上火、感冒的时候有很多蔬菜能帮着清热，尤其是可能没有合适用药的时候，一些含水量大的蔬菜和颜色比较深的蔬菜，都有一些清热作用的，就像菠菜、芹菜、白菜、大小白菜、穿心莲、冰草，还有...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/03/07 收听(54722)

上火应该吃降火的食物或药物。轻微的上火，可以通过饮食改善，上火主要是由于长期的饮食不当而导致，要停止吃容易上火的食物，如辣椒、火锅、烧烤、油炸和膨化食品；养成多喝水的习惯，多吃...

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/13 收听(50834)

上火了之后，首先对于高热量、高油脂、高糖分、温热以及辛辣的食物都不建议吃。上火之后，首先要避免辛辣食物的摄入，这种食物更容易让火上炎。

另外不建议吃高热量的食...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/05/26 播放（27272）

"上火以后不能吃辛温、发散的药物或者食物。从食物的角度来说，辛温燥热的食物，比如大蒜、辣椒，尤其是特别辛辣的尖辣椒，像姜、葱这类辛温燥热的食材不建议食用。另外，像酒，尤其是白酒...

张子义│中日友好医院

2020/05/08 收听(28620)

"上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火，是由外感风热引起，通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等，可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶，也可以...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/11 收听(38976)

"上火既可以吃中药治疗，也可以用食疗方法进行调理。中药主要有菊花、金银花、生石膏、生地、黄芩、黄连、栀子、麦冬等中药都能够清火。中成药可以吃三黄片、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸。而食...

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/08/14 收听(62490)

"人体出现的热证，也就是平常说的上火症状，如果想通过进食食物，也就是食疗的方法来解决，先要明确是哪里的火，不同地方出现上火的问题，进食的食物种类是不一样的，说明如下：第一、上焦...

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/07/20 收听(30226)

"上火在中医认为人体阴阳平衡失调，内火旺盛，分为实火和虚火。实火的表现：发热、面红目赤、口渴、渴不多饮、汗出热不解、急躁易怒、耳内肿痛流脓、口苦、口臭、咽干、生舌疮、口甜口粘、...

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/05 收听(49852)

"发烧的患者最常见的原因，就是热毒之邪侵袭人体，可以吃寒性的蔬菜和水果。绿色的蔬菜多性寒，像绿豆，还有绿叶蔬菜，比如菠菜、小青菜等。味苦、味酸的食品大多偏寒，比如苦菜、苦瓜等。...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/03 收听(62058)

"结肠炎的患者要多吃富含维生素C、维生素B族的蔬菜，少吃容易产气的蔬菜。富含维生素的蔬菜主要有油菜、白菜、西红柿、芹菜、香菇等，这些菜可以多吃。尽量少吃容易产气的蔬菜，比如山药...

杨亮│保定市第一中心医院

2021/08/11 收听(85906)

"月子期间可以吃的绿色蔬菜有菠菜、青椒，绿色的蔬菜可以给孕妇清新的感觉，绿色的蔬菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素。杏色的蔬菜一般以莲藕为主，莲藕对于瘀血、便血的人以及产妇是非常...

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/10/10 收听(81986)

"尿道结石吃什么菜，要根据排出的结石，作出结石成分分析，才做最好的决定。对于草酸盐结石，不能吃菠菜、番茄、芦笋、花生等；对于尿酸盐结石，建议少吃动物内脏、各种火锅等；对于高钙尿...

荣建红│湖北省第三人民医院

2018/11/21 收听(71134)

糖尿病患者的饮食管理非常重要，一日三餐尽量多吃一些叶类蔬菜，就是含纤维素多及容易消化的蔬菜，但是一定不要吃含淀粉类高的食物，比如土豆、红薯、粉条、莲菜，山药及南瓜含糖较高...

彭瑞霞│河南省职工医院

2018/09/28 播放（92218）

"血糖高的病人吃菜比较讲究，分为两种，一、蔬菜，蔬菜一般建议选择绿叶蔬菜，不建议进食过多的高淀粉含量的蔬菜，比如土豆、藕、南瓜、山药、芋头，这类属于高淀粉的食物要适当少吃或者不...

张童│马鞍山十七冶医院

2019/05/29 收听(23474)

"白斑病目前来说吃蔬菜，蔬菜类的都可以去吃的。比如平时有白菜、红萝卜、茄子这一类，凡是所有的蔬菜都可以去吃。因为啥，有些患者问到不能吃什么菜，心里头是有一定的顾虑的，因为老早提...

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/06/13 收听(73450)

"尿道结石可以吃高纤维的食物，新鲜的蔬菜就可以达到这个作用。一般推荐吃富含维生素A以及维生素K的蔬菜，如胡萝卜、西红柿、大豆等，但是也不能单纯从饮食、蔬菜这方面来看这个问题，还...

田硕│石家庄市人民医院

2018/03/15 收听(10020)

糖尿患者其实各种各样的菜都可以吃，但是鼓励糖尿患者多吃蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，每天可以吃一斤到两斤，蔬菜的能量很少，而且纤维素比较多，吃了以后...

陆菊明│中国人民解放军总医院

2019/12/04 播放（77070）

肾结石患者通常需要限制

高宛生│郑州大学第一附属医院

2021/08/27 播放（99228）

"脑出血多由高血压导致的动脉硬化所致，因此在饮食上应该低盐、低脂饮食，摄入富含优质蛋白及维生素、膳食纤维、精氨酸以及有抗凝作用的食物。鱼、瘦肉、牛奶、豆制品均含有优质蛋白；竹笋...

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/06/28 收听(25646)

"月经期间是女性各系统抵抗力最差的时期，如不注意饮食，会对身体造成不利的影响。月经期间适合吃以下食物：1、含雌激素丰富的蔬菜如花菜、大豆等，外来的植物雌激素可协助机体维持体内激...

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/06/26 收听(13492)