"睡醒后手麻一会就好了，有可能是睡觉的姿势不对，以及枕头的高矮不合适，还有可能是由于腕管综合征或颈椎病导致的，或者是由于短暂性脑缺血发作引起，具体如下：第一、一般睡醒后出现手麻，有可能是睡觉时将手压在枕头或身体的下面，时间长了导致血液循环不畅通，=而导致手麻。第二、如果枕头的高矮不合适，也可以导致手发麻。第三、如果有长时间的腕部的活动史，比如长时间用电脑鼠标，以及职业性的工作人员可以出现腕管压迫正中神经，而导致腕管综合征，也可以在睡醒的时候出现手阵发性的麻木。第四、颈椎病可以导致压迫颈神经根而引起麻木的症状，尤其是在睡眠过程中颈椎不活动，就会出现睡醒后手麻一会的现象。第五、如果是有高血压、糖尿病等病人，早晨出现阵发性的手麻然后自行缓解，也有可能是短暂性脑缺血发作导致的。这时应该做头部的磁共振及血管的影像，确认是否有颅内的大血管狭窄而导致。"

刘建丰│中山大学附属第八医院

2023/09/09收听(44192)

睡醒后出现手麻是比较常见症状，最常见的原因是由于睡觉时，长时间压迫胳膊，导致局部血管神经受压，循环不好引起。多见于睡眠比较深，睡觉过程中翻身少，容易出现这样的情况，手受压解除，稍微活动后，就会出现麻木症状消失。有末梢神经炎，活动时症状不明显，睡觉静止时，局部血液循环慢就容易出现麻木不适，适当活动后，症状就会消失，平时不要过度劳累，注意定期放松休息。睡觉时，尽量不要侧卧，防止肢体受压，要定期体检，尤其是血脂、血糖，控制不理想，容易导致末梢神经受影响，使末梢循环差，而出现症状，注意适当锻炼、低盐、低脂、低糖饮食，并合理用药。

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/11/09收听(24202)

"睡醒后手麻一会就好，这种情况主要是有两方面的原因：1、由于在夜间睡眠的时候，由于枕头过高，导致颈椎前屈。这样就会导致椎体之间的压力增大，可能会加重椎间盘突出，突出的椎间盘会对神经根产生挤压，可能会引起神经束缺血，出现手部麻木的情况。但是睡醒起来之后，由于姿势的改变，椎间盘突出挤压神经根的问题得以减轻，神经不再缺血，麻木的情况就会明显好转。2、由于在夜间睡眠的时候，侧卧位时由于胳膊受压，从胳膊中穿行的神经有可能会出现受压迫而有神经束缺血的情况。这样也会引起手麻，起床之后解除了压迫，麻木的情况也会得到明显好转。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/04/14收听(51014)

"睡醒手麻首先要重视的是脑梗死导致的手麻木，由于长时间地静止卧床休息，出现血流速度减慢，导致脑供血不足，出现手麻现象，需要到医院进行相关检查治疗。如糖尿病周围神经病变，也可以因此出现手麻。而药物中毒及化疗药物，也可以导致手麻。睡醒手麻的第二个常见因素就是颈椎病、颈椎间盘突出，压迫神经根导致的手麻。臂丛神经受到卡压以后，也可以导致手麻。主要是睡眠中，如果姿势不合适、颈项偏斜，或手臂受压，也会出现手麻，通过改变姿势可以缓解症状。另外，颈肩部、软组织损害、腰骶部软组织损坏，以及肩周炎、尺神经炎、上肢血管粥样硬化、血栓、Pancoast综合征、肺动脉沟瘤、高脂血症、腕管综合征，都可以导致睡醒手麻。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/07/12收听(79060)

"患者在睡醒觉以后出现手麻，主要考虑是以下几方面的原因：第一方面，这种情况可能是因为颈椎疾病导致，因为颈椎疾病有间盘突出等问题，当在姿势不当的情况下就会导致神经根受压，从而引起患者出现手麻的症状。第二方面，睡醒以后手麻可能与患肢受到压迫有关系，因为如果长时间在侧睡的情况下，一只手臂受压时间过久，就会导致手臂血液循环受到影响，血液循环不好，就会引起手麻，甚至出现疼痛等症状。但是以上两种情况，患者通过活动颈部、锻炼以后症状就能够迅速得到缓解。第三方面，患者睡醒手麻也有可能是脑血管方面的问题引起，比如短暂性的脑缺血发作或者脑梗死、脑出血等等。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/11/26收听(82556)

"睡觉手麻的原因最常见的是腕管综合征，俗称鼠标手，这是一种神经卡压性疾病。它的典型表现就是在睡觉的时候手会麻，甚至有可能麻醒，醒来活动以后症状就会好转。这种病在需要长期腕部用力的职业中比较多见，这主要是由于睡觉的时候血流速度相对缓慢，腕部的容积增加压力也会增加，神经卡压的症状就会更加明显，所以会出现睡醒手麻。另外一个原因是颈椎病颈椎间盘突出，支配上肢的感觉的神经是从颈椎发出来的，所以如果睡觉的时候枕头太高了或者是姿势不太合适，正好压到了神经根，就有可能引起睡醒以后手麻。还有就是睡觉的时候如果压着了一侧的胳膊，或者是手造成局部的血液循环障碍，也会出现睡醒手麻的症状，一般这种情况引起的手麻持续时间不会长，活动一下胳膊或者是手腕症状很快就可以好转。"

曾湘豫│北京医院

2023/05/22收听(53838)

睡醒之后出现了头痛的症状过一会儿就好了，这种情况考虑患者是睡眠的时间不够充足。大脑未得到充分的休息，而出现了睡醒后头痛的症状。还有一种情况就是患者在睡眠的过程当中，睡眠的时间是充足的，但是睡眠的质量比较差。患者反复的做梦这时使大脑未得到充分的休息，就会出现睡醒后头痛一会儿，然后就好了。这种情况建议患者在睡眠之前可以用热水进行泡脚，也可以多喝一些热牛奶，热牛奶可以抑制脑内的递质释放，这时会有促进睡眠的作用，达到深睡眠的时间避免睡醒后出现了头痛的症状。

李洪莲│英德市人民医院

2023/01/03收听(33392)

患者睡醒后头痛，但过段时间症状可以缓解，说明脑部相对有缺血情况，需要考虑是否有睡眠呼吸暂停综合...

郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/07/12播放(80774)

如果出现睡醒手麻过几秒就好了的情况，可能是因为血液循环障碍，也可能是颈椎压迫神经根。

彭华│上海长征医院

2023/11/16播放(45047)

"睡醒后出现手麻的原因，包括颈椎病、脑动脉粥样硬化、脑血管疾病等，具体如下：第一、颈椎病：睡觉时保持一种姿势，由于局部神经受压而导致患者出现手麻，同时患者可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适的症状，应检查一下颈椎核磁明确诊断；第二、脑动脉粥样硬化：睡觉时由于血流速度缓慢，可能会引起局部缺血、缺氧，也可能会出现手麻，多数患者有高脂血症、糖尿病和高血压的病史，应该监测一下血脂、血糖和血压，有异常时要积极调控，必要时抗血小板聚集、软化血管和活血化瘀治疗；第三、脑血管疾病：比如脑梗死患者可以出现醒后手麻，必要时检查一下颅脑CT或颅脑核磁以明确诊断，发病后要住院治疗。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/10/29收听(88874)

"睡醒以后出现手麻，活动活动过几秒就好了，一般情况是手臂受到压迫造成的，也就是因为睡眠的姿势不正确或者是压迫到了尺神经引起了手麻。如何进行预防？首先，就是要调整好睡姿，避免胳膊受到压迫，枕头大小、高低都要合适，避免加重颈椎病的可能性，被褥要舒服。其次，需要口服营养神经的药物来进行预防，最常见的药物就是甲钴胺、维生素B1等，可以有效的预防手麻的症状。第三，不要喝酒，因为酒精对神经有一定的伤害。"

孙广斌│阳谷县人民医院

2023/11/17收听(40250)

"睡醒手麻过几秒就好了，原因如下：1、因为姿势不对造成的神经压迫引起手麻症状，起来以后压迫去除，它就会改善。2、血管性问题，因为睡觉的时候血流速度缓慢，会造成局部的手缺血、缺氧出现手麻，起来活动以后血流改善，会改善手麻的症状。3、可能跟大脑存在血管硬化、狭窄、斑块，存在供血不足的因素，在睡觉的时候容易出现缺血加重而出现手麻，起来后活动开了，供血改善，去除压迫这些因素，手麻很快就好转。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/03/09收听(45424)

"如果每次睡醒之后都会手麻，引起这种情况，常见的原因有以下几个方面：1、机械性的压迫。睡觉的时候某种姿势压到了手或者是胳膊，可以造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。一般这种情况引起的手麻持续时间不会太长，活动一下就可以很快的缓解。2、颈椎病，颈椎病容易压迫到神经根，睡觉的时候如果姿势不合适或者是枕头不合适，正好压到了神经，也可以引起手麻。3、腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，睡觉的时候血管扩张，相对而言腕部的容积增加，空间就更加狭小，神经卡压的就更加明显，所以也会出现睡觉以后手麻的情况。如果总是出现睡醒以后手麻的症状，可以到医院去做相关的检查，鉴别一下是什么原因引起，然后给予相对应的治疗。"

曾湘豫│北京医院

2023/06/04收听(34942)

"引起早上睡醒手麻的原因，常见的有以下几个方面：1、机械性的压迫，睡觉的时候如果某种姿势不太合适，压到了手或者是胳膊就会造成局部血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。因为神经是靠血液来供配的，血液循环不畅会引起神经的营养功能障碍。一般这种情况引起的手麻持续时间不会长，活动一下胳膊或者手腕，症状很快就可以缓解。2、颈椎病，颈椎病、颈椎间盘突出容易压迫到神经根，睡觉的时候如果姿势不合适或者枕头不合适，正好压到了神经也可以引起手麻。3、腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，晚上睡觉血管会扩张，相对而言腕部的容积增加，空间就更加狭小了，所以神经卡压的就更厉害，也会出现手麻的情况。4、脑血管病，脑供血不足，睡觉的时候血流相对来说速度比较慢，清晨时段血压容易偏高，所以对于有高血压、糖尿病、高脂血症、年龄偏大的人要警惕脑血管病的危险。如果同时伴有手的无力，一定要及时就诊。"

曾湘豫│北京医院

2023/05/26收听(42366)

睡醒后早上起来时经常会出现双手麻木，可能甩一下便会有明显好转，需要注意患者睡觉的姿势，是否存在...

冯莉│中南大学湘雅医院

2023/07/01播放(55846)

睡醒后手麻，常见于以下几种疾病：

1、颈椎病：可压迫神经根引起手麻，需进行颈椎的核...

彭华│上海长征医院

2023/08/04播放(59232)

患者睡醒后感觉到一侧手麻或者两侧手麻，如果比较局限，在手部位，大多数是因为睡觉时被压到或者是颈...

刘红梅│中国中医科学院西苑医院

2023/04/28播放(52776)

"睡醒后手麻，首先需要明确睡眠中是否压迫手臂，手臂受压可以出现血液循环不畅，导致手部缺血、缺氧，手臂神经卡压损伤等，进而出现手麻的现象，症状不会持续很久，尤其糖尿病患者更易发生。其次，考虑是否是颈椎病引起，颈椎病压迫神经也可以引起手麻的表现。再者，需要考虑脑血管病引起的，尤其是脑梗死，脑缺血的区域包括控制手部感觉功能的区域，这个区域缺血坏死会出现手麻的现象，还有短暂性的脑缺血发作，也可以出现手麻的现象。因此，应该根据症状，建议完善颅脑磁共振及颈椎磁共振检查以明确诊断。"

王中卿│哈尔滨市第一医院

2023/05/27收听(54318)

"睡醒之后手麻几种原因：一、手部的局部炎症，比如有关节炎、类风湿关节炎，或者手部有细菌性炎症或者外伤后的炎症，这种都会引起手麻。二、手供血不足，各种原因造成的手的微循环障碍，或者是上肢动脉狭窄都可引起手的麻木。三、手的神经是引起麻木的最主要的原因，手的神经主要是桡神经、尺神经和正中神经支配。这三根神经当中的任何一个或者任何2-3根神经病变之后都可以引起手的麻木，而且夜间为主。四、颈椎病，颈椎是手部神经的发出部位，当颈椎有明显问题的时候，某一姿势就会出现手麻木。五、各种各样的脑部病变，包括脑血管病、脑部肿瘤、脑炎，当它侵犯了支配手神经区域时，就会出现手的麻木或无力。"

邵自强│中日友好医院

2023/02/07收听(71328)

"睡醒以后手麻的原因最常见的是腕管综合征，也称为鼠标手。它的典型表现就是睡觉的时候手会麻，醒来之后活动一下症状就会好转，这是因为支配手部感觉的神经经过腕部。腕部的某些病变如果卡压到神经，就有可能引起手麻。晚上睡觉的时候血管会扩张，相对而言腕部的容积增加压力就更大了，所以神经受压的情况就会更加的明显。还有一个常见的压迫神经的病，是脊髓根型的颈椎病，如果睡觉的时候枕头太高，或者颈部的姿势不合适，正好压到神经，也有可能感觉到睡醒以后手发麻。除此之外，如果睡觉的时候睡姿不太合适，压到一侧的胳膊或者手，造成局部的血液循环障碍，也会出现睡醒以后手麻的症状。因为神经是靠血液来供养的，血液循环障碍，就会引起神经的营养功能障碍，而出现麻木。"

曾湘豫│北京医院

2023/04/02收听(67692)