身体忽冷忽热出虚汗，可能与生理因素有关，也可能与病理因素有关，比如风热表证、气虚、阴虚或者少阳病。建议及时到医院的中医内科就诊，明确具体的原因后，遵医嘱采取针对性治疗，比如生活调理、药物治疗。

如果所处环境气温忽冷忽热，且自身的体质较为虚弱，会出现体温波动的情况。建议多注意休息，避免熬夜，可适当通过慢跑、跳绳等方式增强体质，同时根据天气变化及时增减衣物。

1、风热表证：通常与机体遭受外邪有关，其中热邪会耗伤津液，引起发热、出汗，还可导致发冷。可遵医嘱使用银翘解毒片、风热感冒颗粒、双黄连口服液等药物治疗，同时应注意防寒保暖，多喝水；

2、气虚：可能与劳累过度有关，人体可由于元气不足而导致发热、发冷。可遵医嘱使用双参补肾助阳胶囊、人参健脾丸等药物治疗，同时应注意劳逸结合，可用热水泡脚；

3、阴虚：主要由于阴液不足无法制阳，导致阴阳失调，出现体温调节失控。可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时应保持心情舒畅，可适当进食银耳、百合、阿胶、枸杞等滋阴的食物；

4、少阳病：主要由于邪入少阳、正邪相争而导致体内寒热往来、津液异常。可遵医嘱使用逍遥丸、小柴胡汤丸等药物治疗，应保持清淡饮食，尽量避免进食海鲜、辣椒等生冷、辛辣刺激的食物。