时间：2017-09-08 14:03:55 编辑：cwh 4886

鱼肝油是非常常见的药品，很多人不知道鱼肝油的食用禁忌，下面5号网的小编为你们介绍鱼肝油不能和什么一起吃？鱼肝油服用禁忌。

鱼肝油最主要的就是不能和海鲜一起吃的，一起吃非常可能中毒。

对于鱼肝油这种食物而言，其对于人体的营养价值以及功效都是非常多的。因为对于一般的人来说，适当食用鱼肝油都是有益处的。但是，这里需要提醒你的就是，鱼肝油和海鲜是不能够一起吃的，过度食用是可能会导致中毒的。因为，建议你们在吃鱼肝油的时候，一定不要吃海鲜为好。最后，患有尿路结石或者是体质不好的人也是不可以吃鱼肝油的，切记。

1)过量服用

维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1,B2等不同，不能及时被排除，如果摄入的量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，储积过多，就会对人体产生毒副作用。

维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。

2)鱼肝油等同鱼油

鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D，鱼油则是鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。

3)老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

HB家的深海鳕鱼肝油

HB家的深海鳕鱼肝油，因为鱼肝油对眼睛好所以买了这瓶。

鳕鱼肝油含有天然维生素A，缺乏维生素A对眼睛和皮肤害处都很大，最直接的就是视力下降。富含的维生素D可以促进钙质吸收， DHA对大脑有好处，适合脑力工作者。并且还可以提高体质，增强呼吸系统抗病能力，尤其是缓解过敏性鼻炎简直深得我心。

深海鳕鱼鱼肝油纯度远远高于淡水鱼和合成鱼肝油，推荐给大家～

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