抹茶是一种日本绿茶，以富含抗氧化剂和鲜绿色而闻名。 它略带苦味和植物味，但与甜味剂混合时非常美味。 星巴克已将抹茶拿铁茶打造为该连锁店最著名的饮品之一，尽管它似乎并不像某些人所说的那样健康。

星巴克使用预加糖抹茶，就像速溶抹茶粉。 普通抹茶不像星巴克那样溶于水。 星巴克抹茶混合物中的两种成分是糖（主要成分）和绿茶。 因为抹茶是加糖的，所以我们不能点不加糖的抹茶饮料。

直到最近，该连锁店还使用经典糖浆（以及粉末中已有的糖）为其抹茶饮料增甜，但现在情况已不同了。 但是，它不能成为其中之一 最好的饮料. 这也取决于饮料 抹茶绿茶 我们选择的点抹茶绿茶拿铁绝对比买抹茶奶油星冰乐更健康。

如果我们在星巴克并希望尽可能保持健康，可以选择美妙的冰绿茶和一些热绿茶。 然而，除非我们要求在冰茶中不含甜味剂，否则通常的配方是在制作每杯冰茶时加入液体蔗糖。

目前，星巴克菜单上有五款抹茶饮品。 它们都是基于由“糖和抹茶”组成的抹茶混合物。

冰、全脂牛奶、星冰乐奶油糖浆、经典糖浆、抹茶混合物和鲜奶油。

毫无疑问，它是星巴克菜单上最著名的抹茶饮品。 然而，这种饮料的营养价值是不可用的。 虽然看到组成它的成分，我们可以直觉它的热量不低。

抹茶混合物和全脂牛奶。

在一个大玻璃杯中，我们发现了 80 毫克咖啡因、240 卡路里热量和 32 克糖。 这种饮料中没有糖浆，但由于加了甜味的抹茶混合物，它已经很甜了。 如果我们是第一次尝试抹茶并且喜欢非常甜的饮料，我们可以点经典糖浆的抹茶，星巴克过去就是这样制作抹茶拿铁的。

冰、抹茶混合物和全脂牛奶。

这种大茶含有 80 毫克咖啡因、200 卡路里热量和 28 克糖。 它是用 2% 牛奶和冰制成的简单抹茶拿铁的冰镇清爽版。 这种饮料中没有糖浆，但由于加了糖，所以很甜。

冰、抹茶混合物和柠檬水。

它是这种茶的最佳版本，因为它含有 80 毫克咖啡因、120 卡路里热量和 27 克糖。 抹茶混合物与柠檬水、水和冰一起摇匀，制成甜酸饮料。

冰、抹茶混合物、椰奶、菠萝和生姜糖浆。

抹茶混合物与菠萝姜糖浆、椰奶（星巴克椰奶混合物）和冰一起摇匀。 它在一大杯中含有 80 毫克咖啡因、170 卡路里热量和 27 克糖。