喜欢独处的人不一定是抑郁。喜欢独处是个人的喜好，如有人喜欢甜或辣，有人喜欢热闹或安静，喜好与疾...

曲姗│北京大学人民医院

2023/08/01播放(50340)

抑郁症是异质性疾病，患者通常喜欢卧床就是表现之一。原因可能是患者无兴趣、无动力、乏力等几方面合...

梁军│北京大学第六医院

2023/08/23播放(69628)

"抑郁喜欢卧床的这个问题的喜欢用的并不是太恰当，我们看到的现象就是抑郁症患者病情发作的时候会长时间躺在床上，其实并不见得是喜欢，而是在抑郁发作的时候往往会感到无力、疲乏、劳累、总有困倦。这种体现一般会让一个人更长时间的躺在床上，这是我们看到的一个状态。如果这种表现比较明显，比如每天长时间卧在床上，连完成基本的家务、饮食、基本生活活动都会有一定的困难或者受一定的影响。到这个程度则说明抑郁病情已经发展到偏重的状态，一定要及时去精神科就诊，接受规范的治疗，早日康复。"

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/19收听(22789)

"这个问题比较笼统，这要看从什么角度，具体是什么情况，才能进一步回答，假如说是当事者本人问的这个问题，就是自己喜欢一个人到茶饭不思，一天到晚脑海里面都浮现的是这个人相关的形象，同时自己还能坚持基本正常的工作，如果是到这个程度，最好的办法就是尽快向喜欢的那个人进行表白，如果已经表白过或者确信是自己的单相思，就当做自己的一个美好的感情来处理、珍藏，同时把注意力转移到一段现实的感情上去。如果这个问题是旁观者代替另一个人问的，比如发现自己的好朋友或者某个家人有这样的表现，也要进一步来分析他喜欢这个人到抑郁到什么程度，具体到什么表现，如果是像刚才说的当事人的那种情况，也是要进行表白，或者改成合理的办法来分散对这个人的思念，如果他对一个人的喜欢，在旁人看来已经不符合常理，不符合一般人的常情，那个喜欢的对象根本就是没见过面的人，不是他自己现实生活中的人，如果是这样的情况必要的时候要及时去精神科就诊，接受专业的评估，看看这种喜欢有没有病理的性质，尽早进行相应的治疗。"

张卫华│北京大学第六医院

2020/04/20收听(31630)

突然眼睛一片黑暗是出现了黑蒙的临床症状，出现黑蒙的临床症状，最常见是由于心血管疾病所引起，常见突然发生了快速性心律失常或严重的缓慢性心律失常等。由于突然发生快速性心律失常或者严重的缓慢性心律失常，导致脑供血不足从而引起黑蒙的临床表现。另外重度贫血的患者在改变体位时，也常常会出现黑蒙的临床症状。对于由于快速心律失常引起的黑蒙，要积极控制快速性心律失常的发作，对于严重的缓慢性心律失常要时要给予起搏治疗，对于重度贫血引起的黑蒙，需要积极寻找贫血的病因并给予治疗，同时要纠正贫血。

陈添华│井冈山大学附属医院

2020/03/21收听(24951)

"黑眼圈形成的原因有很多，比如人由于疾病或者劳累，常常是由于局部的血液循环障碍或者血淤积导致的黑眼圈。所以可以针对这些原因，比如熬夜之后有，就可以通过少熬夜来缓解黑眼圈。如果由于长期戴眼镜，老是看一个东西，可以通过相应的放松休息来缓解黑眼圈。如果是有疾病比如肾病等，就要积极治疗原发病，起到去除黑眼圈的目的。"

李广学│北京大学人民医院

2017/07/23收听(18110)

黑暗恐惧症属于特殊恐惧障碍的一种，可分为两种情况，一种为单纯怕黑，另一种为恐惧黑暗中的鬼，怕到...

生晓娜│河北医科大学第二医院

2021/08/31播放(78122)

黑暗恐惧症是指夜间外出活动或者外出做事情感到恐惧紧张，以至于影响了晚上的活动、工作或者其他事情。是一种单纯的惧怕，只是夜里害怕，白天能去工作也能完成正常的工作和任务。这种情况首先要评估患者在夜间哪些状况下比较害怕，列出等级表，然后从系统脱敏疗法的角度进行治疗，可能有比较好的效果。此外如果是过度恐惧且比较严重，有可能需要适当配合其他治疗，比如评估恐惧里是否合并其他的焦虑症状或者是否影响睡眠等等，可以适当的运用药物，比如催眠药或者抗焦虑药进行治疗。总体上来讲还是以系统脱敏疗法为主进行治疗。

肖春玲│北京回龙观医院

2020/05/25收听(94008)

"如果出现黑暗恐惧症，可以使用以下的方法进行治疗或者自我调整：第一、心理治疗，如果出现黑暗恐惧症，最主要的一线推荐的治疗方法就是认知行为疗法，其它的心理治疗方法可以有森田疗法、正念疗法，以及人本主义疗法、家庭疗法、精神分析疗法等，每种治疗方法都可以，可以对症的选择合适自己的心理治疗方法。如果自己的黑暗恐惧来自于本能的死亡恐惧，甚至内心深处潜藏着很多的矛盾与冲突，潜意识里有很多的欲望没有得到满足，可以推荐精神分析的治疗方法，找到自己黑暗恐惧的原因，尤其是童年的一些经验或者是不良经历导致了压抑的欲望、矛盾、冲突，只有解决这些问题，才能够有效的缓解黑暗恐惧的状态。第二、药物治疗，严重的黑暗恐惧症患者无法自控，甚至严重影响到睡眠、日常生活，可以服用苯二氮卓类的镇静、抗焦虑药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿普唑仑等，也可以服用中药进行调整治疗，比如九味镇心颗粒、安神补脑液等。在自我调整方面一定要树立自信，勇于战胜黑暗恐惧的问题，适当的转移注意力，比如逛街、与人交流、运动，适当的运动可以有效的缓解负面情绪，尤其是焦虑、恐惧的问题。"

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/02收听(38126)

"黑暗恐惧症的患者在特定的黑暗、光线昏暗等地方，就会出现恐惧的症状，表现为出汗、紧张、心慌、呼吸困难等等症状。在有人陪同的情况下，这种现象就会减轻，患者会选择逃避或者极力想离开这些地方。离开这些黑暗的地方，到光线明亮的地方，患者的症状就会减轻或者消失。这种现象持续数年的时间，可能会对生活、工作以及人际交往，都产生一定程度的影响，患者为此而感到痛苦。临床可以使用系统脱敏的方法治疗、认知行为方法治疗，这些方法治疗有一定程度缓解这种症状的效果。系统脱敏的办法是在光线昏暗的地方，有人陪同情况下，待的时间很短，逐渐延长停留的时间长度，光线黑暗程度逐渐增加，坚持治疗一段时间，治疗过程中要防止患者出现逃避、恐惧、离开这个地方。经过脱敏的方法治疗，黑暗恐惧的现象会逐渐减轻或者消失。"

万兴松│安徽省精神卫生中心

2021/06/01收听(70458)

黑暗恐惧症的症状表现主要就是异常恐惧黑暗。小的时候就很怕黑，长大了以后也不敢一个人在黑暗里独处，当白天的时候这一些症状就会消失，表现的和正常人一样没有焦虑恐惧的问题，但是一到夜晚就会特别害怕。甚至出现焦虑、恐惧、总是担心、安静不下来、甚至害怕出现坏事，如果有这样的恐惧，自己也知道没有必要过分害怕担心，可却很难自我克制，也很难自己克服，所以最好积极的进行治疗，尤其是考虑心理治疗或者是进行放松的训练。

罗国帅│天津市安定医院

2020/04/09收听(94130)

"害怕一个人独处有许多方法可以调整：一、提高自信、增加经验，害怕一个人独处很可能是因为过于自卑、不自信、没有独立性等问题引起来的，甚至很多时候做事情需要别人的指导和帮助，如果让自己一个人独处、解决问题很可能会出现害怕、恐惧等情绪问题，要树立强大的自信，增加独处的机会，增长处理问题的经验，只有这样才能最终战胜害怕一个人独处的问题。二、积极的转移注意力，尤其是独处的时候可以做自己感兴趣的事情，比如读书、看搞笑视频、听音乐等，这些小方法都能很好的战胜恐惧、害怕的心理，以上所有方法都是可以的，但一定要选择适合自己的去做。"

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/03收听(33195)

黑暗恐惧症是什么原因？这涉个问题涉及到恐惧症的病因，恐惧症作为一种精神疾病确切病因是不清楚的，恐惧症的发病和遗传、成长受到的不良经历、现实中的压力等等很多方面因素都存在一定的关系，并没有简单、唯一或明确的原因导致此病。黑暗恐惧症的具体表现是对黑暗环境产生过分强烈的恐惧体验，如果不得不处于此环境，很有可能出现恐惧发作的状态，在一部分患者中可能与成长过程中的经历、事件存在关系，比如在黑暗中受到过惊吓或者来自长辈、其他人讲述夜间鬼故事等，在部分患者身上可能会诱发对黑暗的过分恐惧。但这并不是唯一的原因，因为也有很多人有同样的经历也不会对黑暗有强烈的恐惧，所以发病原因还是和个人经历、遗传背景有关，具体到个人的身上要综合多方面因素进行分析。

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/24收听(14106)

"害怕一个人独处有可能是以下疾病引起来的：1、抑郁症的问题，抑郁症很容易变得心情压抑、开心不起来、悲观、消极、自卑、自责、自罪，觉得自己拖累了家人，这个时候很容易敏感，尤其是孤独的时候很容易多想，甚至出现了一些问题就爱钻牛角尖。这个时候容易出现害怕一个人独处，害怕孤独、寂寞的问题。2、可能是出现了焦虑症，焦虑症的患者很容易精神紧张、恐惧、害怕，总是忧心忡忡，安静不下来。也可能伴随躯体症状，比如头痛、头晕、恶心、呕吐，或者有行为的表现，比如坐立不安、来回走来走去。如果有焦虑症的患者可能会害怕一个人，尤其是害怕一个人呆着的时候出现紧张、焦虑的情绪。3、也有可能是一些其他疾病，比如老年痴呆症等疾病引起来的，老年痴呆的患者由于记忆力下降，有可能会变得特别害怕孤独和寂寞，总是需要人们的陪伴等等，以上这些原因是比较多见的。"

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/04收听(19638)

一般在日常生活中，很多人都会出现眼睛在黑暗中有散光，或者是说有闪光，这种情况下很有可能就是散光或者是玻璃体混浊导致的。一般随着年龄的增长往往都会出现这种情况，这就是玻璃体液化或者后脱离的原因。最好是去医院散瞳查眼底，同时做眼部B超的检查，往往是不需要进行特殊处理。很多人都会有这种情况，有近视眼的人可能在比较年轻的时候就会出现这种情况。如果觉得影响日常的生活，可以用卵磷脂络合碘片，这是唯一治疗玻璃体混浊的药物，效果不错，但是一定要排除甲状腺结节的可能性。如果有甲状腺结节，最好是不要用这个药物。平时的时候一定要注意休息，少看手机、电脑，养成良好的用眼习惯和用眼卫生也能明显的缓解症状。

韩莎莎│东营市人民医院

2019/03/27收听(95817)

"做梦是睡眠功能紊乱，一部分正常人也可以做梦，有可能是白天的时候事情较多，心情压力过大、过于紧张，晚上可能会出现做梦的现象。如果偶尔出现上述情况不需要进行特殊的治疗，如果心情放松、压力放松后可能会症状缓解。也可能是由于睡眠障碍性疾病而引起，比如神经衰弱的患者主要表现为睡眠功能紊乱，包括做梦以及睡眠过程中早醒和入睡困难。要给予调节神经的药物，可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒和谷维素，同时嘱咐患者适当锻炼，适当进行户外运动。如果有精神障碍性疾病，比如焦虑症和抑郁症时也可以出现做梦，同时表现为心理症状。焦虑症时可以出现惊恐、害怕、坐立不安，抑郁症时可以出现自罪、自责、自我评价能力降低，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2020/02/18收听(74267)

如果有的人喜欢眨眼，这有可能是由于眼部出现的一些问题造成的，比如目前在眼科临床上最容易造成患者频繁眨眼的原因，就是患者出现了干眼症。干眼症是近年来眼科临床上的常见病和多发病，如果患者眼睛得了干眼症，最主要的症状就是眼睛有干涩感、异物感。这时候患者由于觉得眼睛干涩、不舒服，就会频繁的眨眼睛，通过眨眼睛能够改善眼睛不适症状。所以在临床上患者如果喜欢眨眼睛，应该到眼科门诊进行检查，然后根据患者的情况积极的对症治疗。一般如果患者有干眼症，可以使用不含有防腐剂的人工泪液点眼，在日常生活中避免长时间使用电子产品，患者的干眼症就能够得到治愈，眨眼睛这种情况也能够得到改善。

宋晗│黑龙江省医院

2020/04/12收听(65470)

"如果鼻腔总是容易流鼻血，最常见的病因就是由于鼻腔黏膜干燥而引起鼻腔黏膜血管破裂，出现出血的情况。治疗上可以用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子，1次1-2滴，1天3次，也可以买生理性海盐水喷剂喷鼻子。另外，还可以去药店买鼻腔冲洗器，然后买生理盐水来冲洗鼻腔，鼻腔黏膜不干燥了，出血的可能性就减少了。如果想进一步检查，可以做血常规和凝血的检查，看一下血液系统是否有问题，如果有问题还需要做骨髓穿刺的检查。除此之外，可以做鼻内镜检查，看一下鼻腔及鼻咽部是否有引起鼻腔出血的肿物，还可以做鼻窦CT检查，看一下鼻窦内是否有容易引起鼻腔出血得肿物。"

林晓昕│北部战区总医院

2019/07/24收听(11075)

"抑郁概括为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退的三低症状，但这些典型的症状不一定出现在所有的抑郁障碍患者中。目前认为抑郁的表现应至少持续两周，并且不同程度的损害社会功能，或给本人造成痛苦及不良后果。抑郁患者情绪低落，就是患者自觉情绪低沉、苦恼、忧伤，情绪基调为低沉、灰暗，患者常称高兴不起来、活着没意思、愁眉苦脸、唉声叹气。抑郁患者思维迟缓，就是患者自感脑子好像是生了锈的机器，没有以前反应快了，主动言语少，语速慢，语音低沉。抑郁患者意志活动减退，主要表现为患者的行动迟缓、生活被动、懒散、不想做事、不愿与周围人交往，常独坐一旁或整日卧床，少出门或不出门，回避社交。"

谢军│安徽省精神卫生中心

2021/06/15收听(75856)

抑郁是最常见的情绪体验，抑郁症也是最常见的心理疾病，属于综合征。包括情绪低落、高兴不起来，日常...

张建宏│河南省精神病医院

2019/12/23播放(55501)