"吃低钠盐主要的好处，可以避免盐摄入过多出现血压异常。人体具有重要的保钠机制，如果盐吃多以后日常会感觉到明显的口渴，通过多饮水来缓解盐摄入过多带来的口渴症状，但是喝水以后并没有马上排尿，这种情况会造成血管里面的血液明显增多，血容量增加以后血管壁会受到明显的张力增加，出现血压增高。低钠盐吃了以后会使得钠摄入减少，避免血压增高，而且对于高血压患者使用低钠盐，也可以通过盐的摄入减少提高降压药物的疗效。但是要注意有一种情况并不会产生好处，即过度的限制盐或吃低钠盐对于已经有肾功能不全的病人会造成高钾血症。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/10/30收听(96582)

"高血压可以吃低钠盐，高血压的人群要求盐的摄入每天不要超过6g，患者可以选择用盐勺进行控制，在平时生活中要注意低盐饮食为主。低钠盐含有的钾大约是在30%左右，含有一定的镁，有助于改善体内的钠钾平衡代谢。因为高血压的人群在体内存在一定程度上的钠水潴留，钾的摄入增加可以改善一定的钠水潴留，有助于改善血压，低钠盐的摄入可以使钠离子摄入减少，对于高血压的人群都比较适合。高血压的人群一定要注意，如果患有严重的肾功能不全不要吃低钠盐，因为低钠盐中的钾含量比较高，钠的含量比较低，容易在严重肾功能不全的人群中，导致高钾血症等代谢紊乱。"

杨文涛│东营市人民医院

2023/08/26收听(52764)

正常人吃低钠盐主要会表现为低血压，以及全身乏力的症状。因为钠是人体不可或缺的因素，如果钠缺乏，...

章峻钧│湖南省人民医院

2023/06/01播放(90540)

打氨基酸对人体有如下好处：1、氨基酸在体内能合成蛋白质，是人体的必需物质成分。合成蛋白质功能下降的人群可以通过补充外源性氨基酸，补充身体合成时所必需的能量物质。2、注射氨基酸能提高一定的人体免疫力，增加人体的抵抗力。3、注射氨基酸可以起到免疫制剂的作用，能起到调理人体免疫、使人体免疫均衡的作用。尤其是大面积烧伤、不能进食、癌症的患者，可以通过注射氨基酸起到免疫调节的作用。但是打氨基酸也有一定害处，例如可以增加肝脏、肾脏的毒副作用，如果打氨基酸过量还会造成药物继发性的肝脏和肾脏功能受损。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/04/16收听(87116)

禁欲对于男性来说，可能并没有太多的好处，经常有人说一滴精十滴血，排精过多会影响男性的身体健康，...

彭靖│北京大学第一医院

2023/06/11播放(45772)

高血压患者可以吃低钠盐，高血压发病机制中重要一条是钠摄入过多，现在通常推荐高血压患者或普通人群...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/02/23播放(67722)

"目前绝大部分甲状腺结节患者都可以吃碘盐，经过科学研究，过量或碘饮食摄入不足，都可以导致甲状腺结节发病率升高。所以，患甲状腺结节者重要的是适当碘饮食。如果甲状腺结节患者有自主功能的导致甲亢，要限制碘的摄入，比如富含碘的食物，像紫菜、海带、海苔都要少吃，平时还需要吃低碘盐，大部分患甲状腺结节者若没有上述症状，都可以适当正常吃碘盐。甲状腺结节患者除在饮食上要注意外，重要的是了解甲状腺结节是什么原因引起。成人发病率大约占4%，有5%-15%的甲状腺结节可发展成甲状腺癌，故在临床上一定要鉴别甲状腺结节的性质。临床上可以通过超声、抽血、影像学检查判断甲状腺结节的性质，一旦确认为恶性的可能，还需要行病理穿刺活检，用穿刺针穿刺到结节内部取组织作化验，若确诊为甲状腺癌，需要对甲状腺癌进行根治性手术。"

梅世伟│广东省妇幼保健院

2023/11/20收听(66370)

"甲亢的患者是可以吃低钠盐的，甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进的简称。甲亢时甲状腺激素合成分泌增多，机体产生高代谢症候群。在甲亢没有治疗以及治疗的初期不建议患者使用含碘的食物，主要包括海带、海鱼、海虾，是因为这些食物中含的碘元素多，碘多则合成甲状腺激素的原料就多，这时少吃含碘的食物，不给甲状腺提供过多的碘元素抑制甲状腺激素的合成，但是一般对盐没有特殊的限制，也可以食用含碘的盐。因为吃的盐的量毕竟是少数，经过一段时间的治疗，大约三个月左右患者就能少量的吃含碘的食物，在治愈以后就能和正常人一样的饮食，与吃低碘盐或吃低钠盐没有多大关系。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/02/19收听(38972)

低钠盐特别适合高血压、心力衰竭和肾功能不全的患者服用，研究表明，盐的摄入与高血压呈正比，人体摄入盐的含量越多则血压的水平越高，每天摄入盐的含量每增加1g，平均血压就会上升2mmHg，高盐饮食还可以增加心脏和肾脏的负荷。盐的成分主要是氯化钠，但是人体对钠的生理需要量其实很低，成人每天需要氯化钠仅为3-5g，如果摄入过多就会造成体内水钠潴留以及血管内压力升高、阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之就会造成心脏肥大。不仅如此，水钠潴留还会造成肾脏的负担，加重肾功能不全。

朱航│中国人民解放军总医院

2023/03/30收听(53292)

甲状腺结节吃低钠盐还是无碘盐主要看患者甲状腺功能以及所处区域，下面来具体分析：

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孟令照│北京天坛医院

2023/05/25播放(35534)

"甲亢患者可以吃低钠盐，甲亢是由于各种原因造成甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素，引起机体高代谢的表现，甚至出现甲状腺肿、甲状腺相关眼病。诊断明确以后医生进行抗甲状腺的药物，或者是帮助选择手术治疗，有可能选择碘-131治疗。在治疗期间，医生会注意不让吃含碘丰富的饮食，像海带、紫菜，或者是某些含碘多的药物，比如含碘片或者是胺碘酮，还有某些含有海藻、昆布、牡蛎的中药。甲亢患者应该适当的增加营养，因为甲亢时机体高代谢，是消耗的情况，在饮食上没有绝对禁忌。在盐的选择上，甲亢患者不一定非要选择无碘盐，有碘盐也可以适量摄入，同时低钠盐也可以作为盐的选择。但无论是甲亢患者，还是健康人，都应该少油、少盐、少糖。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/22收听(78254)

"高血压患者适合吃低钠盐，并不存在不能吃低钠盐的情况。高血压患者往往存在着高钠、低钾的饮食以及不良的生活方式，如低体力活动、焦虑、紧张等状态，另外容易合并高血糖、高血脂等代谢紊乱情况，所以对于高血压患者建议低盐低脂饮食。低钠盐符合低盐饮食的标准，对于高血压患者建议吃低钠盐。对于高血压患者不能吃低钠盐的说法，可能是由于市面上对于低钠盐并没有良好的制作工艺等所造成。对于高血压患者，建议进行治疗性生活方式改善，辅以24小时平稳降压的药物治疗，并注意靶器官功能或器质性损害的相关保护。"

刘涛│湖北省中医院

2023/10/15收听(85142)

“柴米油盐酱醋茶”是咱们生活中不可或缺的组成部分，一提到这个食盐，有一句话专门用来形容它，“宁可食无肉，不能食无盐。”盐是“百味之王”，其重要性毋庸置疑。盐是...

冯高科│武汉大学人民医院

2023/07/01阅读(4527)

甲亢患者适量地食用低钠盐，通常是没有害处的。低钠盐是以碘盐为原料，再添加一定量的氯化钾和硫酸镁...

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2024/06/04播放(722)

"高血压的患者可以吃低钠盐，但是也应该限制低钠盐的量，建议每日6克以下。什么是低钠盐，低钠盐是以碘盐为原料，添加了一定量的氯化钾和氯化镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态，可以预防高血压，但是也不能吃的量太多，吃的量太多对心脏、肾脏也是一种损害。因为低钠盐中含K离子比较多，所以患有冠心病、心力衰竭、肾功能不全的患者不建议多吃低钠盐。所以患有高血压的患者可以吃低钠盐，但是一定要控制在6克以下，如果伴随有冠心病、心力衰竭、肾功能不全一定要小于6克，最好控制在每日3克左右。"

张国强│山西中医药大学附属医院

2023/06/14收听(90912)

氨基酸注射剂主要用于肠外营养支持的患者，有些患者不能进行肠内营养支持，这时可能需要输注氨基酸，...

陈頔│北京医院

2023/10/17播放(70108)

目前研究显示唱歌对心脏有好处，因为唱歌可以锻炼肺活量，而肺功能改善对心脏而言有好处，可以减轻右...

朱航│中国人民解放军总医院

2024/04/29播放(29910)

咖啡灌肠可以刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。灌肠是专业技术性操作，不建议没有专业知识的人群进行灌肠...

廖江涛│湖南省人民医院

2023/01/06播放(75516)

"经常倒立有很多好处，首先通过倒立这个动作，通过重力的作用可以明显促进血液和淋巴回流，就可以增加心肺功能。同时，血液可以大量流向大脑，可以增加大脑供氧量，起到高压氧的作用，就对脑部疾病有缓解，同时对脑组织退化也有一定的预防作用，而且可以改善失眠、健忘等神经衰弱的症状。在倒立的时候需要依靠双上肢强有力的力量，以及身体的协调性，也就可以增加双臂的肌肉力量，可以增加身体灵活性和协调性，进而可以提高神经控制的能力。通过倒立也可以预防身体组织下垂，包括面部、乳房、臀部外在的肌肉的下垂，身体内部的内脏组织也可以预防下垂，所以经常倒立好处还是很多。同时，也有坏处，因为倒立需要很强大的双臂力量和身体协调性，所以对身体素质要求非常高，所以很容易引起肌肉拉伤和摔伤。通过倒立，血液大量回流，脑部组织也容易引起脑部胀痛、头晕、耳鸣、眼花等等。所以经常倒立有好处，也有坏处，还是应该科学的安排时间和次数，以能够达到最佳的锻炼的效果。"

张亮│辽宁省人民医院

2023/12/20收听(94248)

"高血压的患者是比较推荐吃低钠盐的，低钠盐中加入了钾、镁等微量元素，特别是氯化钾的含量达到了30%左右，对于高血压的人群是比较合适的，在减少钠摄入的同时会增加钾的摄入，有一定程度上调节钠水潴留的作用，对于高血压的人群比较适合，正常人群也可以预防高血压。不过吃低钠盐也要注意，像严重肾功能不全的人群、有心律失常的人群尽量不要吃，因为容易导致电解质紊乱，钾的摄入增加，有可能促进心律失常的发生。对于高血压的人群，平时要注意其他生活方式的调节，要低脂肪饮食，多摄入水果蔬菜。"

杨文涛│东营市人民医院

2023/06/11收听(76616)