人的感觉都不一样，仅供大家参考哦。小编还想提醒下各位备孕女性，“无心插柳，柳成荫”，怀孕是一个顺气自然的事情，太“神经质”反而影响怀孕哦。