7月5日，辽宁省公布了2022年的养老金调整通知。这是全国第六个公布养老金调整方案的地区，之前已经有陕西、河南、湖南、吉林和宁夏五个地方公布了养老金调整方案。按照国务院的统一部署，今年的养老金调整会在7月底全部发到位的，还请大家放心。

2022年养老金调整的总体水平是4%，比2021年的4.5%，确实有一定的变化。经对比去年的养老金调整方案，主要是定额调整部分和高龄调整部分标准下降。养老金水平调整部分不仅没出现下降，还出现了上升。与缴费年限挂钩部分和艰苦边远地区倾斜部分都没有变化。具体是如何调整的呢？

定额调整部分（降低），每人每月增加基本养老金40元。这部分调整是降幅最大的部分，去年调整标准是54元。定额调整部分虽然说是人人增加相同的养老金钱数，但是如果人们不论缴费年限长短、缴费基数高低、年龄大小都增加相同的养老金，确实也会影响人们参保缴费的积极性。定额调整的部分，一部分用来抵消今年养老金调整幅度的降低，另一部分用来加强按养老金水平挂钩调整，以提升多缴多得、长缴多得的激励。

按缴费年限调整（不变），与去年是完全相同的。缴费年限每满一年，基本养老金增加一元。对于超过15年的部分也给予额外的奖励，每一缴费满一年再增加基本养老金一元。缴费年限长，为国家和养老保险基金制度做出的贡献就越多，因此国家对缴费年限长的人员给予一定的照顾。这种养老金增加模式，对于缴费年限15年后考虑是否参保的人来说是一种吸引力。

按养老金水平调整（提升），按养老金调整水平为上年度12月份本人基本养老金的0.8%，比去年上涨了0.2个百分点。实际上按养老金水平调整不仅仅能够体现出缴费基数的重要性，而且也能体现出缴费年限的作用。毕竟在养老金计算中，缴费年限依然是最重要的因素之一。

按照人社部今年养老金调整的通知，要继续加大挂钩调整所占比重。实际上我们可以看到，定额调整标准不变，按养老金水平调整部分上涨，在养老金整体调整比例下降的前提下，挂钩调整部分占的比重确实大大提高了，更有利于鼓励人们多缴费、长缴费。

倾斜调整部分，继续对高龄老人和艰苦边远地区实施照顾。高龄老人倾斜调整部分（下降），对于年满70周岁不满80周岁和年满80周岁以上的老人，每人每月额外增加基本养老金40元和80元。

对于艰苦边远地区的退休人员，每人每月再增加基本养老金5元。

如果说一位老人缴费年限35年，基本养老金3000元，不考虑倾斜调整部分的情况下：

如果是依照2021年的养老金调整方案，增加的养老金会是54元（定额调整）＋55元（按缴费年限挂钩）＋18元（按养老金水平挂钩），合计增加127元。

如果是2022年的养老金调整方案，养老金是能够增加定额调整40元，按缴费年限调整55元，按养老金水平调整24元，合计增加119元。

总体来看，养老金调整的水平是差不多的，如果经过连续这样两年的养老金调整后，老人的养老金水平应该涨到3200元以上。这样的养老金水平是基本能够养老的，希望老人的生活也能够越来越好。