例假推迟已经10天了，但是我没有怀孕，这是为什么呢？这也是很多女性朋友经常问我的问题。例假推迟10天了测未怀孕可能是营养不良、子宫内膜炎、阴道炎等原因引起的，所以没有必要太担心，根据引起的原因对症治疗就可以解决这个问题。

一、自我调节

1、饮食调理：月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣，红糖，桂圆，一起煮汤饮服，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。

2、注意保暖：月经不来有时和子宫寒冷也有关，所以要注意多穿衣服保暖。同时可以灌一个小的热水袋，外敷在小腹处，坚持敷，一直敷到大姨妈来为止。另外要注意多喝热水，不一定每时每刻都要喝红糖水，喝腻了也可多喝热水，对于催月经快点来也有帮助。

二、对因治疗

1、子宫内膜炎：通常是由于子宫内膜受到病原体感染引起的，表现为下腹疼痛、阴道分泌物异常、月经异常等症状，所以会出现例假推迟10天了测未怀孕的现象。可以在医生的指导下合理的使用药物进行治疗，常用药物有盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑胶囊等。

2、阴道炎：如果平时不注意个人卫生，性生活以后不能及时用温水清洗阴道部位，容易造成细菌感染引发阴道炎。建议每天通过使用温水清洗的方法进行改善，也可以遵医嘱使用保妇康栓、消糜栓等药物进行治疗。

3、其他疾病：例假推迟10天了测未怀孕的现象也不排除是月经不调、多囊卵巢综合征、高催乳素血症等疾病引起的，还会出现头晕、乳房疼痛等症状。需要到医院通过血常规检查以及凝血功能检查等方法进行判断，根据引起该现象的病因对症治疗。