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中班幼儿保育知识

篇一：中班幼儿保健知识

中班幼儿保健知识

一、幼儿良好的卫生与养成

幼儿良好的卫生习惯包括

:

良好的卫生习惯和良好的生活习惯。

卫生习惯包括

:

个人卫生。

洗手洗脸的习惯

,

洗头、

洗脚和洗澡的习惯

,

早晚刷牙和饭后漱口的习惯

,

剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。

除个人

卫生外

,

还要养成不随地吐痰、大小便

,

不乱扔纸屑瓜果皮等。

生活习惯包括

:

饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。

遵

守时间习惯。要有生活规律

,

在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习

和游戏活动等

,

养成有规律的生活习惯。

生活自理习惯。

根据孩子年龄

的特点

,

让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活

,

诸如

:

自己吃饭、

擦脸洗脸、

穿脱鞋袜、

系鞋带、

穿脱衣服、

洗碗、

扫地等。

睡眠习惯。

要培养幼儿养成独自上床、

按时睡觉起床、

保持正确的睡眠姿势、

不骚

扰他人等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法

幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的

,

它是一个不断养成、

不断巩固提高的过程

,

所以一定要有耐心、

持之以恒。

干任何事情都贵

在坚持

,

不要今天这样

,

明天那样

,

应让幼儿“有章可循

,

违章必究”。

在幼儿园和家庭要一起建立合理的作息制度和必要的规则

,

可以帮助

幼儿形成良好的卫生习惯。

如

:

幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、

喝

水

;

饭前便后一定要洗手等

,

这些规则的制定幼儿必须遵守

,

最后习以

为常

,

形成自觉的行动

,

严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生

习惯的形成。

幼儿的模仿力极强

,

他们模仿的主要对象是教师和家长

,

为此

,

作为老

师和家长的我们首先检点自己的行为

,

真正成为孩子的表率。

幼儿良好

行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外

,

故事、诗歌、

歌曲、

影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力

,

幼儿也很喜