茶泡饭，指的是用茶水泡米饭，通常以盐、梅干、海苔等配料，和饭一起泡，今天，我们就用茶叶来做一次泡饭。

1、首先，我们把买来的海苔剪成丝状；

2、接下来，将茶叶倒入开水中，浸泡5分钟，茶水分离；

3、这时候，将准备好的熟米饭摆入盘中；

4、准备好即食虾仁3个，芥末，海苔，日本酱油，盐；

5、最后，我们倒入适量茶水就OK了。

茶泡饭需要把茶汤倒入米饭之中

茶泡饭是先用开水将茶汤泡制好（一般采用煎茶的方式），并准备一碗蒸熟之后放凉的干米饭，之后沿着碗边将茶汤（滤掉茶渣）慢慢浇入碗中，并漫过米饭的三分之二，最后再放入海苔或鱼干点缀，即可食用。

是的，将茶倒到饭里，这是广东那边经常的吃法，因为广东四季炎热，天气潮湿，凉茶是去广东必备的饮料，而茶泡饭也是在广东盛行的吃法，茶水可以中和身体内的湿气，用茶来泡饭能够在广东地区的夏天特别清爽，有食欲！

茶泡饭，指的是用茶水泡米饭，通常以盐、梅干、海苔等配料，和饭一起泡，今天，我们就用茶叶来做一次泡饭。

1、首先，我们把买来的海苔剪成丝状；

2、接下来，将茶叶倒入开水中，浸泡5分钟，茶水分离；

3、这时候，将准备好的熟米饭摆入盘中；

4、准备好即食虾仁3个，芥末，海苔，日本酱油，盐；

5、最后，我们倒入适量茶水就OK了。

茶泡饭一般是用绿茶来泡饭，冲泡一杯绿茶，将海苔铺在米饭上面，最上面放梅干，并将坚果碎洒在上面，然后根据自己的口味加入酱油或盐进行调味，也可以加入木鱼花、芥末。

1、米饭、日本酱油、海苔、三文鱼、白芝麻（熟）、日本煎茶。

2、三文鱼片两面抹盐后腌制片刻。锅内放入少许油，将三文鱼放入煎得两面金黄后捞出放在米饭上；

3、将海苔剪成条放入碗内，滴入几滴日本酱油；

4、泡好茶叶后倒入碗里即可。撒上熟芝麻。

步骤 1

巴沙鱼解冻，切小块，加一点点酱油上色，巴沙鱼是海鱼，咸的，别加盐。用手ruarua就行了。不需要腌制。然后放锅里超小火煎一煎。正正反反各3分钟的样子吧。挺容易熟的。时间长了也不会老。放心搞就行。

步骤 2

鸡蛋是提前做的日式调味蛋。没有也行。不会的自己搜教程，特简单，没有味淋也行的，加料酒和白糖替代就行。蛋丝就是煎蛋加盐，煎好了裹起来切一切。没啥技术。

步骤 3

海苔用大片的或者和我一样用美好时光就行。美好时光打开，拿一小包，用剪刀剪到饭上就行。

稻柜茶泡饭的茶是绿茶。茶泡饭，顾名思义是用茶去泡饭，关于用什么茶，其实有很多种选择，如玄米茶、玉米茶、乌龙茶等，但一般情况下以绿茶为主。

绿茶未经过发酵，且茶香、滋味浓郁，做出的茶泡饭口感爽口，香气浓郁，同时营养价值也会更丰富更高一些。

茶叶泡饭是一种香气浓郁，口感鲜美的美食。首先在米饭中加入一些龙井茶叶，并清洗干净。

接着用适量的水加入煮饭锅中，将茶叶泡在锅中，开火煮饭。

水煮开后，将米饭放入锅中一起煮至米饭变软糯，然后打开锅盖，闷上一段时间即可。这样煮出的茶叶泡饭，不仅鲜美可口，还有茶叶的营养成分，有助于提高免疫力，滋养身体。