濑户内海国立公园并非一整片相邻的土地，园区跨越美丽的濑户内海，囊括了众多知名景点。公园境内有大约 3,000 座岛屿，横跨大阪、福冈及大分之间的 11 个府县。园内拥有众多景点，可满足游客的不同需求，例如，艺术爱好者可以从直岛的艺术景点中汲取灵感，对日本宗教感兴趣的游客可尽情探索宫岛，骑行爱好者可以在岛波海道上自在骑行，想要放松身心的游客则可前往小豆岛体验日式海岛之旅。先确认好想去的景点，然后乘坐火车、巴士、渡轮或骑行，尽情探索。

东海道-山阳新干线纵贯日本本州岛，一直延伸至南部的九州岛。乘坐新干线经过大阪（从东京出发约 2 小时 30 分钟）后，可以在靠近濑户内海国立公园的主要城市车站下车。如果目的地是冈山市西部地区或广岛（从东京出发各需约 3 小时 30 分钟和 4 小时），乘坐飞机会更快。可以从羽田机场或成田机场出发，乘坐飞机直达公园附近的城市，包括高松、冈山、广岛、松山、山口县宇部市、北九州和大分（约 60-90 分钟）。

东海道-山阳新干线上的冈山站是探索小豆岛与直岛等“艺术之岛”的理想起点。如欲前往直岛或小豆岛，可以在东京搭乘东海道新干线至冈山站（约 3 小时 30 分钟），再换乘宇野线至宇野站（约 60 分钟），接着步行至宇野港（约 5 分钟）。然后乘坐四国汽船运营的渡轮至直岛（约 20 分钟），或乘坐小豆岛丰岛渡轮公司运营的渡轮前往小豆岛（约 60-90 分钟）。

如欲前往小豆岛，也可以从新冈山港前往小豆岛上的土庄港，或从日生港前往小豆岛上的大部港。从冈山站乘坐巴士至新冈山港（约 40 分钟），然后乘坐渡轮抵达小豆岛上的土庄港（约 70 分钟）。如欲前往日生港，可在冈山站搭乘 JR 赤穗线（约 60 分钟），然后步行约 2 分钟至日生港。从日生港乘坐渡轮前往小豆岛上的大部港约需 60 分钟。

东海道-山阳新干线也会停靠广岛站，从该站可前往宫岛及其著名的海上鸟居，交通十分便利。可从广岛站出发，搭乘 JR 山阳本线至宫岛口站（约 30 分钟），然后步行几分钟到达港口，接着搭乘 JR 或松大汽船运营的渡轮抵达宫岛（约 10 分钟）。岛波海道以新尾道站为起点，横跨濑户内海，是一条风景优美的自行车道/机动车道。新尾道站大致位于东海道-山阳新干线上的冈山站与广岛站中间。抵达新尾道站后，可搭乘巴士至尾道站，此站设有两个自行车出租点。

濑户内海国立公园是日本公共交通系统成熟的典范。JR 集团与许多其他的私企为游客提供了便利的交通工具，包括火车、巴士、渡轮和索道。东海道-山阳新干线以新大阪站为起点，贯穿濑户内海以北的日本本州岛，最后抵达小仓站；予赞线则与四国海岸线平行，延伸至濑户内海以南地区。

您可以自驾或搭乘巴士穿越濑户内海，经由濑户大桥抵达位于四国岛的园区，或经由大鸣门桥抵达位于淡路岛的园区。冈山与高松之间也有铁路连接。

您还可以借助自行车、巴士或汽车等交通工具，沿着长达 70 公里的岛波海道前行，穿过岛上的六座大桥，尽情探索园内岛屿的瑰丽风光。发达的渡轮交通网络连通各大岛屿，且大部分渡轮都允许携带自行车。