春天里最受欢迎的“天然蔬菜”!一到春天就想它,怎么做都好吃 |
您所在的位置:网站首页 › 春季做什么菜好吃 › 春天里最受欢迎的“天然蔬菜”!一到春天就想它,怎么做都好吃 |
0
分享至
用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 农村是野菜的世界,而春天则是享用野菜美味的最佳时期。近年来,人们对野菜的重视也越来越高。野菜不仅口感独特,而且无污染、纯天然,营养价值非常高,非常适合现代人的健康饮食观念。因此,越来越多的人纷纷跑到农村采摘野菜,品尝大自然的鲜味。 苦菜,是春季常见的一种野菜,它的药用价值非常高,具有清热解毒、利尿消肿、促进胃肠消化等功效。接下来,我将为您推荐5道美味的苦菜做法。 一、苦菜炒蛋 材料:苦菜 鸡蛋2个 盐 油 制作步骤: 1)苦菜洗净切段备用。 2)将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀备用。 3)锅中加入适量的油,烧热后放入苦菜煸炒。 4)将鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀。 5)调味后即可出锅食用。 二、苦菜拌凉粉 材料:苦菜 凉粉1袋 葱花 香菜 盐 生抽 醋 辣椒油 制作步骤: 1)将凉粉放入开水中煮熟,晾凉备用。 2)苦菜洗净切段备用。 3)在碗中调入盐、生抽、醋、辣椒油,搅拌均匀成调味汁备用。 4)将苦菜放入锅中焯水,捞出沥干水分。 5)将凉粉、焯水后的苦菜、调味汁、葱花、香菜混合拌匀即可。 三、苦菜炒肉丝 材料:苦菜 瘦肉 葱姜蒜适量 盐 生抽 料酒 淀粉 油 制作步骤: 1)将瘦肉切成丝,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制十分钟备用。 2)将苦菜洗净切段备用,葱姜蒜切末备用。 3)锅中加热适量的油,放入葱姜蒜煸炒至香味出来。 4)放入腌制好的瘦肉丝,煸炒至变色。 5)加入苦菜翻炒均匀,调入适量的盐和生抽调味,炒匀即可。 四、苦菜拌豆腐 材料:苦菜 豆腐1块 葱姜蒜适量 盐 生抽 醋 辣椒 油 制作步骤: 1)苦菜洗净切段备用。 2)将豆腐切成小块,放入锅中焯水备用。 3)锅中加热适量的油,放入葱姜蒜煸炒至香味出来。 4)苦菜焯水捞出,加入豆腐块,放上一点辣椒,倒入热油。 五、苦菜鸡蛋汤 材料:苦菜 鸡蛋2个 盐 制作步骤: 1)将苦菜洗净,切成小段备用。 2)将鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。 3)锅中倒入适量的清水,加热至开锅。 4)将苦菜放入锅中,煮1-2分钟。 5)慢慢将打好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌均匀。 6)继续煮1-2分钟,直到鸡蛋熟透。 7)加入适量的盐调味,即可食用。 希望大家能在春天时品尝到这款美味又健康的野菜! 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |