睡觉起来手臂出现酸痛症状，常见的原因有以下几方面：第一、在夜晚睡眠时姿势不正确导致手臂上肢出现挤压，会影响到血液循环，从而出现手臂的相对缺氧、缺血，晨起就会出现酸痛。第二、可见于夜晚睡眠之前白天工作过多，运动量过大，从而出现手臂肌肉的劳损和代谢产物堆积，在夜晚睡眠时血液循环相对缓慢，血压是下降的，局部就会产生代谢产物不能及时排泄，在第二天早晨起来的时候就由于代谢产物刺激，导致出现酸痛。第三、可能存在有颈椎病，在夜晚睡眠时脖子姿势不正确导致上肢神经根受压严重，从而晨起就会出现酸痛。根据症状出现的频率、严重程度选择支持对症治疗和休息，必要时上医院进行诊疗。

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/30收听(91170)

"睡醒以后手胀的原因非常多，常见于颈椎病或肩周炎、睡觉姿势不合适，具体如下：1、颈椎病或肩周炎，在颈椎病发作的时候会压迫到局部的血管，引起手部血液循环障碍。病人多数可以活动手指各关节，并且局部进行热敷，注意休息保护，应用一些活血化瘀的药物进行治疗，慢慢会康复；2、睡觉姿势不合适可致手臂受压，阻碍血液循环也会引起局部出现发胀的感觉。病人可抬高患肢，保持正确睡觉姿势，一定要避免手臂受压，慢慢就会缓解。"

程斌│济南市中西医结合医院

2023/06/18收听(57698)

"睡醒的四肢发麻，主要见于以下几个方面的原因：1、有长期颈椎病、颈椎间盘突出症的患者，在睡眠的过程中，如果由于睡眠的姿势不正确，椎间盘压迫神经出现四肢的麻木，活动身体以后麻木的感觉会有所好转。2、睡醒了以后四肢发麻，要询问患者睡前有没有过多的暴饮暴食或者进食甜食，有低钾性周期性麻痹的患者可以表现为睡醒以后四肢的麻木，还表现为四肢的乏力。3、糖尿病周围神经病的患者，也可以表现在夜间或者睡醒了以后出现四肢的麻木，主要是以四肢末端的麻木为主。"

邓天玲│国药葛洲坝中心医院

2023/10/22收听(73090)

睡醒了头晕的原因要分不同的情况，具体如下：

1、耳石症：如果是一睡醒、起床时出现短...

刘红梅│中国中医科学院西苑医院

2023/09/20播放(29891)

睡醒了头疼，一般跟身体反应有关。睡觉时血流速度缓慢，睡醒后一过性的激素水平变化，导致血管扩张或...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/18播放(45733)

在日常生活中，病人出现在睡醒后出现腰疼现象，多数的原因是病人在睡觉时，腰部长时间着凉。影响腰部肌肉内正常的气血运行，就会出现局部的气滞血瘀、经络不通，就会产生腰部的疼痛、麻木而影响活动。另外在病人睡觉时，如果一个姿势时间保持过长，也会导致腰部的肌肉组织受到压迫时间较长，容易发生肌肉组织损伤，影响肌肉内酸性物质正常的排泄，同样也会出现腰部的酸痛、肿胀。在病人出现这种情况后，可以及时采取对症治疗，比如给予毛巾热敷，配合理疗、烤电等，就可以减轻缓解腰疼的现象。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/17收听(30420)

睡醒了出现腰疼的症状，可能是由于睡觉的时候使用的床垫软硬不合适，导致的腰部疼痛症状，也有可能是由于睡觉的时候没有注意保暖，腰部受凉，导致患者出现腰部的疼痛症状。也有可能是由于肾脏的结石或者输尿管的结石，导致的睡醒了腰疼的症状出现。还有可能是由于妇科疾病引起的睡醒之后腰疼的症状，不过这种疾病所引起的腰部疼痛和时间没有关系，可以是白天疼痛，也可以是晚上疼痛。所以出现睡醒了腰疼的症状，首先避免剧烈活动，卧床休息，可以给予适当的腰部理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内腰疼的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/01/04收听(18890)

"睡醒了出现腰痛的症状，可能涉及到以下几方面原因：第一、在夜晚睡眠的时候，屋内的温度比较低，同时又缺少对腰部的保暖覆盖，导致腰部的受凉，腰部受凉以后会出现血循环不良，导致相应的代谢产物的堆积、刺激，甚至造成局部组织的缺氧、缺血，从而在晨起的时候出现的疼痛症状。第二、在睡眠的时候床铺不舒适，过软或者过硬都容易导致身体出现疲劳，长时间的紧张或者痉挛，在晨起活动的时候就容易出现腰痛症状。第三、患者白天的工作量或者运动量比较大，夜晚睡眠的时候会导致局部的代谢产物的堆积刺激，从而出现晨起的腰痛。第四、患者如果存在着精神紧张、焦虑、抑郁，睡眠的时候质量不好、休息不充分，晨起也可以导致出现腰痛的症状。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/04/15收听(28036)

睡醒了口臭，通常由以下几方面的因素导致：

1、功能性消化不良：通常与前一天晚上进食...

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/01/06播放(52988)

"　　睡醒后头疼：　　1、考虑是由于睡的环境过冷或者睡觉时吹空调导致血虚受风，病人可以出现头疼，严重的时候还可以出现上呼吸道感染等症状。　　2、也考虑病人有睡眠暂停呼吸综合征，由于睡觉时长时间的乏氧，可以出现脑细胞的乏氧，可以诱发脑血管痉挛，由于脑血管痉挛导致头疼，必要的时候可以做睡眠监测。　　3、临床上也可以见于由于睡眠质量差或者做梦，导致脑细胞没有得到充分的休息，病人出现头疼、头晕。　　4、也可以见于病人有鼻窦炎，睡眠时鼻子不通畅可以诱发偏头痛的发作。"

刘月姮│大庆市中医医院

2023/02/24收听(84110)

睡醒了之后头痛，原因分析如下：

1、睡眠不足：如果睡眠时间比较晚，或者睡眠不规律，...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/08/17播放(35273)

"睡醒了手肿主要考虑以下几种疾病：第一、心力衰竭，这种患者由于心脏的功能减退，心脏射到主动脉的血液量减少，同时全身各个脏器的血液回流到心脏的阻力也增大，手上的血液不能有效的回流到心脏就容易引起手肿。第二、肝功能减退，多见于肝病患者，肝脏功能减退引起合成白蛋白数量明显降低，容易造成低白蛋白血症，血管里的水分容易渗到组织间隙，可以引起包括手肿在内的组织水肿。第三、肾脏疾病，最常见的是严重的肾病综合征，导致大量的白蛋白从肾脏丢失，如果白蛋白的丢失速度远远超过肝脏合成白蛋白的能力，同样会造成低白蛋白血症，可以引起手肿。第四、注意有无睡眠时无意识的动作导致手的创伤，以及手肿侧手臂睡眠时压迫等导致静脉回流不好造成的，也要注意腋窝淋巴结有无肿大导致淋巴、静脉回流不好导致的。"

陈光远│哈尔滨市第一医院

2023/05/29收听(45226)

"睡醒了手麻木，这种情况一般跟睡觉的时候血流速度缓慢而造成缺氧、缺血加重有关。正常人一般手麻木，起来活动并改善循环就能改善。有一部分患者有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒的情况，会加快血管硬化、狭窄、斑块，出现大脑供血不足，有缺血、缺氧的基础。睡醒了以后手麻木会加重，因为血流速度缓慢，这种情况可能需要用活血的药物和积极治疗原发疾病来改善症状，还有一部分有神经卡压症状的患者。腕管综合征、肘管综合征、颈椎病也都会发现睡醒手麻木症状，也是跟血流速度减慢造成原有的疾病症状加重有关。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/17收听(70834)

睡醒后手胀，即早上出现晨僵、肿胀等情况，常见原因有以下几种：

1、关节炎：例如风湿...

高福强│中日友好医院

2023/02/15播放(60176)

若患者睡醒后出现口苦症状，通常是胆汁反流，

梁帅│中南大学湘雅医院

2023/09/17播放(71036)

"睡两个小时就醒了属于早醒，原因如下：第一、跟晚上睡得太晚有关系，很多人在晚上12点钟以后睡觉就处于一种兴奋状态，睡着了很快就会醒。这属于一种睡眠障碍，需要调整睡眠时间，要在晚上十到十点半上床睡觉，可以调整和改善睡眠质量、时间而改善症状。第二、有一部分原因是外界环境的因素，环境吵闹或者温度太高、太低，都会造成早醒的症状。第三、身体的不适症状，心脏的不适、肺部的不适以及消化系统的不适，都会引起早醒的症状。第四、自身情绪的问题，白天受到刺激、过于兴奋以及性格，都会引起早醒的症状。总之，主要是这几个方面造成的早醒。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/02/28收听(76448)

"每天睡醒觉后都浑身无力，可能与睡眠不好有关，如果睡眠的过程中做梦特别多或者经常醒，可能与过度紧张、焦虑、神经衰弱有关。可以服用谷维素、安神补脑液，调整睡眠质量，多吃酸枣仁、核桃、牛奶等。睡醒觉会出现浑身无力，也可能与贫血、血压低或者血糖、血钾低有关，可以做血常规、离子、血糖、血压检查，如果贫血应多吃含铁丰富的食物，血糖低要增加糖分的摄入，血压低可以服用果味钾，吃橘子、香蕉等。睡醒觉后感觉浑身无力也可能与脑供血不足、腔隙性脑梗塞有关，应该确定病因再治疗。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/04/28收听(82278)

睡醒了太阳穴疼痛原因有很多，要考虑血压升高、血压波动引起的。如果头痛的性质表现为胀痛，或者伴有颜面的潮红，建议测血压明确。如果确定是血压升高，可以给予口服降压的药物使血压下降，患者太阳穴部位的疼痛可以很快缓解。还有早晨睡醒了以后太阳穴部位的疼痛，也有可能是大脑处于慢性的缺血、乏氧状态导致的。比如存在着夜间睡觉的打鼾，睡眠呼吸暂停以后，大脑处于乏氧的状态，早晨起来的时候也会表现为两侧的太阳穴闷胀的感觉。可以在两侧的太阳穴进行按摩，或者涂抹清凉油改善患者的症状。患者睡醒了太阳穴疼痛，也有可能是神经性头痛发作导致的，比如患者睡觉的时候着凉或者感冒等原因引起的。

杨立平│大庆市中医医院

2023/12/14收听(55344)

"患者睡觉醒后伴有背部疼痛，临床上常见的原因主要有以下几种情况。一、伴有腰椎间盘突出的患者夜间睡眠时由于体位没有经常变动，其会造成局部血管、神经持续受压，睡醒后患者出现腰部疼痛，严重时可伴有下肢麻木、肿胀。可以通过腰部适当的牵引、按摩、理疗、热奄包外敷，改善局部血液循环，从而减轻背部疼痛的症状。二、患者夜间睡眠时持续一个姿势较久，可造成腰部肌肉持续收缩，局部伴有大量乳酸等代谢废物堆积，也可引起局部肿胀、疼痛。可以通过适当的按摩、理疗、红外线照射，使局部乳酸代谢废物较快吸收，从而可减轻患者背部疼痛的症状。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/02/19收听(76194)

"当患者出现睡醒了头痛的现象，首先要考虑患者是否是晨起高血压。建议患者每天进行血压的测量，观察是否有晨起高血压的现象。其次考虑患者是否有心脏方面的疾病，在夜间属于迷走神经兴奋的状态，患者的心率是减慢的，如果患者有病态窦房结综合征，心率减慢的程度就会更加的明显，可能会出现每分钟心率30-40次，就会出现患者严重的脑供血不足，而引起睡醒了头痛的现象，建议患者可以做动态心电图检查。另外，如果患者有糖尿病，每天在睡前皮下注射胰岛素，如果注射的胰岛数量过多，也会出现睡醒了头痛的现象，建议患者可以测量指尖血糖。"

李洪莲│英德市人民医院

2023/02/28收听(40392)