跑步打卡简短说说300句

　　随着微信、微博、QQ等社交网络平台的快速发展，越来越多人喜欢在闲暇时发布说说，用于分享自己的奇闻趣事和生活日常。什么样的说说才具有感染力呢？下面是小编为大家整理的跑步打卡简短说说300句，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

　　2、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

　　3、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

　　4、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

　　5、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　6、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

　　7、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

　　8、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

　　9、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

　　10、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

　　11、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

　　12、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

　　13、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

　　14、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

　　15、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

　　16、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

　　17、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

　　18、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　19、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

　　20、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

　　21、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

　　22、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

　　23、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

　　24、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

　　25、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　26、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

　　27、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

　　28、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

　　29、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

　　30、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

　　31、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

　　32、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

　　33、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

　　34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　35、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

　　36、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　37、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　38、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

　　39、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

　　40、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

　　41、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

　　42、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

　　43、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

　　44、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

　　45、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

　　46、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

　　47、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

　　48、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

　　49、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　50、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

　　51、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

　　52、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

　　53、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

　　54、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

　　55、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　56、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　57、每一次奔跑，都好过原地踏步。

　　58、生无所息，斗无所止。

　　59、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

　　60、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

　　61、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。

　　62、起床开灯。用台灯模拟早晨的光线，减少冬日夜长昼短带来的影响。让身心更快清醒，脱离“身体已坐起，脑子仍沉睡”的状态。

　　63、除了晨跑路线，操场上的人也不少。

　　64、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。

　　65、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　66、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

　　67、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

　　68、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　69、今日不减肥，明日徒伤悲！

　　70、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

　　71、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

　　72、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

　　73、5公里的距离，既能充分感受到跑步的魅力，也不会影响正常生活。

　　74、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　75、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

　　76、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

　　77、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。

　　78、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

　　79、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

　　80、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

　　81、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

　　82、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

　　83、这样的味道真的非常的迷人，让自己深深地沉醉在其中，早上的时候起来跑步，让自己享受一种大汗淋漓的运动场景。

　　84、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长。

　　85、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

　　86、相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

　　87、除了汗水，什么水都不要浪费

　　88、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　　89、早上去跑步，一天信心足。

　　90、毅力可以征服任何一座。

　　91、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

　　92、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

　　93、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。

　　94、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

　　95、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　96、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

　　97、不相信你，不相信自已，不喜欢那样的生活，没有办法再继续了，反正我也一个人跑步，你也一个人骑马。

　　98、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

　　99、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

　　100、今日不减肥，明日徒伤悲！

　　101、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

　　102、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

　　103、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场圈开始，大汗淋漓，很舒服。

　　104、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

　　105、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　106、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

　　107、慢跑坚持第天今日是夜跑公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

　　108、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

　　109、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

　　110、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

　　111、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　112、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

　　113、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

　　114、摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

　　115、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

　　116、哪怕你能生吃铁锤，口能喷火，智商高到脑浆每天从双耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的时候不能跑步。

　　117、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

　　118、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

　　119、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

　　120、跑步初学者，没有专业装备，不懂跑步数据，做个记录，坚持锻炼，拥有健康的身体。

　　121、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　122、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

　　123、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　124、跑步是克服慵懒的良药。

　　125、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

　　126、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　127、年龄只是数字，保持炙热，活的坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。

　　128、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。

　　129、跑步第七百四十一天，本周第一天。继续跑步，坚持完成。三千。

　　130、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

　　131、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

　　132、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。

　　133、打卡第1005天，跑步10.14公里，运动只为更好的自己！

　　134、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……

　　135、跑步初学者，没有专业装备，不懂跑步数据，做个记录，坚持锻炼，拥有健康的身体。

　　136、跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？

　　137、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？

　　138、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。

　　139、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！

　　140、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！

　　141、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。

　　142、坚持跑步很容易，但是坚持6.00起床真是件不易的事。

　　143、减肥最快的hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。

　　144、夜跑5公里，感觉特别好！也为自己坚持跑步一年点赞。

　　145、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。

　　146、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

　　147、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。

　　148、每一次奔跑，都好过原地踏步。

　　149、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

　　150、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

　　151、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

　　152、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

　　153、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　154、它的椭圆是为了让你不再椭圆。

　　155、你认真的样子，让人神魂颠倒。

　　156、只有病了，才有人建议你去健身。

　　157、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

　　158、跑步是克服慵懒的良药。

　　159、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

　　160、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

　　161、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　162、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

　　163、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

　　164、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　165、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

　　166、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

　　167、不要在最好的年纪，做一个胖子。

　　168、没时间健身的人，总有时间看病。

　　169、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　170、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　171、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

　　172、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

　　173、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

　　174、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。

　　175、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

　　176、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

　　177、坚持跑步，非一般的感觉。

　　178、赛道两边加油的人很热情，

　　179、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

　　180、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　181、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　182、对我而言，晨跑已经成了一种爱好。我比较喜欢锻炼，每日的晨跑也是在学校能接触的最简单直接的锻炼方法。学校定的打卡目标，我早已经完成，不过现在仍是保持着六点十分起床、打卡、操场跑几圈的习惯。锻炼身体，保持身材，还能保证一整天的充沛精力。

　　183、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持

　　184、“啊，还来，就不能等天气暖和了再打吗”

　　185、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

　　186、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。

　　187、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　188、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

　　189、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

　　190、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　　191、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

　　192、其实部队的五公里训练是分为徒手五公里、轻装五公里、和武装五公里三种的。

　　193、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

　　194、同心协力，共创佳绩。

　　195、分秒必争，美梦成真。

　　196、希望不灭，奋斗不止。

　　197、珍贵！周恩来总理一生的120个瞬间！追忆缅怀！

　　198、优步跑步机的特点：跑步机上配有减振器，如果跑步速度不是很快的话，慢跑和快走的减肥方式都是很适合在跑步机上进行。跑步机的缺点：如果习惯速度较快的跑步，在速度过快的情况下，人的跑步节奏跟不上跑步机的节奏的话，很容易就会造成膝关节不同程度的受伤。

　　199、没有播种，何来收获。

　　200、活水贵在流动，生命贵在运动。

　　201、学习标榜，我们最棒。

　　202、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

　　203、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

　　204、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

　　205、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　206、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

　　207、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

　　208、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　209、努力学习，所向无敌。

　　210、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

　　211、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

　　212、优胜劣汰，想要生存，就必须接受生活的挑战，顶着压力，接受苦与难。

　　213、人活一世，不仅仅是来过、活过，而是要没白来、没白活。

　　214、不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

　　215、每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

　　216、你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。

　　217、更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。

　　218、有志之人立长志，无志之人长立志。

　　219、倒霉的时候要默默熬过去，不要声张否则留下的都是笑柄。

　　220、我们的目的是什么?是胜利！不惜一切代价争取胜利！

　　221、常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！

　　222、做有气质的女人，找有良心的男人。

　　223、我希望你有足够的自由来瞥见你心中的爱，并对它的深处感到惊奇。

　　224、自己选择的路，跪着也要把它走完。

　　225、追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。

　　226、生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么能够让你喘息的空间也就是越少。

　　227、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。

　　228、我们要敢于背上，超出自己预料的包袱。

　　229、别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。

　　230、害怕批判会使你的光芒暗淡，就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。

　　231、生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。

　　232、人生无万岁，也不可能永远健康。任何灵丹妙药也不能使人生永存。人步入六、七十岁，要珍惜现实，享受人生。

　　233、成年人的世界，没有容易，只有努力。

　　234、做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。

　　235、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

　　236、如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。

　　237、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。

　　238、行不通的真理是假真理，说不通的道理是假道理。

　　239、那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。

　　240、人生没有再来一次的机会，不想后悔，那就，跟看自己的心走。

　　241、而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

　　242、一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。

　　243、不能听命于自己者，就要受命于他人。

　　244、学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。

　　245、你一个人的努力可以改变三代人的命运，可见你现在的努力有多重要。

　　246、世界的巨轮可以在你的脚下转动，可你要学会站稳。

　　247、要是你还能够努力、能够付出，就不能随便停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

　　248、就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。

　　249、只有尽断后路，才能义无反顾！

　　250、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！

　　251、曾经的梦想，总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言；只留下一段曾经的回忆，荡漾在心的最深处，在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。

　　252、有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。

　　253、学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。

　　254、羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。

　　255、成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。

　　256、用%的灵感加上%的汗水，去换取%的辉煌成就。

　　257、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。

　　258、有志之人立长志，无志之人长立志。

　　259、事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。

　　260、而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

　　261、让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。

　　262、小疑有小进，大疑有大进！

　　263、钢不炼不硬，兵不练不精。

　　264、生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。

　　265、对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

　　266、生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

　　267、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

　　268、晨跑锻炼身体嘛，早起也能带来清醒的一天。其实每天不用花费很多时间，也不用跑很快，慢跑半小时，精神一整天。大一时是整个宿舍一起早起，晨跑打卡，时间久了便成了习惯。现在每天跑跑也不会觉得很累或者是麻烦，反而成了很享受的一项活动。

　　269、团结奋斗，永不落后。

　　270、团结一致，奋力拼搏。

　　271、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　272、生活就是运动。人的生活就是运动。

　　273、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

　　274、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。

　　275、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

　　276、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。

　　277、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

　　278、不懈努力，务求成功。

　　279、少年不煅烧，老来徒伤悲。

　　280、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

　　281、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

　　282、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。

　　283、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

　　284、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

　　285、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

　　286、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

　　287、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

　　288、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　289、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

　　290、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

　　291、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

　　292、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

　　293、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

　　294、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

　　295、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

　　296、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　297、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

　　298、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

　　299、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

　　300、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

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