在身体乳中有一个特别的分类，就是果酸身体乳，那么果酸是什么呢？

果酸最早是从苹果、甘蔗、柠檬中提炼出来的，通过帮助死皮细胞彼此分离和剥落，帮助去角质的作用，果酸包括甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种。在美容护肤里，可以美白、提亮、改善毛孔粗大、去闭口、祛痘、改善鸡皮肤，而不同的浓度，功效也不相同。

1鸡皮肤

鸡皮肤护理可以缓解，不能根治，所以要通过温和的护肤产品来维持，“鸡皮肤”是先天遗传性的皮肤问题，在儿童期发病，随着年龄的增长，会逐渐得到改善。在秋冬季节由于气温下降，空气中的含水量降低，皮肤相对也会容易干燥，所以“鸡皮肤”也会表现得明显一些。

护理方法：温和的护肤产品补水保湿，去除角质。避免用过热的水洗澡，也不需要频繁的洗澡

2干燥缺水

皮肤的角质含水量偏低，皮脂膜可能过度清洁受损、天气干燥等导致无法有效锁水，同时也可能是因为细胞老化或受到毒素污染而失去保水机能。都有可能引发皮肤干燥缺水。

护理方法：加强补水护理，注重保湿，结合保养品等待皮脂膜重建，让皮肤达到水油平衡。

3肤色暗沉

除了先天的肤色之外，80%的肤色问题都是由紫外线造成的，还有长期的清洁不到位，化妆品清洁不彻底，甚至是长期接触于有污染的空气环境中都会造成这个问题

护理方法：选择美白产品护肤，抑制黑色素的产品有：烟酰胺、神经酰胺、熊果苷、VC精华、甘草精华等成分

4痘痘闭口

皮脂腺分泌过多油脂、遗传因素造成、内分泌失调所致、细菌感染、以及油炸辛辣刺激性大的食物造成

护理方法：正确清洁皮肤、适当刷酸祛痘；生活作息要规律、杜绝各类不良的生活习惯。

1.不要和A醇一起使用，也就是不要同时使用两种酸类产品，这样会比较的刺激，建议从低浓度开始慢慢的建立耐受，晚上刷酸，白天防晒，一定要做好补水保湿。敏感肌和孕妇不能够刷酸！

2.混合肌肤可以局部刷酸，高浓度的酸风险比较大，会让皮肤变得敏感，色素沉着，甚至灼伤。

3.果酸身体乳不建议每天使用，因为果酸身体乳具有去除皮肤角质的功效，如果是每天都使用果酸身体乳，皮肤会越来越薄，变成敏感肌。

1.初次使用要选择低浓度的果酸身体乳，可以从2%开始；后续可以慢慢递增

2.选择的身体乳，质地要好吸收、轻薄一点的，要有去角质的功效

3.除了含有酸类之外，还要有补水成分，神经酰胺、透明质酸钠等，能够起到修护补水的作用

那么有哪些身体乳值得入手呢？

主要成分：5.5%果酸、神经酰胺、烟酰胺

身体乳质地清爽，很好吸收！秋冬用起来，滋润度也足够了。身体乳是安压泵头的设计，比较的方便，这样比较的为什么，不太喜欢自己用手去挖的身体乳，也不好掌握用量。身体乳里还有神经酰胺的成分，可以修护皮肤的屏障，每次我使用额安之后，感觉皮肤很软很润，不会干燥紧绷，也不会伤皮肤~而低浓度的果酸是身体乳可以当做入门级来使用建立耐受哦~

主要成分：蚕丝蛋白、天然藻、胶原蛋白

补水身体乳也是很重要的，涂抹含酸类的身体乳最好不要每天，要配合天然补水的身体乳来使用。在比较严重的时候，可以先涂果酸的，再涂保湿修护的，但都要好吸收哦~

这个身体乳是我们比较喜欢用来单纯补水的，因为有水解蛋白、是强大的保湿水团，对皮肤的干燥缺水，淡淡的竹叶香和花香的结合，是很清新的味道，晚上钻被窝都是一股淡淡的香味，是好闻的~能够快速的补水，肤感润润的，我每天晚上都会涂抹，你使用酸类身体乳不使用单纯的补水身体乳是会脱皮的哦。

主要成分：维生素B5、果酸

质地水润适合夏天来使用，比红色那款轻薄一些，添加的果酸可以很好的帮助皮肤刷酸，油性皮肤或者痘痘肌选择它也能很友好，吸收快，有进口的天然精油，可以帮助皮肤更好的吸收哦~可以改善鸡皮肤的情况，指定会偏清爽一点，一年四季都可以使用。这个含有果酸、维生素B5、甘油因子，可以改善皮肤的水油平衡，加强皮肤的锁水能力。容量是比较大瓶的，有几种不同的香味可以选择，可以根据自己的喜好来，我是喜欢有香味的身体乳，不会刺鼻，闻起来比较舒服。

主要成分：维生素B5、2%果酸、神经酰胺、透明质酸、角鲨烷

质地是比较稀的，很好推开，比较的丝滑，而味道比较的清爽是水果香，可以帮助去鸡皮，长期使用会觉得皮肤很丝滑，不过对于美白没有效果，虽然便宜也有一定的刺激性。不建议孕妇使用哦~

主要成分：12%甘醇酸

使用感受：这款质地是比较厚重粘腻的，秋冬季还能用一下，春夏季太油腻了，不是很好吸收，香味我个人不是很喜欢，比较浓郁很重的那种，添加了2种防腐剂，敏感肌不建议使用

它是属于美国性价比很高的药方产品，在洗完澡有一定水份的时候涂抹，会有酸酸的味道，如果身体有伤口的补水要避开哦，不然会很疼的，不能用在脸部，白天要涂抹防晒！

主要成分：2.5%烟酰胺和传明酸

从根源上抑制黑色素，还有神经酰胺补水修护，改善干燥的皮肤。是比较厚的质地，在夏天使用的话没有那么好吸收，要少量多次的涂抹，但是保湿力度是比较好的，只要被皮肤吸收了就不会油腻，不会沾衣服、被子。

主要成分：2%水杨酸

使用感受：这款身体乳主打的是水杨酸，没有添加香精，气味是闻起来有些酸酸的，添加了防腐剂主打成分是水杨酸，孕妇和敏感肌不建议使用，价格也是比较贵，200ml要300多元性价不高。推荐在皮肤长都的时期用水杨酸来抗炎消痘，皮肤恢复正常的状态后也可以用来美白，晚上使用比较好，不要叠加两种酸类使用哦，尽量床浅色的睡衣睡觉，不然会掉色哦~

主要成分：12%果酸

乳液状，流动性强，好吸收，叠涂优秀，这款的浓度高一些，能够轻松的剥落皮肤过剩的角质，以及神经酰胺帮助强化皮肤的屏障，也能起到缓解酸类物质对皮肤刺激的效果，建立良好有力的屏障保护。质地软软的，延展性好，涂抹后不会油腻，后续是需要补水和涂抹防晒的，这样才能做到有效的护肤哦~

入门级：第一次用果酸身体乳推荐这样搭配：

凡士林刷酸+kokomi补水

中级：用过几瓶低浓度果酸身体乳，身体皮肤已经建立耐受推荐这样搭配：

lubrider+kokomi补水

高阶：中低浓度的果酸身体乳已经用腻了，想来点更高浓度的，推荐这样搭配：

alpha、norevea+kokomi补水