人不管是在哪个时期，对于身体上的相关训练都是很重要的。有很多的婴儿在这个时期的时候都开始进行早教的训练，这种早教训练可以给婴儿更加有安全感的环境。可以让婴儿更加的适应这个环境，那么婴儿期可以开始的早教训练是什么?

　　1、“走路”练习。这并不是真的走路练习，而是家长利用婴儿的踏步反射习惯，多让婴儿做一下踏步动作，有利于让婴儿可以提早知道如何走路，并且能够促进婴儿大脑发育以及四肢的平衡发展。

　　2、俯卧抬头练习。让婴儿进行俯卧抬头练习时，应选择在婴儿空腹的时候，一般家长可以让婴儿俯卧在自己的胸腹上，或者在比较柔软的床垫上练习俯卧抬头也可以，然后家长可以用双手安抚婴儿背部，再逗弄吸引婴儿，让婴儿练习抬头。

　　3、抬头练习。这个练习与上面一种俯卧抬头是不一样的，这种练习需要家长将婴儿竖立抱起，然后让婴儿头部靠在家长肩膀上，接着家长把手稍微离开婴儿头部，让婴儿头部自然直立，这个练习要注意时间，不宜过长，一般每天可以练习4-5次，每次大约5分钟左右即可，另外家长也要注意节奏，动作不宜过快。1岁的宝宝处于语言的积累期，可以给宝宝培养阅读习惯，常给宝宝说话念歌谣，增强宝宝语言的能力。1岁宝宝逐渐能走了，可以为宝宝准备障碍行走，锻炼宝宝的平衡能力和身体协调能力。1岁宝宝手部精细动作可以进行敲，舀，插的联系了，宝宝逐渐从口欲期过渡到手的思维，锻炼宝宝的大脑思维能力。

　　早教没有严格的时间限定。可以根据家长可自由安排的时间，来自己选择。最早的早教从胎教就可以进行，在宝宝出生以后，根据不同的年龄有不同的胎教课程。早期可以对宝宝进行视听觉的训练以及新生儿抚触甚至音乐等。3个月以内可以促通抬头，在之后不同的年龄可以对应给予翻身，独坐，爬行，行走等不同的训练。另外还有精细动作的训练，即双上肢的应用，比如搭积木、穿珠子等。语言训练，感觉统合的训练等等，所以早教任何时候均可以。第一阶段：母亲在怀孕期间就应当注意自身的健康，为生育一个强壮、开朗、健康的宝宝作准备，也就是现在大家都开始重视的胎教阶段。

　　第二阶段，当婴儿出生后，应给予宝宝良好的养育环境，并尽可能实现母乳喂养。

　　新生儿时期，宝宝每天的锻炼和娱乐就是很必要的。

　　第三阶段，当宝宝能站稳并且能够走上几步之后，可以让宝宝多增加一些运动。

　　婴儿的活动越多，运动量越大，睡眠会越香甜，胃的消化能力也会越强，身心发展会越快。