大家都知道生命的衰老，就像成长一样，是永远不能抗拒的自然规律。随着年龄的增长，人体组织器官的功能将逐渐下降。科学家认为皮肤老化的主要原因是细胞衰变和损坏的衰变。细胞是生命中最基本的单位。细胞衰变和老化导致皮肤组织功能老化，细胞功能丧失，损伤ROR细胞，抵抗力，免疫力，新陈代谢和分辨力的比例下降，从而加快各种老化症状的形成和深化。而这些又和人体的自由基有直接的关系。

　　抗自由基=抗氧化

　　人若要活着，除了要有食物供给充足的营养外，更需要靠不断地呼吸来获得氧气，氧气在体内参与各种氧化反应。然而在这些反应中，不可避免地会产生一些不稳定物质，它们的个性非常活泼，不喜欢安安稳稳地呆在原地，甚至喜欢去攻击别人，由于这种不安分的个性，人们给它们一个统一的名字：自由基。

　　当人体内自由基的浓度不是很高时，身体完全可以靠自身的抗氧化系统来消灭这些自由基。

　　不过不幸的是，因为不健康的生活、空气污染、紫外线照射，生活压力大等各种原因，现代人体内自由基浓度已增加到前所未有的程度，自由基浓度已远远超出人体本身的抗氧化系统，各种慢性病疾病、癌症和早衰的现象就层出不穷了。

　　抗氧化=抗衰老

　　ENlivEN21为人体补充21项流失能量，有效抵制自由基对身体的伤害，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采，并且维护内循环系统保持青春状态。

　　ENlivEN21能够成功影响超过92%的青春基因群组的表达，直击老化根源。

　　晚间服用，可以优化每个细胞的自然排毒和净化过程；

　　日间服用，则可以优化细胞中线粒体的能量生成。

　　它的活性成分包括长因子、胚胎活细胞表皮生长因子、分子氧细胞和免疫因子诱导剂，用于逆转人体衰老，提高免疫力，调节微循环，加速新陈代谢。激活人休休眠细胞，改善各种功能，使人保持年轻。

　　越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防。

　　（解码二十一）中含有多种抗氧化成分，其中天然虾青素：是一种强力的抗氧化剂，被称为抗衰老之王,其清除自由基的能力：是维生素C的功效的6000倍；是维生素E的1000倍；是β-胡萝卜素功效的100倍；是硒功效的20倍；是花青素功效的700倍；是茶多酚功效的320倍；是番茄红素功效的10倍；是辅酶Q10的800倍；：是葡萄籽提取物功效的240倍；是carotol（叶黄素）功效的200倍；是白藜芦醇的300倍。

　　（解码二十一）不只有抗氧化功效，其它抗衰老功效也是首屈一指的

　　瑞士抗衰老组织于1956年率先提出自由基与机体衰老和疾病有关。衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由基与衰老间的关系，自由基可引起的疾病，从而提出了如何延缓衰老，为人类减缓自身衰老提供了一定的科学依据。CAAWHO 【解码二十一】从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤!!

　　【解码二十一】肌肤软黄金21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，汇聚全球皮肤医学领域的精英力量，针对抗衰老人群，突破超纳米-肽的技术联合破突三十二项衰老源头研发的基因抗衰老产品，针对肌肤细胞科技潜心研发。首创细胞源修复配方科技，通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。

　　应摄取足够的抗氧化剂，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采。

　　抗氧化剂可以利用自身结构的特性来稳定自由基多余的电子，防止对细胞造成老化。平时，我们应该选择天然营养补充品ENlivEN21来摄取足够的抗氧化剂。

　　下面，再给大家介绍一下抗氧化食物有哪些？1、番茄

　　番茄中含有丰富的茄红素，茄红素具有抗氧化功能。

　　另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维生素C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。

　　2、葡萄

　　葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，可以达到抗氧化的目的。

　　3、鲑鱼

　　味美好吃的鲑鱼中

　　鲑鱼，因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效，当然，野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。

　　4、坚果

　　富含维生素E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织，不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维生素E的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。

　　5、花椰菜

　　除了含有丰富的维生素A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。

　　6、蓝莓

　　莓类水果富含β—胡萝卜素以及维生素C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率。

　　7、大蒜

　　别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢！它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。

　　8、菠菜

　　菠菜因富含β—胡萝卜素和维生素C，所以也上了抗氧化食物十佳排行榜。菠菜中的大量抗氧化剂，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆。

　　9、燕麦

　　富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中惟一荣登十佳抗氧化食物排行榜的。每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢，加速氨基酸的合成，促进细胞更新。

　　10、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚。多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维生素C的消耗，所以可以清除体内自由基。