南山大裂谷，天然形成的两山断裂，网红打卡点。南山分布着典型的常绿落叶阔叶林，森林植物共有74科183属394种，还保留着20多株百年以上的古树名木，栖息着30多种珍稀鸟类和野生兽类。

南山是宁镇山脉的余脉，境内峰峦起伏，丘岗绵延，黄鹤山、磨笄山、砚山、九华山、招隐山、观音山、八公洞山、大南山、鸡笼山、回龙山等10余座，其中九华山最高，海拔185米。

高崇寺始建于唐贞观13年，迄今1360余年，历经沧桑，几度兴衰。寺里的四株有着310多年树龄的高大银杏树，枝繁叶茂，每到秋季落叶之际，夕阳西斜，便会给古寺平添几分古朴幽静之景！

高崇寺是江苏镇江市唯一的地藏菩萨道场，历史悠久。历代僧官多曾修建，威像严肃，规模宏伟，蔚为壮观。鼎盛时期殿堂达数百间，规模宏阔蔚为壮观。

感受心灵的宁静与独特的文化气氛，

镇江锅盖面

镇江有三怪：肴肉不当菜，香醋摆不坏，面锅里煮锅盖。其中一怪锅盖面也称镇江小刀面，是中国十大名面之一，被誉为“江南的天下第一面”，是江苏省镇江市的一道地方特色传统美食。成品的锅盖面具有软硬恰当、柔韧性好等特点，是一道老少咸宜的小吃。锅盖面的底料也十分讲究，秘制酱油汁加上十余种佐料，味道十分鲜美。汤清面软、不粘不乱、青头鲜嫩、经济实惠。到了镇江怎么能不吃一碗锅盖面呢。

西津渡，国家AAAA级旅游景区，位于镇江城西的云台山麓，是依附于破山栈道而建的一处历史遗迹。西津渡古街是镇江文物古迹保存最多、最集中、最完好的地区，是镇江历史文化名城的“文脉”所在。

【集合时间及地点2】早上7点半地铁一号线玄武门站4号出口出来往左至洞庭路上，请提前到达，车到上人就走。

活动联系人：秋韵13951867436（微信同号）

活动人数：低于30人活动取消，退回所收费用。

本次活动为户外自由邀约，结伴同行！

【活动费用】：55元/人 包车费用

友情提醒

1.请参加活动的队员，遵守时间，服从统一安排。

2.请穿着登山鞋、带登山杖、做好防雨、防寒等措施。

3.请晕车的队员准备好晕车药,提前半小时服用。

4.参加活动的队员在出发前一天必须进版关注活动相关通知，以免特殊情况或活动有变造成时间延误！

5.请自备饮用水（热水）及高热能的食品（牛肉干、巧克力、火腿肠等）。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。