空腹可以喝生姜红糖水的，因为空腹喝水可以起到清肠作用，喝生姜红糖水也可以很好的起到清肠作用。生姜和红糖水都属于热性食物，二者结合可以起到活血、益气、温阳的作用，人体在刚起床后正处于阴阳转换阶段，阳气逐渐旺盛，这时喝生姜红糖水可以使整个人体精神旺盛，尤其针对体质较弱、手脚冰凉的人群可以起到活血、温阳的作用。红糖中含有大量糖分，糖分中含有的热量可以补给人体所需要的热量，可缓解晨起引起的乏力、精神不佳等现象。患有糖尿病的患者不可以喝，因其可以导致血糖迅速升高而加重病情。

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/09收听(84706)

　　生姜红糖水适宜在患风寒感冒，或因淋雨受凉而出现鼻子不通、流鼻涕等症状时饮用，可以达到祛寒发汗的功效。生姜红糖水味甜，还带有一点姜味。生姜是一种药食兼具的食...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(3887)

生姜红糖水一天当中清晨喝最好，可以在早餐后喝效果最佳。

中医特别讲究天人相应，人体...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/20播放(73986)

"月经期是可以喝生姜红糖水的，因为有一些体质比较寒的女性会出现小腹部疼痛以及身体的发冷，这种现象比较虚弱，通过口服一些生姜红糖水，有发热、发暖的作用，有利于改善在月经期，出现的痛经以及寒冷、手脚冰凉的现象。月经期间也要注意生活上的细节，避免吃生冷、辛辣的食物，以及尽量的减少用活血化瘀的药物，都会导致月经量过多的现象，在月经期间禁忌。注意外阴清洁，这个时期因为局部的抵抗力比较弱容易引感染，建议每天清洗。"

韩屹峰│宿迁市人民医院

2019/09/02收听(94500)

发烧是否可以喝生姜红糖水，此问题不能一概而论，需要具体辨证来分析，感冒分风寒型感冒和风热型感冒。如果在风寒型感冒而引起的发烧，可以喝生姜红糖水，能够使患者出汗、驱寒，达到使体温下降的作用效果。但如果是风热型感冒引起的体温升高，此时不建议喝生姜水。风热型感冒此时会出现流黄鼻涕、咳嗽、咳黄色脓痰，伴随体温显著升高和周身酸疼、乏力不适的临床症状。如果喝红糖生姜水，会使体温进一步升高，使身体出现火症，因此不利于病情的恢复。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/12收听(97907)

"痛经是可以喝生姜红糖水的，一部分痛经是可以得到缓解的，但是有一部分痛经喝生姜红糖水不能够缓解痛经。因为痛经分两种情况，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经，一般情况下原发性痛经喝生姜红糖水是有一定效果的。而继发性痛经喝生姜红糖水是没有什么效果的，主要是继发性痛经有子宫病变的这种情况，大部分是由于子宫内膜异位症，这种疾病喝生姜红糖水不能起到缓解的作用，所以这一类痛经喝生姜红糖水没有什么明显效果，不能起到很好的缓解作用。"

韩雪│泰安市妇幼保健院

2019/10/25收听(11468)

"在怀孕期间可以适量的喝生姜红糖水，但是要根据个人的体质和具体情况决定。如果孕妇本身血糖有偏高，就不能喝红糖姜水，如果喝了之后，会容易导致体内的含糖量增高，导致糖尿病的发生。还有脾胃虚弱的孕妇，不能空腹的时候饮用红糖姜水，如果空腹饮用，会容易刺激肠胃，导致胃内的消化功能降低，引发恶心、呕吐的发生。在怀孕期间应该适量的多吃水果、蔬菜，还应该适量的多摄入钙，平时应该注意营养均衡，尽量不要造成营养缺乏，影响到胎儿的生长发育。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/19收听(83701)

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/29播放(78482)

"着凉之后可以服用生姜红糖水的，生姜红糖水是比较热性的食物，因此可以起到一定的驱散寒气的作用。在着凉之后如果出现寒气侵体的情况，服用生姜红糖水是比较对症的，着凉之后如果出现感冒的症状，除了可以服用生姜红糖水之外，还可以服用一些中成药，例如感冒清热颗粒或者是风寒感冒颗粒，它们都有疏风散寒的作用，可以有效改善由于着凉引起风寒感冒所带来的各种症状。但是要注意，这些药物和食物都并没有明显的抗感染作用，如果着凉之后出现呼吸道感染，并有明确的病原体感染证据，一定要及时进行相应的抗感染治疗，才能够根治病因。"

聂志扬│北京医院

2019/12/29收听(28903)

在怀孕期间，不建议喝红糖姜水。红糖姜水能够刺激子宫内膜，促进子宫的收缩。特别是在怀孕早期的时候，如果喝红糖姜水，不利于受精卵的着床，会容易导致流产几率的发生。在怀孕后期的时候，如果喝红糖姜水刺激子宫收缩，引发子宫收缩会容易引起早产迹象的发生。但是如果在怀孕中期的时候出现有感冒的迹象，不建议用药物治疗，可以适量的喝点红糖姜水，缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏的症状。但也不能大剂量的喝，如果超剂量和红糖姜水，也会容易刺激子宫。需要根据情况，斟酌确定必须要服用红糖姜水的时候，可以适量的饮用，不会有大的伤害。

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/18收听(68716)

孕妇需根据情况服用

周阳红│湖南省人民医院

2021/09/22播放(73667)

"在来月经期间可以喝点红糖姜汤水。喝红糖姜糖水能够适当的缓解一下经期腹痛的症状，对于疼痛的缓解是有一定作用的。女性在来月经的时候，由于盆腔充血还有前列腺素释放的作用，有很多女性会出现下腹，还有腰部疼痛的情况，或者是会出现子宫收缩疼痛。这种症状在青春期的女性身上是比较多见的。另外在月经期间要注意休息，有腹痛的时候，还可以适当的做一下下腹部的热敷，但是要避免避免烫伤。同时在饮食上也建议清淡一点，要多休息。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/07/01收听(27657)

"女性在月经期间，出现有气滞血瘀、月经量少、颜色发黑或是下腹痛的情况，可以适当的喝生姜红糖水，可以帮助促进盆腔的血液循环，使月经血排出顺畅，颜色呈现为暗红色，并且可以缓解痛经、下腹痛的情况发生，另外也可以适当的给女性的身体提供一定的能量。但是如果是女性在来月经期间，本来流血量就很多、有较多的血块以及有经期延长情况，一般就不可以再喝生姜红糖水，以免会导致月经量更加增多，从而导致女性贫血的情况发生。因此女性在月经期间，喝生姜红糖水的时候，要根据自己的月经情况，以及身体状况来决定，以免出现月经失调，影响女性身体的健康。"

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/24收听(96448)

"胃炎患者能否喝生姜红糖水需要根据病情而定，具体如下：1、能喝：轻度慢性胃炎患者可以适量喝生姜红糖水，对于脾胃虚寒、气血不足的胃炎患者，红糖可以养血活血，姜能温经散寒，两者配合服用可以疏通经络气血、增强脾胃功能；2、不能喝：若是胃肠湿热性胃病患者，口服生姜红糖水后会加重口臭、腹部不适等症状，糜烂性胃炎患者最好还是避免服用，生姜刺激性太强，会加重胃黏膜的损伤，加重患者的临床不适症状。另外，胃炎患者日常生活中要注意腹部保暖、适当运动，多吃温热、易消化软烂的食物，多喝粥，如大米粥、小米粥、山药粥、南瓜粥、瘦肉粥等，避免熬夜、饮酒、咖啡、浓茶等不良刺激。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/05/28收听(30129)

"空腹喝红糖水并没有好处，因为红糖水中所含有的糖分比较多，虽然能够有效促进血液循环，达到补血、解热的作用，但是在空腹的状态下喝红糖水，这无疑就会让人体摄入更多的糖分，也会导致血糖快速的升高，在短时间内也会出现明显高血糖的现象。有不少人在空腹喝红糖水之后会发现有明显的头晕或者头痛等症状，所以建议在早上起床的时候，不要在空腹的状态下喝红糖水，可以先喝一些白开水或者盐开水，如此就能够有效达到稀释肠道消化液的效果，在降低肠道消化液浓度之后再选择喝红糖水，这对于人体的健康就会有帮助，能够有效缓解痛经，也可以补充铁元素。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/07/02收听(29111)

"红糖有很多的好处，可以镇痛、美容，还可以温补，都是红糖的作用。尤其是女性长时间喝红糖可以美容，还有对经期补血都有很好的作用，所以女性喝红糖水是非常鼓励的。但是不建议清晨空腹的时候来喝红糖水，主要是因为红糖喝进去以后会很快的刺激胃酸分泌，大量的胃酸分泌会产生烧心、反酸的感觉，会有不适。而且早上起来喝红糖水会使血糖快速的升高，长期喝也会诱发糖尿病，所以不建议清晨空腹来喝红糖水。如果胃部有基础疾病，像慢性胃炎、胃溃疡或者是消化不良或者是反流性食道炎的病人。如果空腹的时候饮用红糖水，会明显的有烧心不适的感觉，而且会加重病情，所以空腹喝红糖水也是有条件的，如果有基础的胃病，是不建议空腹喝红糖水的。"

李渝│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/17收听(61036)

"红糖叫赤砂糖，也就是从甘蔗或者甜菜提出来的原始的糖分。空腹其实跟喝红糖之间没有太大关系，空腹的情况下血糖比睡醒时血糖更低，这时候喝红糖能够快速把血糖升上去。红糖有健脾养胃的作用，因此喝红糖跟是否是空腹没有什么关系。无论是在空腹的时候还是在餐后，其实都可以吃红糖，红糖很快的就能把血糖上升，用于低血糖是个很好的升血糖的东西。另外红糖可以滋养脾胃，有凝心安神的作用，因此什么时候都适合吃，只要血糖不高都可以。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/18收听(40765)

生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生姜是辛辣的，它可以祛寒，可以降气，主要是针对胃寒，包括腹中的寒气。红糖的作用主要是益气，缓急止痛，所以乏力、虚症，还有虚寒疼痛症状都可以用，两个药组合在一起，药性变得一个是辛，一个是甘，中医讲辛甘可以化生阳气，阳气足可以祛寒，所以脾胃的虚寒，包括妇科的虚寒症都可以用它来治疗。我们临床中的胃疼患者、痛经的患者，用它来温阳益气、缓急止痛。

王春勇│北京大学第三医院

2017/07/10收听(41226)

生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生...

王春勇│北京大学第三医院

2017/04/20播放(86815)

生姜红糖水里面的生姜味辛、性微寒，归肺、脾、胃经，能益脾胃、温中降逆止呕、除湿消痞、止咳祛痰、...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/10/25播放(81943)