如果从来没有基础疾病，突然晚上睡起睁眼眩晕，而且不能动头，1-2分钟马上就缓解，但再扭头再翻身...

张金│山西医科大学第一医院

2023/11/28播放(97884)

睡醒起来时候出现头晕，原因较多，可根据头晕性质、发作时间进行判断，通常包括以下原因：

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/04/15播放(54132)

"有的人在睡醒之后，会感觉到头晕、头胀。首先，应该明确是否睡眠的时间过长。因为如果睡眠的时间过长，可导致患者长期在封闭的空间内，出现脑乏氧的症状。一般建议患者睡醒后可到室外做适当的活动、呼吸新鲜空气，可以缓解头晕、头胀的症状。其次，若睡眠的时间过长，患者进水量少，可以出现血液黏稠、脑供血不足，从而出现头晕、头胀的症状。此类患者建议其规律睡眠，避免睡眠时间过长，同时睡醒后可做适当的室外运动，多喝白开水。"

林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院

2019/02/12收听(37776)

睡醒后头晕的常见原因有：一、感冒，睡着后人体对外界环境的感知能力减弱，保护能力也相应减弱，如果风吹进房间气温下降，而被子没有盖好，就可能出现受寒感冒，从而出现头晕。二、颈椎病，如果颈椎间盘突出或者骨质增生，可能引起椎基底动脉供血不足，从而出现头晕，需要到医院就诊积极治疗颈椎病。三、低血糖所致，如果睡眠时间较长且睡前未进食，睡醒后就可能出现血糖低，低血糖会出现头晕还伴随眼前发黑、出虚汗等不适。四、美尼尔病，美尼尔病患者睡醒后容易出现头晕，而且美尼尔病反复发作，除头晕外还经常出现呕吐、视物旋转、耳鸣、听力下降、耳闭等症状。

刘佳│安徽医科大学第二附属医院

2019/07/30收听(55084)

如果睡醒之后出现头晕，很有可能是迷走神经和交感神经进行交接班。如果出现神经调节功能失调，就会引...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/07/26播放(38586)

"在睡醒觉之后出现头晕，首先需要了解具体的原因，再确定解决的方法。由于失眠而引起的头疼症状，一般是由于精神过于紧张或者是压力过大等因素引起，对于这种情况需要注意调节心情，缓解心理压力，养成良好的睡眠习惯，也可以考虑口服一些安神养心的中成药物或者是口服谷维素来治疗。出现睡醒觉之后头晕，也有可能是颈椎病引起的脑供血不足，特别是在晚上睡觉的时候，枕头过高或者是过低，都有可能导致症状的加重，出现头晕症状明显，这种情况需要针对颈椎进行牵引理疗或者是针灸等治疗，也可以使用颈复康、西比灵等药物进行治疗。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/06/27收听(23624)

睡醒出现头晕的原因较多，常见的病因有以下几个方面：

1、睡眠不佳：部分患者睡醒以后...

彭华│上海长征医院

2023/07/10播放(93118)

"引起年轻人睡醒后头晕的常见原因具体如下：1、最常见的是患者在快速眼动睡眠期的时候，比如在做梦的时候或者在深睡眠阶段，如果突然被叫醒，由于人体的调节、血压的调节还没有恢复，这时候可以出现头晕的现象。醒过来的时候最好在床上先躺一会，待身体慢慢适应，然后起床，就可以避免头晕的现象。2、高血压：现在高血压、糖尿病等这些中老年常见的慢性疾病开始低龄化，主要是年轻人现在的生活方式不健康，经常熬夜、不爱运动，以及经常吃高盐高脂的食品，导致高血压低龄化，建议测血压。"

张为│广西壮族自治区江滨医院

2021/06/15收听(74038)

睡醒以后头晕的原因有很多，具体如下：

1、睡眠不足，不解乏，睡醒以后会出现头晕现象...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/10/20播放(83546)

"如果睡醒后出现头晕，首先要到医院检查颅脑CT，排除脑血管疾病，比如小脑、脑干梗死。小脑、脑干梗死一般情况下患者在安静状态下或者睡眠中起病，可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍，有些患者可以出现眼球震颤和复视，也可以出现爆发性语言、吞咽困难和饮水呛咳，颅脑CT检查一般为低密度病灶。如果考虑是脑血管疾病，要及时住院进行综合治疗。超早期的患者适合溶栓，应进行静脉溶栓治疗，常用的药物包括阿替普酶和尿激酶。如果超过溶栓治疗时间窗，不适合溶栓的情况下，主要是给抗血管聚集、神经保护以及改善血循环治疗。如果患者头晕的症状较重时，也可以给予对症止晕治疗，可以静脉输注培他啶。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/04/23收听(13396)

睡醒后头晕需要注意以下几种可能：第一、高血压，晨起血压升高，在高血压患者人群当中比较常见，有症状的患者容易在睡醒后出现头昏、头沉、头晕的现象，提示血压升高明显。第二、颈椎病，颈椎病患者容易在长时间卧床之后，睡醒转头等动作出现头晕感觉，后颈部发紧、发僵，猛然起床可能有眩晕感，需要平卧休息逐步缓解。第三、受凉感冒，睡眠环境比较偏凉造成患者头颈部受凉受风，容易在睡醒后出现头昏、脑胀、头晕感，并有可能在之后出现轻度发热的现象及感冒症状。第四、低血糖，低血糖症状容易在清晨出现，会造成胸闷、头晕、出汗等症状，需要及时补充糖分改善。

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/10/14收听(27338)

"睡醒后出现头晕的症状引起的原因主要有以下几种：1、失眠的患者睡眠质量差，大脑没有得到充分的休息易出现脑动脉不足，则出现头晕等不适症状。2、晚上休息时血流速度减慢，如果平时有血脂异常、脑血管痉挛等疾病会加重脑动脉供血不足的症状。如果不及时纠正，有可能会引起脑梗塞等脑血管疾病。3、直立性低血压大多数见于老年人，平时长期服用降压药物治疗，是由于改变体位后出现直立性低血压。最好到医院检查血压，必要的时候可以减量治疗。平时起床不可过猛，最好到医院检查确诊如血压等。"

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/13收听(94122)

"睡醒以后头晕，这是怎么回事。人在睡觉的时候安静，血压低，血流慢，心跳次数减慢，心搏出量减少，维持最低的血液循环。睡醒以后需要头部大脑细胞思考问题，身体要进行活动，生理的需要加大血液循环，需要增加了但身体一时供应不上，就可以出现轻微的供血不足，可以感到头晕等。所以在睡眠状态与觉醒状态之间转换，没有达到很好的平衡，就会出现头晕。有高血压的人、有动脉硬化的人、有脑血管病的人等，这些有基础病的这样的患者，更容易睡醒以后出现头晕。头晕只是症状，它反映的是大脑的供血不足。"

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/02收听(85626)

"对于有颈椎病的患者，由于睡觉后颈部的肌肉僵硬，醒后要轻轻的活动一下颈部再起床，否则会由于颈肩部肌肉劳损刺激血管，产生头晕的症状，所以说起床要慢起，活动一下颈部再起床。另外，如果是由于低血糖产生的头晕，建议平时要监测血糖，一般也要保证正常血糖在8以内，餐后10以内为最佳。对于有高血压病的患者，睡醒后会容易出现一过性的低血压，可以服用一些生脉饮等药物，也可以喝一些含盐的水来缓解头晕的症状。早晨起床，特别是对于高脂血症和血小板增多症的患者，由于睡眠时血管扩张、血流速缓慢，起来后会由于体位的改变血流会向四周分散，血流量会增多而导致脑缺血出现这种症状。建议平时要注意降血脂，如口服银杏叶片、复方丹参片，必要的时候要到医院进行血脂的治疗，同时总是睡醒觉头晕，要关注心脑血管疾病，如心律失常、脑血管畸形等，建议到医院进行相关的检查治疗。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/07/29收听(53840)

"病人出现趴着睡睡醒后头晕的症状，首先要考虑病人是否有颈椎疾病所导致的。出现颈椎病的时候，如果在体位改变时可以导致椎管出现狭窄，压迫血管而导致脑供血不全的症状，这时病人会觉得出现头晕、眩晕，甚至出现恶心、呕吐的一些相关症状。再有，如果病人存在耳石症时，在病人体位改变的情况下也可以导致出现头晕的一些相关症状。对于出现上述头晕症状的患者，可以采取给予病人做头部CT或颈椎CT、核磁共振等检查，来明确病人疾病的原因。"

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/11/25收听(77596)

睡醒起来患者出现头晕，可能是因为睡眠的质量不好，或者睡眠的时间短，大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱患者就会表现为头晕，头昏昏沉沉的。患者如果夜间存在着睡眠呼吸暂停，或者打鼾等问题，导致大脑处于慢性的缺血、乏氧的状态，在醒来的时候也会有头晕、头昏沉的表现。睡醒起来出现头晕，也有可能是血压升高导致的，建议患者测血压来明确。还有睡醒起来出现头晕，如果是在患者起身的过程中出现的，可能是体位性低血压导致的，也有可能是良性发性位置性眩晕引起的，建议患者就诊医院进行系统的检查明确。睡醒起来出现头晕，也有可能是后循环缺血或者小脑脑干部位的梗死等疾病导致的，一定要及时的就诊进行检查和治疗。

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/29收听(32496)

脑动脉硬化的人群睡觉的时候血管是舒张状态，突然间起身很难把脑部的血管转变成为收缩状态，所以快速...

赵晓东│北京中医药大学东直门医院

2023/04/22播放(82682)

"睡醒后出现头晕的症状，引起的原因主要有以下几种：1、直立性低血压，由于改变体位后引起的短暂性脑动脉供血不足，中老年人多见，大多数是有高血压病史，平时服用降压药物控制血压。出现头晕可以先量血压，如果血压偏低，降压药物要减量治疗。2、脑梗塞是常见的脑血管疾病，安静状态下易发病，大多数有脑动脉硬化病史，因脑梗塞急性期治疗效果较好，出现头晕可以检查血脂、头颅CT等，先排除脑血管疾病。3、睡眠质量差或者经常熬夜也可以引起头晕，由于脑动脉供血不足引起的，平时不熬夜，按时休息，保证良好的睡眠质量，多饮水，饮食清淡。"

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/30收听(63560)

"引起睡醒后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑动脉供血不足，该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，导致血管壁相对狭窄、血流减少，引起大脑缺血、缺氧，容易出现睡醒后头晕的症状，服用银杏叶片、川芎嗪等药物可缓解症状。2、高血压病，该病早期往往无特征性临床表现，随着血压升高可引起头晕、头痛的症状，尤以起床时较为明显，平时需要监测血压情况，规律服用降压药物可缓解症状。3、睡眠障碍，睡眠质量欠佳、失眠、多梦等症状皆可引起睡醒后头晕、头痛的症状，但往往是一过性的，不需要过多处理，通过充分休息后即可得到有效改善。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/20收听(45676)

如果睡醒以后，突然头晕、不敢动，一翻身天旋地转，待着不动以后，一分钟左右就停下来，再一翻身又晕...

刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院

2023/12/15播放(52698)