接触“断舍离”概念是在15年夏天，我参加一次社群活动，活动结尾有一个盲抽换书的环节，我随机抽到的就是日本作家山下英子那本《断舍离》，当时随手翻翻，觉得怎么会有人买这种通篇没什么内容的书来看，然后就搁置在书架的角落了。

之后18年底，工作上、财务上包括身体上都陆续出现很多状况，巨大的压力迫使我不得不停下手上全部事情去解决层出不穷的问题，一点点走出困境需要内心不断的调试，这个过程中我开始清理个人、家庭所有物品，并逐步降低物欲，减少采买与盲目消费，生活中出现的问题开始有了好转的迹象，我亦在这个过程中找到了最舒服的状态。整理书柜的时候，无意中发现了角落的《断舍离》，从头一字一句的品读，竟不知不觉看完了全书，合上书的那一刻，内心充满了坚定和力量！感叹这么好一本心灵书籍被我闲置了这么多年，几年前的自己如此急躁和肤浅，原来遇见一本书与遇见一个人一样，此一时彼一时，心境与眼界的变化会有如此不同的认知！

我的断舍离先从家居收纳开始——舍，把书柜里常年不看的书、多余的数据线电子产品、化妆台上过期的护肤品和赠品、衣柜中留待瘦身成功才能穿上的衣服、吃了剩半袋的零食调味料，一切的一切打包处理；之后又清理了手机里不用的app、网盘里不看的综艺、还有收藏夹里从没打开过的文章。家里东西少了很多，手机空间多了很多，一下子简洁清爽了，人的心也感觉多了一大块地方。舍弃很多曾经拥有的东西的确很难，但断掉物欲对我来说更是一场困难的修行。从来没有人教过我如何与买买买的心和平相处，在商场看到喜欢的从来不思考需要与否就立刻下单，网上看到的更是如此，遇上打折就囤货，也因为这样，家里才会多了以上那么多闲置物品。这场修行从一天开始约束自己，到一周，一个月，每天在做支付这个动作之前，先刻意把意识传递给大脑，提醒自己认真思考到底是想要还是需要，答案大多是想要。然后凡采买必须是清理之后，出一个，再进一个！半年过去了，家里越来越整洁。我也基本可以坦然的面对喜欢的东西了，喜欢不一定需要拥有，只是看看，然后放在心里也一样觉得欣喜！

一旦开始断舍离的生活，就越来越享受这种极简的状态。这两年喜欢的东西很多，但没有给自己添置任何新衣服新鞋，没囤什么护肤美妆产品，始终秉持出一件再进一件的原则，物尽其用，用完即归位。极简主义的家让心的空间也越来越大，因为物质上的断舍离会上升到情绪与心态，不会轻易再被庞杂繁复的事情扰乱，更专注更高效的面对人生的目标，化繁为简，化零为整！表面上物品越来越少，是因为内心愈发的有力量。从物品到内心，最终给到自己的是人生的掌控感！是遇见更精良更丰盈的自己！

断舍离是一个开始，能和自己内在的欲望和平共处，我一直修行在路上。

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