人最大的愚蠢，就是用自己的健康去换取身外之物。——叔本华 ​不图事事圆满，但愿事事甘心，其实，及时行乐才是好好生活的真理，人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。 普通的家常菜，用心过好每一天，好好享受生活，享受有京尚纯陶瓷养生锅的每一天，因为有美食，我们才快乐，才满足！

　　我们生而破碎，用活着来修修补补。人生最真实的幸福，是灯火阑珊的温柔，和柴米油盐的充实，健康美味还补气养血养黑发的黑芝麻核桃粥最适合用京尚纯陶瓷养生锅，用这口锅熬煮出来的味道更甜糯美味；或者熬煮小米红枣粥、杂粮粥、百合粥、瘦肉皮蛋粥等，都是最营养美味的！

　　每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。真的任何你喜欢做的事，都不叫浪费时间，不管怎样都要好好生活，爱生活爱美食，⽣活细碎，万物成诗，岁月深长，万物有期，愿努力生活的人，各有各的风雨灿烂，健健康康的生活态度，还有养生方式才是最重要的，比如吃美食，羊排不要总是烤着吃，试试清炖羊排吧，肉香汤鲜，营养丰富，新鲜的羊排冷水下锅煮出浮末后，捞出洗净放入京尚纯陶瓷养生锅里加入姜片，小火炖50分钟左右采再放入白萝卜继续煮20分钟左右，加盐、胡椒粉、香菜即可出锅，太完美，太美味了！

　　想吃番茄炖牛腩了，用京尚纯陶瓷养生锅这样做，做法简单，好吃又下饭。首先切好的牛腩冷水下锅，加葱姜料酒煮出浮末捞出，油热，下牛腩，煸炒至表面焦黄。我每天都会分享简单的家常美食，您就留个关注吧，以后想吃不会做还能找到我。翻炒出酱香味，然后下一半西红柿炒出汁，加开水没过食材，小火慢炖40分钟，再倒入剩下的西红柿调味，加盐、鸡精，大火收汁就可以出锅了。

　　大大方方地，让自己的生活繁花似锦，吃素食的人们都喜欢，吃的豆腐，豆腐真的是百吃不厌，所以，做一个肉沫豆腐吧，做法简单非常的下饭。先将豆腐随便改个刀，京尚纯陶瓷养生锅油热下锅煎，煎至一面金黄，翻面两面金黄后盛出备用，并起锅下肉末煸炒出油，再下姜、蒜、小米辣，少许老抽上色，料酒去腥，翻炒个几下，炒香炒上色，准备清水加少许生抽、蚝油、盐、白糖，烧开后下入豆腐，再烧一下放一点水淀粉，喜欢吃辣的可以放点青红椒，大火收浓汤汁即可，用京尚纯陶瓷养生锅这样做的肉末豆腐香辣入味，汤汁都能拌三碗大米饭！

　　又是被碳水围绕的幸福一天！