东京有几家奢侈品咖啡馆和餐厅，爱马仕咖啡就是其中一家，，咖啡馆里全套爱马仕家具，皮沙发用的是爱马仕专用皮料，特别软厚舒适，骨瓷咖啡杯和餐盘也是爱马仕，花纹优雅精美。

女人都爱爱马仕，虽然包包看似很遥远，但到了爱马仕咖啡，就只剩下一杯咖啡的距离了。咖啡只有黑咖啡，可以随自己口味添加牛奶和焦糖，蛋糕也只三种，巧克力的造型都是爱马仕包的模样，很有爱是不是？一杯咖啡+一杯果汁+两份蛋糕是5000日元，折合人民币是260元左右。休息天，可以约上小闺蜜一起来感受一下哦。

二、吉卜力咖啡馆

吉卜力咖啡馆，在吉卜力博物馆里。从吉卜力博物馆参观完毕出来，便可见到这座充满阳光童话气息的咖啡馆。咖啡馆从装修到餐品设计，都充满吉卜力元素，红猪、小魔女，粉丝们必定是极爱的。

咖啡馆里有中文菜单，这里有不少中国粉丝来。宫崎骏是中国文艺青年们的动画教父。必然吸引无数人来驻足。

三、MUJI咖啡馆

南青山有一个MUJI的咖啡馆，兼卖有机食品和面包。简约感十足，极喜欢这风格，价格不贵，沙拉三明治之类都只要两百多日元，咖啡也只要两三百日元，很亲民的价格。

四、京都立顿总店

在京都的寺町商店通是立顿京都总店。立顿以茶包闻名，这家店除了各国特色茶，还有西餐和甜品。橱窗里的草莓系甜点更是特别吸引人，一壶茶和一杯抹茶拿铁，和一块草莓奶油蛋糕，蛋糕真的很好吃，奶油轻盈细腻，草莓新鲜甜美，蛋糕体蓬松柔软，味道超级赞。

五、YOJIYA艺伎咖啡馆

YOJIYA是从化妆品起家的，艺伎头像是它的标志性图案，它的吸油面纸和一些传统的化妆品都挺有名气的。现在YOJIYA cafe是京都的标志性咖啡馆，各大景区和商业区都能见到它的影子。岚山和银阁寺是古香古色的，三条通分店则现代许多。

东西端上都很貌美，尤其是咖啡的艺伎头像很讨人喜欢。甜品的奶油都非常细腻，轻盈不腻，抹茶很是浓郁。

刚刚给大家介绍了几家日本的咖啡店，那你知道日本日本人为什么这么爱喝咖啡吗？实际咖啡对人体是有很多好处的。

【1】喝咖啡对皮肤有好处

咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗衰老。

【2】喝咖啡能防癌抗癌

咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

【3】饭后喝咖啡养胃助消化

饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对地，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃部健康。

吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

【4】喝咖啡保护肝脏

近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点儿咖啡，对肝细胞的修复很有 好处。喝咖啡还可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。

【5】喝咖啡可防止放射线伤害

放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射。如长期操作的电脑、家中的微波炉、电视机等。有研究明确显示，咖啡有助于防止放射线伤害。

【6】喝咖啡可缓解运动酸痛

运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。值得注意的是，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

【7】喝咖啡能解酒

咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。饮酒过后喝适量的咖啡，可使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

【8】喝咖啡可防胆结石

有研究认为含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结石的胆固醇，从而减少人们患上最常见的胆结石病的风险。

【9】喝咖啡预防抑郁

规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。有研究表明，烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

看来养成喝咖啡的习惯也是不错的呢！

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（2017年05月31日）

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