么波冲村位于玉溪市华宁县通红甸乡的西南边，这里有高山、有水库、草地、牛羊和蓝天白云，还有悠悠风车。

能够满足你对徒步户外的所有憧憬。

这里的植被茂密，空气清新，满眼绿色直接铺到天边和湛蓝的天空交汇在远处的地平线上。

在这里呼吸着清新的空气，远离城市喧嚣，让人仿佛置身世外桃源一般。

么波冲徒步攻略

🚗 位置、路况、时长：

导航到“么波冲”，距离昆明130多公里，车程约3小时，下了高速要走50km，1.5小时的水泥路，车停到玉楼山庄附近，从右手边的山坡走上去就行，翻过山可以直接走到水库边。

🍽 食宿：

附近村里的农家乐，么波冲农庄、玉楼山庄。腌火腿、小炒肉、走地鸡都很好吃。回程要经过澄江，也可以去抚仙湖吃鱼。

❗ 注意事项：

山上几乎没信号，建议结伴而行；

山上风大，没有什么遮挡，注意防风防晒；

这里不封山，但是有山林管理员登记出入车辆；

需要特别注意用火，尽量别用明火。

NO.2

安宁黑风山

《安宁县志》记载：“此山因进山不见天日”而得名“黑风山”。黑风山是该地区最高峰，整个山区植被茂密苍翠，溪流清澈，山势陡峭，层峦叠嶂，属于深切割的中山地貌。

山上多为小松林，箐谷内有常绿阔叶林和荆棘丛生的灌木林。

周边围绕着十多条溪谷，在眼下野生菌生长的季节，你甚至可以一边欣赏沿途美景，一边努力寻找野生菌的身影。

这里有一个徒步圈里大名鼎鼎的“4”字坡，落差超过100米，坡度接近60度。

风化的碎石会让你感到一丝惊险，需要调整好节奏和呼吸，不过对于徒步爱好者来说，这样才刺激。

黑风山徒步攻略

🚗 位置、时长：

导航到“云南省第三监狱”，旁边有免费停车场，自驾一小时左右，徒步耗时约6小时，20km。

❗ 注意事项：

穿梭在林间得用登山杖边敲打前方的松林边走，所谓“打草惊蛇”；

一定带够水和干粮，沿途无任何补给；

保护环境，垃圾请带下山；

注意森林防火。

NO.3

昆明摩天岭

昆明北市区最高的山峰除了长虫山，还有另一个可以俯瞰城区的好地方。

海拔2450米的这座山是户外运动爱好者攀登的目标，也是昆明越野穿越的经典路线。

徒步、骑行、驾车穿越都非常棒，登顶后可以欣赏到无限美景，俯瞰整个昆明城区和松华坝水库全貌。

这座山被称为昆明市区北部的绿色屏障，森林植被极其茂盛，一年四季都是绿色。

如果天气晴朗，上山吹风看落日余晖非常惬意，还能远眺西山和滇池。

摩天岭徒步攻略

🚗 位置、路况、时长：

导航到“石关村玉器城”，距离昆明市区20多公里，车程约30分钟，然后步行从摩天岭、灯挂山、松华坝水库西面的山岭间穿越。

❗ 注意事项：

想自驾到山顶的话只有越野车上得去；

一定带够水和干粮，沿途无任何补给；

保护环境，垃圾请带下山；

注意森林防火。

NO.4

江川梁王山

昆明周边有四五座名为梁王山的山峰，其中最著名的是位于澄江县北面的一座，也就是位于抚仙湖西面的山峰。

这座山峰气势雄伟壮丽，西面有千仞峭壁，东面则群峰簇拥。

自古以来就享有“一山观三海”的美誉。

当天气晴朗时，可以将滇池、抚仙湖和星云湖尽收眼底。

穿过林间小径，聆听鸟鸣虫鸣，探索梁王之谜，追寻古滇秘境，远眺山水美景。

梁王山徒步攻略

🚗 位置、路况、时长：

路线一：如果你喜欢徒步和爬山的这个过程，就可以选择导航到“北山云峰寺”，车程约1小时40分钟，停好车后，顺着寺庙外左边的碎石小路走几步就能看到石阶步道，不过只有一小段，走完就是土路，顺着爬1-1.5小时就可以爬到线路二的起始停车场，能看到梁王山和谷堆山的两个路牌，离登顶就不远啦；

路线二：如果你想走最少的路欣赏到风景，就直接导航“梁王山”就可以直接开到山顶停车场（是江川区的梁王山），车程约1小时50分钟。

❗ 注意事项：

尽量早些出发，避免走夜路，真的是深山老林；

带足干粮和水；

穿运动鞋和长裤，以免被灌木丛划伤腿。

NO.5

石林大叠水瀑布

大叠水瀑布（又名“飞龙瀑”）位于昆明市石林县西南25公里处，是南盘江支流巴江跌落而形成的湍急江水，遭遇两条平行断裂层而形成两处较大落差。

第一道称为“小叠水”，第二道称为“大叠水”。

其宽20米、高120米的惊人数据使其成为云南最大的瀑布。在距离大叠水瀑布数里之外，便能听到隆隆水声震天动地，山谷回响。

走近了，远远便能看见前方一片苍翠中一条银色纱幔在飞舞。

大叠水瀑布徒步攻略

🚗 位置、路况、时长：

导航到“大叠水瀑布”，距离昆明100多公里，车程约2小时，到景点大门处往左边公路走大约600米，右边有一条路下去，下山路得注意安全，有多处路很窄且陡峭。

🍽 餐食：

山路上有几家可以自助烧烤的店，也可以带零食铺个野餐垫去野餐，回程可以去宜良吃烤鸭。

❗ 注意事项：

没有遮阴的地方，做好防晒；

瀑布边风大，容易把水吹到身上；

做好防蚊；

知道的人越多，垃圾就越多了，垃圾请带走。

NO.6

团结乡梦里水乡

这个地方就像梦中的桃花源，绿树成荫、植被茂盛。

山谷幽深，山间小溪缓缓流淌，溪水清澈见底。

参天的古树，枝藤相绕，郁郁葱葱延连数里。

千层石上长着松软的青苔，给山间增添神秘色彩。

漫步在溪边，欣赏着满眼绿色，听着泉水叮咚作响。在水浅的小溪里荡个秋千、戏水玩耍，感觉非常惬意。

梦里水乡徒步攻略

🚗 位置、路况、时长：

导航到“昆明西山区团结乡梦里水乡原始森林公园”，距离昆明60多公里，车程约1.5小时，目前正在修路，不是太好走。

💴门票：

10元，1.3m以下的孩子和60岁以上的老人免费。

🍽 餐食：

公园里不能烧烤，但是公园门口有专门的烧烤区域，可租烧烤桌，食材需自带。

❗ 注意事项：

水边蚊虫多，注意防蚊，特别是小孩；

可以带宠物进入。

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